Liệu trình 7 ngày hướng dẫn Dạy chăm sóc Da mụn phục hồi không còn vết thâm
Contents
Mụn luôn là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ. Vết thâm sau mụn còn là nỗi lo “kinh hoàng” hơn. Chỉ với Liệu trình 7 ngày hướng dẫn Dạy chăm sóc Da phục hồi sau mụn của Xinh Xinh dưới đây đảm bảo đánh bay các vết thâm, sẹo trên da.
Các vết thâm để lại trên da là di chứng bắt nguồn từ việc nặn mụn không đúng cách, nhân mụn nằm sâu trong da gây tổn thương nghiêm trọng…Do đó, muốn giải quyết thâm, sẹo mụn chúng ta phải chăm sóc khoa học và đúng cách để bổ sung dưỡng chất giúp quá trình phục hồi da diễn ra nhanh hơn, da sẽ sáng đẹp mịn màng hơn.
Tham khảo: Dạy chăm sóc Da sau nặn mụn và những lưu ý phải ghi nhớ
Đừng quá lo lắng vì quá trình chăm sóc da mụn cũng không phức tạp Các bạn hãy theo dõi Liệu trình 7 ngày Dạy chăm sóc Da phục hồi da mụn không còn vết thâm dưới đây nhé.
1. Tẩy trang cả khi không trang điểm cho da mụn
Có nhiều bạn thường nghĩ rằng mình không trang điểm thì không cần phải tẩy trang sẽ gây hại cho da. Trong khi da chúng ta hằng ngày tiếp xúc với kem chống nắng, bụi bẩn từ không khí ô nhiễm, kết hợp với dầu thừa là một trong những nguyên nhân hàng đầu làm bít tắc lỗ chân lông.
Trong khi đó, sữa rửa mặt lại khó lòng làm sạch được. Vì vậy, tẩy trang hàng ngày là một giải pháp chăm sóc da thông minh đặc biệt với da mụn.
Tẩy trang giúp làm loãng các lớp trang điểm và loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên da giúp thông thoáng lỗ chân lông. Các bạn nên nhớ tẩy trang để làm sạch da hàng ngày dù có trang điểm hay không nhé.
2. Rửa mặt đúng cách cho da mụn
Sau khi tẩy trang, các bạn đã loại bỏ phần lớn các bụi bẩn, bã nhờn thừa từ trong lỗ chân lông. Lúc này bạn nên dùng sữa rửa mặt để làm sạch sâu giúp da thông thoáng lỗ chân lông để hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn.
Với da mụn, các bạn nên ưu tiên lựa chọn những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, làm sạch nhưng không lấy mất độ ẩm tự nhiên và gây kích ứng cho da. Tránh sử dụng các loại sữa rửa mặt có hạt, có chất tẩy rửa sạch sẽ gây tổn thương cho da. Hoặc có thể sử dụng nước muối sinh lý để rửa mặt nếu mặt nổi mụn ở tình trạng viêm nặng.
Các bạn dùng nước ấm rửa mặt bằng rửa mặt và cuối cùng nên tráng lại bằng nước lạnh sẽ giúp làm se khít lỗ chân lông. Rửa mặt đúng cách sẽ giúp làm sạch bụi bẩn, bã nhờn là phương pháp chăm sóc da mụn hiệu quả.
3. Tẩy tế bào chết cho da mụn
Da mụn là lúc da đang bị tổn thương. Nhiều bạn thường bỏ qua bước tẩy da chết vì nghĩ không quan trọng.
Nhưng thực tế, da mụn cần phải tẩy da chết định kỳ 2 lần/tuần để để làm sạch bã nhờn, các tế bào da chết, xỉn màu, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và phục hồi da nhanh chóng. Bởi vì, các tế bào chết thường xuyên được đào thải lưu lại trên da nếu không được loại bỏ sẽ làm bí tắc lỗ chân lông nguyên nhân gây xuất hiện mụn.
Các bạn có thể sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết cơ học có chứa AHA như Glycolic Acid để loại bỏ các tế bào chết sậm màu trên da. Lúc này da đang tổn thương, rất yếu nên các bạn tránh sử dụng các sản phẩm tẩy da chết vật lý có hạt to sẽ làm ảnh hưởng tới các vết thương hở chưa lành của da.
Tẩy da chết sẽ giúp da thông thoáng để thẩm thấu các dưỡng chất chăm sóc da mụn được tốt hơn. Đây cũng là bí quyết của các chuyên gia chia sẻ chăm sóc da mụn hiệu quả.
4. Dùng kem trị thâm, sẹo chuyên dụng cho da mụn
Trong quá trình chăm sóc da mụn không thể bỏ qua các kem trị mụn, sẹo chuyên dụng. Các sản phẩm này sẽ giúp cải thiện làn da hết thâm, phục hồi các tổn thương da không để lại sẹo.
Sản phẩm trị mụn các lựa chọn nên có thành phần chứa nhóm công thức salicylic acid, allium cepa giúp tiêu diệt vi khuẩn mụn, giảm viêm sưng, giảm tiết dầu. Ngoài ra, các sản phẩm chứa tinh chất cam thảo, thành phần MPS, lô hội dưỡng ẩm và làm dịu da, sẽ giúp vùng mụn bị căng, khô hay bong tróc.
Các bạn nên lựa chọn sản phẩm trị mụn dạng trong, thấm nhanh sẽ không gây bí tắc cho da và không để lại vệt khi dùng các kem dưỡng và kem chống nắng.
5. Thường xuyên dùng kem chống nắng cho da mụn
Nếu ánh nắng mặt trời có hại một với da thường thì có hại 10 với da mụn. Tia UV trong ánh nắng khiến da dễ kích ứng, các nốt mụn dễ sưng viêm, lâu lành, các vết thâm càng tối màu và lâu phục hồi hơn.
Vì vậy, sử dụng kem chống nắng hàng ngày là điều kiện tiên quyết cho các bạn da mụn. Các bạn nên lựa chọn các sản phẩm kem chống nắng với thành phần dịu nhẹ, dạng gel lỏng hoặc dạng xịt dễ thấm vào da mà không gây bí tắc lỗ chân lông.
Ngoài ra, da mụn hạn chế ra ngoài khi trời có nắng, nếu phải ra ngoài nên dùng các vật dụng bảo vệ da như kính mắt, mũ, nón, ô, quần áo chống nắng.
6. Chế độ ăn uống giúp hồi phục da mụn
Chế độ ăn uống và sinh hoạt ssẽ giúp quá trình phục hồi da mụn hết thâm lành sẹo diễn ra nhanh hơn da mụn. Các bạn nên có một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý nhé.
Các bạn nên tránh các thức ăn gây sẹo lồi, thâm, gây viêm nhiễm và nóng cho da như: rau muống, xôi nếp, thịt bò, ốc, tôm, ghẹ, ớt, tiêu, tỏi…Các thức ăn trên đều làm cho vết thương mưng mủ, khó lành, có thể gây viêm nhiễm lâu hơn hoặc làm dễ nổi mụn hơn.
Ngoài các thức ăn cần tránh thì đây cũng là giai đoạn da cần cung cấp dưỡng chất để nhanh phục hồi hơn. Các bạn nên bổ sung các thức ăn có chứa nhiều vitamin, axit béo, omega-3 để giúp làm da khỏe mạnh, đẩy nhanh quá trình phục hồi da hơn. Nên thường xuyên bổ sung thêm rau xanh, củ, quả, trái cây chứa rất nhiều viatmin A, C, E và D để tăng cường sức đề kháng cho da chống chọi là những vi khuẩn gây mụn.
Lưu ý quan trọng là nên bổ sung đủ lượng nước mỗi này để tăng cường sự trao đổi chất giúp da khỏe mạnh, mềm mại hơn.
Đồng thời, các bạn nên kết hợp với chế độ sinh hoạt điều độ khoa học như ngủ đủ giấc, thường xuyên luyện tập thể thao, suy nghĩ tích cực không lo lắng…sẽ giúp quá trình chăm sóc da sau mụn đạt hiệu quả cao nhất.
Chú ý khi chăm sóc da mụn
Để da mụn không để lại vết thâm và mụn xuất hiện lại các bạn nên ghi nhớ các lưu ý sau:
- Nên ngủ sớm trước 11h, thức khuya sẽ khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh khiến tiết nhiều dầu sẽ là nguyên nhân gây mụn xuất hiện.
- Chú ý vệ sinh sạch sẽ các vật dụng hàng ngày tiếp xúc với da như kính mắt, khẩu trang, giường ngủ, gối…
- Không tự ý đưa tay lên nặn mụn khi đang trong quá trình điều trị da mụn.
- Khi da mặt đang bị tổn thương tuyệt đối không nên trang điểm.
- Sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn phải theo chỉ định của bác sĩ da liễu
- Không sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ, sản phẩm trôi nổi trên thị trường.
Chỉ với Liệu trình 7 ngày Dạy chăm sóc Da của Xinh Xinh chia sẻ sẽ đánh bay vết thâm mà không để lại sẹo. Các bạn nên duy trì thực hiện để có một làn da đep hoàn hảo nhé.
Tham khảo bài viết: