Hướng dẫn điều trị và Dạy chăm sóc Da giãn mao mạch tại nhà hiệu quả
Contents
Da bị giãn mao mạch luôn là nỗi buồn thầm kín của chị em phụ nữ. Giãn mao mạch vừa gây mất thẩm mĩ lại vừa nguy cơ làm da mỏng dễ bị giãn và vỡ mạch máu. Xinh Xinh xin chia sẻ cách Hướng dẫn điều trị và Dạy chăm sóc Da giãn mao mạch tại nhà hiệu quả cho chị em bớt lo lắng nhé.
Thế nào là giãn mao mạch ở da?
Mao mạch là những mạch máu nhỏ nhất nhưng là một hệ thống mạch trải khắp cơ thể. Trước kia chúng ta thường được biết giãn mao mạch chỉ xuất hiện ở những người già do chức năng của do thiếu đàn hồi dẫn tới da mỏng đi các thành mạch máu cũng dễ bị giãn, vỡ.
Nhưng trên thực tế, hiện nay chúng ta có thể thấy dấu hiệu của những mạch máu vỡ dưới da xuất hiện ở mọi lứa tuổi. Bởi vì không khí ngày càng ô nhiễm, các tác nhân gây hại cho da hàng ngày tấn công liên tục sẽ ảnh hưởng tới các mao mạch trên da.
Với sự tác động mạnh mẽ từ các tác nhân gây hại từ môi trường những mạch máu nhỏ này giãn nở và có thể vỡ ra tạo thành sự xuất hiện của các đường màu đỏ, màu tím hay màu xanh ngay dưới bề mặt da. Điều này xảy ra khi các thành mạch vận chuyển máu trở nên yếu, do quá trình tuần hoàn máu trên da không đều và động mạch máu bị tắc nghẽn khiến các tia máu ứ đọng.
Hiện tượng phình giãn các mạch máu bao gồm các mao mạch và tĩnh mạch ngoại biên với các biểu hiện như da mặt bị nổi các mạch máu nhỏ li ti hình mạng nhện màu đỏ, xanh tím được gọi là giãn mao mạch. Việc này không ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mĩ nên chúng ta cần có hướng điều trị khắc phục tình trạng này càng sớm càng tốt.
Nguyên nhân gây ra giãn mao mạch ở da
Giãn mao mạch ở da là dạng bệnh lý phổ biến hiện nay, chúng ta cần hiểu rõ nguyên nhân để có phương pháp điều trị phù hợp. Có một số nguyên nhân chính gây ra giãn mao mạch ở da thường thấy như sau:
- Môi trường ô nhiễm: Đây luôn là nguyên nhân đầu tiên gây ra tình trạng giãn mao mạchlão. Da của chúng ta rất nhạy cảm nhưng thường xuyên tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm môi trường, các hóa chất, tác nhân gây hại cho da sẽ khiến da ngày càng suy yếu, da mỏng hơn sẽ gây ra tình trạng giãn mao mạch dưới da.
- Không có ý thức bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời: Da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tia UV sẽ tác động khiến cho hệ thống mô liên kết bị yếu đi, mất khả năng đàn hồi và làm giãn mao mạch dưới da gây lão hóa da.
- Vấn đề tuổi tác: tuổi càng cao hệ miễn dịch càng yếu khiến đề kháng của da cũng yếu đi sẽ dẫn tới độ đàn hồi của da suy giảm, các mô liên kết dưới da yếu đi gây ra hiện tượng giãn mao mạch.
- Do di truyền:yếu tố di truyền quyết định đến sắc tố và cấu trúc da khác nhau, nếu da bạn mỏng và nổi mao mạch dưới da ngay từ bé có thể là do tác động của di truyền.
- Rối loạn nôi tiết tố:thay đổi nôi tiết tố cũng là một nguyên nhân khiến cho da bị giãn mao mạch, đặc biệt là ở phụ nữ mang thai, đang trong độ tuổi dậy thì hay mãn kinh. Lúc này, cơ thể chịu tác động của hoocmon dẫn đến thay đổi mạch máu, sưng huyết và tăng sinh mạch
- Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách: những loại mỹ phẩm có tràn lan trên thị trường hiện nay có tính kiềm, axit khiến da bị tổn thương, bào mòn da dần dần và trở nên yếu hơn. Ngoài ra, thành phần corticosteroid trong những loại mỹ phẩm này chính là nguyên nhân chính làm mỏng da, yếu da và làm xuất hiện các mao mạch nhỏ trên da.
- Sử dụng các chất kích thích:những chất kích thích tác động đến cơ thể làm tăng lưu lượng máu lưu thông trong hệ thống mao mạch. Hệ thống mao mạch ngày càng bị giãn, độ đàn hồi kém dần và cuối cùng làm các mao mạch nổi rõ trên da.
Chăm sóc da giãn mao mạch tại nhà
Để mang lại hiệu quả cho điều trị da giãn mao mạch tại nhà, các bạn cần phải có quy trình chăm sóc da hiệu quả như sau:
1. Rửa mặt bằng nước ấm 2 lần/ngày
Rửa mặt để làm sạch các vi khuẩn, bụi bẩn và loại bỏ các tế bào chết giúp da láng mịn tươi sáng hơn. Đây là bước chăm sóc không thể bỏ qua đối với tất cả các loại da không riêng gì chăm sóc da giãn mao mạch.
Đối với làn da bị giãn mao mạch, các bạn nên áp dụng các sản phẩm chuyên dụng phù hợp để làm sạch và tránh gây bào mòn da. Vì nếu sử dụng sai sản phẩm da ngày càng bị bào mòn, hiện tượng giãn mão mạch sẽ nghiêm trọng hơn.
Lưu ý để làm sạch chăm sóc da giãn mao mạch là các bạn nên sử dụng nước ấm để làm sạch da 2 lần/ngày. Cách này sẽ giúp những vết giãn mao mạch dưới da được trả lại độ đàn hồi, máu huyết nhờ vậy cũng lưu thông ổn định, giảm tình trạng giãn mao mạch hiệu quả.
2. Massage mặt hỗ trợ điều trị giãn mao mạch
Ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tên bề mặt da các bạn nên thường xuyên massage mặt sẽ tốt hơn cho việc điều trị giãn mao mạch trên da.
Massage mặt tác động cơ học một cách trực tiếp đến bề mặt da, hỗ trợ da thư giãn và đàn hồi, co giãn, giảm áp lực và mệt mỏi cho các tế bào, nhờ đó mà dấu hiệu của những mao mạch bên dưới sẽ được mờ dần nếu kiên trì thực hiện.
Việc này không thể có kết quả một sớm một chiều các bạn duy trì thực hiện thường xuyên để đạt hiệu quả tốt nhất trong quá trình chăm sóc da giãn mao mạch.
3. Lựa chọn sản phẩm hỗ trợ điều trị giãn mao mạch
Theo các nhà khoa học nghiên cứu, Vitamin C và Lysine có khả năng chống oxi hóa tốt, có thể chữa trị da bị tổn thương do kích ứng và viêm do tia cực tím của mặt trời, góp phần làm giảm sự xuất hiện của mẩn đỏ và những đường huyết mạch nhỏ xíu.
Các axit amin thiết yếu Lysine cũng làm hạn chế những vết đỏ cũng như các vấn đề khắc của da. Tác dụng của Lysine trên hệ tim mạch nói chung và làm giảm áp lực lên các mạch máu, hỗ trợ điều trị giãn mao mạch nói riên.
Việc sử dụng Vitamin C và Lysine thường xuyên giúp tăng cường hoạt động hệ thống tim mạch loại trừ các mảng xơ vữa động mạch và làm tăng tính bền thành mạch, từ đó đem lại kết quả tốt cho việc điều trị giãn mao mạch dưới da.
4. Lựa chọn mỹ phẩm an toàn cho da giãn mao mạch
Một trong những nguyên nhân gây ra giãn mao mạch là sử dụng mỹ phẩm không đúng cách. Lựa chọn những loại mỹ phẩm phù hợp, uy tín có tác dụng phục hồi và tái tạo da hiệu quả để bổ trợ cho quá trình điều trị da giãn mao mạch.
Việc sử dụng các sản phẩm quá sức chịu đựng của da như chứa acid, các thành phần tẩy tế bào chết nồng độ cao hay các loại mỹ phẩm có chứa corticosteroids là một trong những thủ phạm lớn gây suy giảm tế bào, làm mỏng da, làm xuất hiện những mạch máu li ti trên mặt.
Các bạn nên lựa chọn các sản phẩm có thành phần 100% tế bào thực vật, collagen đậm đặc, tế bào gốc hoàng cầm, hoa mẫu đơn, hoa cúc la mã, bơ hạt mỡ, tế bào gốc từ táo và các nguyên liệu hỗ trợ đi kèm.. Các sản phẩm này giúp loại bỏ giãn mao mạch ở mặt hiệu quả, nuôi dưỡng làn da căng mịn, tươi mới.
Lựa chọn mỹ phẩm an toàn sẽ quyết định phần lớn kết quả của quá trình chăm sóc da giãn mao mạch hiệu quả. Các bạn nên lưu ý để để mắc sai lầm không đáng có nhé.
5. Chọn kem chống nắng phù hợp với da giãn mao mạch
Bảo vệ da khỏi tia UV là vô cùng cần thiết, bạn không nên bỏ qua mà cần chọn loại phù hợp với da của mình. Những sản phẩm kem chống nắng thuần vật lý, không hương liệu, không màu với thành phần nhẹ nhàng sẽ giúp da hạn chế kích ứng, đồng thời làm giảm phần nào các vết đỏ trên da.
Thoa kem chống nắng hàng ngày sẽ giúp da hạn chế giãn mao mạch khi phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra kem chống nắng còn giúp khóa ẩm các dưỡng chất, kem đặc trị giãn mao mạch không bị bốc hơi ra ngoài hỗ trợ việc chăm sóc da hiệu quả hơn.
6. Chế độ chăm sóc da giãn mao mạch từ bên trong
Ngoài các bước chăm sóc da giãn mao mạch từ bên ngoài, các bạn cần thực hiện chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý để chăm sóc da khỏe mạnh từ bên trong như sau:
- Tránh căng thẳng: stress căng thẳng làm da xấu đi trông thấy, tập thể thao, ngủ đủ giấc sẽ giúp tinh thần thoải mái và làm da bạn khỏe hơn rất nhiều.
- Uống nhiều nước: cơ thể thiếu nước da sẽ kém đàn hồi và suy yếu sức đề kháng. Vì thế cung cấpđủ lượng nước hàng ngày sẽ là cách chăm sóc da giãn mao mạch tốt nhất.
- Chế độ sinh hoạt khoa học: Ngủ đủ giấc, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên sẽ nâng cao sức khỏe giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ bên trong.
- Ăn uống đủ chất: thực đơn ăn uống hàng ngày các bạn nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin A, B, C, E…và khoáng chất để hỗ trợ quá trình phục hồi da tốt hơn.
- Hạn chế sử dụng chất kích thích:bởi chất kích thích là một trong những nguyên nhân khiến da bị giãn mao mạch, chúng chỉ làm cho da trở nên tồi tệ hơn. Do đó, hãy nói không với cafe, bia rượu, thuốc lá,…
Để da giãn mao mạch không còn là nỗi bận tâm các bạn nên thực hiện theo đúng các nguyên tắc Dạy chăm sóc Da mà Xinh Xinh chia sẻ ở trên. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh, da căng bóng, mịn màng đẹp không tì vết nhé.
Tham khảo bài viết cách chăm sóc da căng bóng, mịn màng: