Trường dạy nghề Thẩm mỹ Xinh Xinh

Hướng dẫn cách tự làm Dầu Massage Body thư giãn đơn giản tại nhà

Xu hướng hiện nay của nhiều chị em thường chăm sóc làm đẹp body tại các spa hay thẩm mỹ viện. Nhưng các sản phẩm trong đó liệu có làm các chị thực sự yên tâm. Chúng ta liệu có thể tự làm các sản phẩm chăm sóc da để đảm bảo về chất lượng? Điều này hoàn toàn có thể, Xinh Xinh sẽ chia sẻ cách tự làm tinh dầu Massage Body thư giãn tại nhà đơn giản, các bạn cùng theo dõi nhé.

Tinh dầu massage là gì?

Tinh dầu tên tiếng Anh là Essential Oil, đây là dạng lỏng tập trung của các chất dễ bay hơi tự nhiên trong thực vật có mùi thơm. Người ta ví tinh dầu là nhựa sống của cây, mang sức sống và năng lượng tinh khiết nhất. Chúng mạnh hơn 50 đến 100 lần các loại thảo dược sấy khô.

Các phân tử tinh dầu có xu hướng thay đổi nhanh chóng từ trạng thái lỏng hoặc rắn sang khí ở nhiệt độ phòng. Bằng cách bay hơi nhanh chóng này tinh dầu dễ dàng tương tác trực tiếp đến khứu giác. Vì vậy khi mở nắp tinh dầu bạn sẽ cảm nhận được mùi hương rất mạnh ở một khoảng cách nhất định.

Đa số các loại tinh dầu đều trong veo, nhưng cũng có một số có màu vàng hoặc hổ phách như: tinh dầu sả chanh Lemongrass, tinh dầu cam ngọt Orange, tinh dầu hoắc hương,…

Từ thời cổ đại, tinh dầu đã được dùng trong các liệu pháp hương thơm để chăm sóc cơ thể khỏe mạnh, cân bằng tinh thần và làm đẹp hiệu quả. Tinh dầu được dùng nhiều trong ngành sản xuất nước hoa, mỹ phẩm, xà phòng,… Ngoài ra người ta cũng dùng tinh dầu để tạo hương cho thực phẩm, đồ uống,…

Xem thêm: 5 bước cơ bản Dạy Học Massage Body trị liệu hiệu quả tốt cho sức khỏe

Với ngành làm đẹp tinh dầu được sử dụng trong việc massage body khá nhiều. Chúng ta cùng tìm hiểu thêm về tác dụng của tinh dầu đối với massage body nhé.

Tác dụng của tinh dầu đối với massage body

Với các động tác massage bằng tinh dầu sẽ tác đến các khớp, gân và cơ trên cơ thể.  Việc này có tác dụng tăng glycogen giúp cơ mau chóng vượt qua trạng thái mệt mỏi. Ngoài ra, việc massage body bằng tinh dầu còn thúc đẩy quá trình tiết dịch trong ổ khớp và tuần hoàn quanh khớp. Do đó sẽ tiêu trừ được hiện tượng hoạt dịch ứ trệ và hiện tượng túi dịch ở khớp xương sưng to, cải thiện lưu thông máu và bạch huyết.

Khi massage body bằng tinh dầu sẽ trực tiếp kích thích đến các cơ quan quản thụ trên cơ thể. Chính việc này đã làm cơ thể ta tiết ra chất nội tiết tốt tế bào như Histamin, Cholin, hợp chất H, acétycholin… giúp tăng hoạt động của thần kinh giãn mạch. Vì thế một số trường hợp cần trị liệu về thần kinh người ta thường massage bằng tinh dầu. Tham khảo bài viết công dụng massage bằng tinh dầu giúp giảm căng thẳng mệt mỏi, cơ thể thư giãn, sảng khoái: Khám phá cách Dạy Massage Body bằng tinh dầu giảm căng thẳng mệt mỏi

Với các tác dụng của tinh dầu nguyên chất và các tác động của người massage như ấn huyệt và massage thì sẽ có tác dụng rất tốt trong việc chăm sóc da, cải thiện sắc tố da, giúp da tươi sáng, hồng hào và căng tràn sức sống. Tham khảo bài viết công dụng của dầu massage body trong việc chăm sóc da: Hướng dẫn Dạy Massage Body săn chắc, tái tạo làn da tươi trẻ cho phái đẹp

Khi massage body bằng tinh dầu sẽ dùng lực tác động lên cơ thể để tạo ra độ nóng tự nhiên sẽ giúp đốt cháy calo trong cơ thể. Đây cũng là cách để bạn giảm cân và giảm mỡ hiệu quả thực sự. Tham khảo bài viết sử dụng tinh dầu oliu massage body giảm vòng 2 nhỏ xinh: Bật mí cách Dạy Massage Body bằng dầu oliu để vòng 2 nhỏ xinh

Các nguyên liệu thường được sử dụng làm tinh dầu massage và công dụng trong massage body

Có nhiều nguyên liệu tự nhiên chúng ta có thể sử dụng để tự sản xuất tinh dầu massage tại nhà lành tính tùy theo từng nhu cầu trị liệu của chúng ta như sau:

Để làm tinh dầu massage body giúp thư giãn và giảm căng thẳng chúng ta nên dùng hoa oải hương, hoa cúc, hoa nhài, sả chanh,…

Để làm tinh dầu giúp xoa dịu và cân bằng cơ thể thì nên dùng cây phong lữ, xô thơm, cam ngọt,…

Để làm tinh dầu giúp không gian massage trở nên lãng mạn, gợi cảm thì nên dùng ngọc lan tây, nhục đậu khấu, gỗ đàn hương,…

Để làm sạch da và thanh tẩy cơ thể thì nên làm tinh dầu từ cây tràm trà, hồi, húng quế,…

Để giúp tăng năng lượng và nâng cao tinh thần thì nên lựa chọn bạc hà, hương thảo, cam quít,…

Còn để làm nóng cơ bắp thì không nên bỏ qua gừng, quế, nhũ hương, hoắc hương,…

Xem thêm: Dạy Massage Body chuyên nghiệp với 5 kỹ thuật “vàng”

Ngoài ra các bạn có thể kết hợp với các nguyên liệu khác để được hỗn hợp tinh dầu massage hiệu quả như Vitamin E, dầu hạnh nhân ngọt, dầu oliu pomace, dầu hạt nho, dầu mè, dầu dừa, dầu gạo, dầu argan…

Khi nào thì nên massage body bằng tinh dầu?

Sau một ngày dài làm việc, học tập đầy áp lực, căng thẳng và mệt mỏi sẽ là thời điểm thích hợp nhất để cơ thể được thư giãn trong trạng thái thoải mái tối đa. Đây là lúc tốt nhất để thực hiện liệu pháp massage tinh dầu tại nhà.

Ngoài ra, các bạn cũng nên massage body bằng tinh dầu khi lao động hay tập thể dục thể thao quá sức, sau một ngày lái xe dài, vừa ốm dậy muốn khôi phục tinh thần và sức đề kháng…hay bất kì khi nào các bạn cảm thấy thoải mái.

Ngoài ra, để massage body hiệu quả bạn nên thực hiện trước lúc tắm. Sử dụng các loại tinh dầu có mùi hương phù hợp với sở thích của mình để mang đến sự thư thái cho tinh thần.

Cách tự làm tinh dầu massage body tại nhà

Bước 1: Trước tiên, các bạn nên luộc tất cả chai lọ và dụng cụ bằng nước sôi để tiệt trùng, lau sạch và để khô 100% trước khi bắt đầu chế tạo.

Nên đeo găng tay và thao tác bằng muỗng, phễu, que khuấy để tránh bị phỏng bởi tinh dầu, đồng thời hạn chế vi khuẩn từ tay xâm nhập vào sản phẩm.

Bước 2: Đổ 2-3 muỗng canh dầu nền vào một chai thủy tinh dày tối màu.

Bước 3: Nếu kết hợp nhiều loại tinh dầu khác nhau, bạn nên pha trộn tinh dầu trong một chén nhỏ đến khi ra mùi hương yêu thích trước khi trộn chúng vào dầu nền.

Bước 4: Để tạo ra dầu massage body chứa 1% tinh dầu, nhỏ vào lọ dầu nền 6 giọt tinh dầu. Nếu muốn dầu massage chứa 2% tinh dầu, nhỏ vào lọ dầu nền 12 giọt. Dùng que thủy tinh khuấy đều.

Bước 5: Nhỏ thêm 2 giọt vitamin E để giúp dầu massage body bảo quản được lâu hơn. Dán nhãn lọ dầu với tên gọi, thành phần và hạn sử dụng để lưu trữ.

Xem thêm: Điểm danh 5 phương pháp Dạy Massage Body trị liệu tốt nhất

Lưu ý là tinh dầu tự làm sẽ không giữ lâu được như các loại tinh dầu được chưng cất bằng một quy trình chuyên nghiệp nhé. Các bạn nên lưu ý hạn dùng của tinh dầu handmade ở phần tiếp theo.

Hạn sử dụng của tinh dầu massage body tự làm tại nhà

Công thức này tạo ra dầu massage body đủ dùng cho một lần xoa bóp. Nếu bạn làm mẻ lớn hơn, nên đựng dầu vào lọ thủy tinh dày, tối màu, đậy kín và cất giữ ở nơi khô thoáng, nhiệt độ mát và không có ánh sáng.

Thời hạn sử dụng thành phẩm dựa theo hạn sử dụng của dầu nền đã chọn, nhưng không nên để lâu quá 6 tháng. Cũng lưu ý rằng hiệu quả của tinh dầu có thể bắt đầu giảm dần sau 3-4 tháng.

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu massage body tự điều chế tại nhà

  • Không sử dụng tinh dầu khi đã hết hạn hoặc thấy mất mùi, mất mùi không như chế biến ban đầu
  • Không sử dụng tinh dầu massage body lên mặt vì tinh dầu massage body thành phần sẽ cô đặc và mạnh hơn dành cho mặt
  • Dù là được tinh chế từ các nguyên liệu tự nhiên nhưng vẫn gây kích ích da chút ít, vì thế các bạn nên thử tinh dầu ở một vùng da nhỏ trước nếu an toàn mới sử dụng cho toàn cơ thể
  • Nếu thấy các dấu hiệu bất thường như nổi nhiều mụn, sưng tấy, phù nề bất thường các bạn nên đi thăm khám bác sĩ để có phương án điều trị phù hợp

Việc thực hiện điều chế tinh dầu massage body tại nhà không hề khó chỉ cần các bạn dành chút thời gian để thực hiện là sẽ thành công. Nếu có thể hãy tự làm các sản phẩm chăm sóc cơ thể mình để đảm bảo an toàn và phù hợp với chúng ta nhất. Chúc các bạn thực hiện thành công.

Lời kết

Hiện nay, trên thị trường có bán sẵn các loại tinh dầu massage body shop, và chúng thường được sử dụng trong các thẩm mỹ viện, Spa để làm tăng cảm giác thư giãn cho khách hàng. Nếu bạn muốn thực hiện mát xa toàn thân tại nhà thì hoàn toàn có thể tự làm ra tinh dầu massage theo công thức an toàn mà Thammyxinh đã hướng dẫn ở trên.

Ngoài ra, bạn cũng có thể mua dầu massage ở hải phòng, dầu massage body hà nội, dầu massage body thái lan, dầu massage mặt chính hãng an toàn, giá rẻ. Để tự chăm sóc sức khỏe và tút lại nhan sắc của mình bất cứ khi nào bạn muốn. Bên cạnh việc sử dụng tinh dầu, kem massage body nào tốt cũng là câu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm của bạn đọc. Sau khi đã mua hoặc tự làm tinh dầu massage, bạn cũng cần học cách sử dụng dầu massage yoni và thực hiện kết hợp bấm huyệt thư giãn. Nhất định mọi mệt mỏi, stress của một ngày dài làm việc sẽ hoàn toàn được xua tan.

Nếu bạn yêu thích công việc massage, có thể đăng ký tham gia ngay khóa dạy massage chuyên nghiệp tại Trường dạy nghề thẩm mỹ Xinh Xinh. Với hơn 20 năm hoạt động trong nghề, chúng tôi sở hữu đội ngũ giảng viên có kinh nghiệm, tận tình, nhiệt huyết với nghề. Đồng thời, Thammyxinh cũng có rất nhiều chế độ ưu đãi, giúp đỡ học viên cả trước, trong và sau khóa học. Chần chừ gì mà chưa liên hệ ngay cho chúng tôi để được tư vấn hỗ trợ nào.

Đăng ký:

  1. DẠY HỌC MASSAGE BODY & FOOT
  2. Học Massage Chân tự tin lập nghiệp ở nước ngoài
  3. 8 bước Dạy Massage Body đào thải độc tố tốt cho cơ thể
  4. Hướng dẫn Dạy Massage Body săn chắc, tái tạo làn da tươi trẻ cho phái đẹp
  5. Khóa Học Chăm Sóc Da Mặt và Những điều Học viên thường quan tâm

Nếu thấy bài viết này hữu ích, đừng quên Vote 5 sao và chia sẻ cho mọi người quan tâm cùng chủ đề tham khảo nhé.