10 Phương pháp Dạy học chăm sóc Da cơ bản tại nhà hiệu quả

Là phụ nữ ai cũng mong muốn sở hữu một làn da khỏe mạnh và đẹp không tì vết. Nhưng không phải ai cũng biết và thực hiện đúng quy trình chăm sóc da hàng ngày. Hiện nay, có rất nhiều người đang lầm tưởng việc chăm sóc da chỉ cần dùng mỹ phẩm đắt tiền là sẽ có một làn da như mong muốn. Nhưng phải chăm sóc da mặt khoa học và đúng cách sẽ giúp bạn có một làn da khỏe mạnh, mịn màng và không lão hóa. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu vài nét Dạy học chăm sóc Da cơ bản tại nhà hiệu quả không mất nhiều thời gian đang thu hút được rất nhiều chị em nhé.

Xem thêm : Dịch vụ trị mụn chuẩn y khoa tại Juna Spa

Các bước Dạy chăm sóc Da khoa học và đúng cách cơ bản tại nhà

Bước 1: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt

Đây là bước cơ bản nhất trong quy trình chăm sóc da không thể bỏ qua. Bước này sẽ giúp loại bỏ những bã nhờn, giúp da khô thoáng sẽ dễ thấm thấu các dưỡng chất chăm sóc ở bước sau dễ thẩm thấu hơn. Tốt nên nên rửa nên rửa ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Cụ thể:

• Vào buổi sáng, thời điểm rửa mặt tốt nhất là sau khi ngủ dậy. Bởi vì sau một đêm da sẽ tiết ra nhiều bã nhờn làm tắc lỗ chân lông, nếu không được rửa sạch sẽ gây tình trạng da xỉn màu, dễ nổi mụn và lão hóa sớm.
• Vào buổi tối, đây là thời điểm vàng để chăm sóc da. Nếu bạn trang điểm hay dùng kem chống nắng hãy rửa sạch mặt bằng nước ấm hoặc tẩy trang. Sau đó rửa mặt lại với sữa rửa mặt trước khi đi ngủ. Nếu da mặt bạn có vấn đề về mụn hay dị ứng có thể thay nước muối sinh lý cho sữa rửa mặt.

Những lưu ý cần tránh khi rửa mặt

• Không nên lạm dụng sữa rửa mặt quá nhiều lần trong ngày. Điều này sẽ làm da mặt trở lên khô ráp, bã nhờn sẽ tiết ra nhiều hơn và bít lỗ chân lông khiến da dễ nổi mụn và lão hóa.
• Không nên sử dụng nước rửa mặt quá nóng. Bạn nên dùng nước ấm để làm ướt da và làm lỗ chân lông nở ra. Việc này sẽ giúp cho sửa rửa mặt đẩy được bã nhờn ra khỏi nhiều và dễ dàng hơn. Cuối cùng là tráng mặt bằng nước lạnh sẽ giúp khe sít lỗ chân lông.

Xem thêm: “Bí quyết để có da mặt bóng khỏe, láng mịn chỉ với quy trình Dậy chăm sóc Da đơn giản“

Bước 2:  Dùng nước hoa hồng (Toner)  làm khe sít lỗ chân lông

Có nhiều người nghĩ sử dụng nước hoa hồng thường không quan trọng bằng kem dưỡng da nên thường bỏ qua. Nhưng nước hoa hồng cũng là một bước quan trọng trong việc Dạy chăm sóc Da cơ bản tại nhà.

Sản phẩm này có tác dụng giảm bã nhờn, cân bằng tăng độ PH của da, giúp cấu trúc da không thay đổi và làm se khít lỗ chân lông, giảm tình trạng nổi mụn. Ngoài ra nếu các bạn chỉ trang điểm nhẹ thì Toner cũng được dùng để tẩy trang nữa.

Cách dùng khá đơn giản, các bạn thấm lượng Toner vừa đủ vào bông và lau đều mặt khi bông khô thì dừng lại. Lưu ý, những khu vực nào có nhiều dầu bạn nên lau lại nhiều lần hơn tới khi thấy hết dầu. Và khi lau mặt nên nhẹ nhàng tránh gây trầy xước dễ nhiễm khuẩn vào da mặt.

Sau khi rửa mặt thường sữa rửa mặt sẽ làm da khô hơn. Vì thế, bạn không thể quên được Toner để giúp cân bằng độ ẩm cho da và giúp thẩm thấu các dưỡng chất ở bước sau được tốt hơn.

Vì thế, Toner chính là chìa khóa giúp làn da luôn căng mịn và khỏe mạnh. Các bạn lưu ý không nên bỏ qua bước này khi chăm sóc da tại nhà.

Xem thêm: “Cẩm nang Dạy chăm sóc Da mặt đúng cách chị em nên áp dụng hàng ngày“

Bước 3: Bôi kem dưỡng da để cấp ẩm cho da

Để sở hữu một làn da đẹp không tì vết chắc chắn không thể bỏ qua bước này. Bôi kem dưỡng da sẽ cân bằng độ ẩm cho da, giúp da có độ đàn hồi tốt, mịn màng và chống lão hóa sớm. Tác dụng tuyệt vời của kem dưỡng da sẽ được phát huy tối đa công dụng nếu chúng ra sử dụng đúng cách và khoa học.

Một số lưu ý khi sử dụng kem dưỡng da chúng ta cần biết:

• Các bạn nên chọn loại kem phù hợp với độ tuổi. Như chúng ta đã biết ở mỗi độ tuổi nhu cầu về chăm sóc da sẽ khác nhau. Vì thế nên lựa chọn loại kem dưỡng phù hợp với từng độ tuổi để phát huy tối đa hiệu quả của kem dưỡng. Các sản phẩm dưỡng da có thành phần tự nhiên thường sẽ đem lại công dụng tuyệt vời cho làn
• Lựa chọn kem dưỡng theo từng loại da. Điều này thường ít người để ý nhưng lại rất quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Nếu không sử dụng đúng loại kem cho từng loại da sẽ gây ảnh hưởng không tốt tới làn da. Trước khi lựa chọn sử dụng loại kem dưỡng các bạn nên kiểm tra tình trạng da của mình để quá trình dưỡng da đạt hiệu quả tối đa nhất.
• Không sử dụng lẫn lộn kem dưỡng ngày và kem dưỡng đêm. Mọi người thường lầm tưởng kem dưỡng là dùng được cả ngày lần đêm. Nhưng hiện nay các loại kem dưỡng thường được các nhà sản xuất hướng dẫn sử dụng thành kem ngày và kem đêm. Bởi vì, mỗi loại kem dưỡng có sự khác biệt trong chức năng, nhiệm vụ và thành phần cấu tạo. Chính vì thế, các bạn cần sử dụng từng loại kem đúng thời điểm mới phát tối đa hiệu quả kem dưỡng.
• Lưu ý thoa kem dưỡng đúng cách. Việc thoa kem dưỡng tưởng chừng đơn giản nhưng chúng ta không làm đúng sẽ không phát huy hết công dụng. Cụ thể, các bạn cần thoa kem ngay khi vừa rửa mặt xong mà da vẫn còn ẩm với lượng vừa đủ khuôn mặt của mình. Kem dưỡng nên chấm thành 5 điểm vùng chữ T trên mặt và xoa đều từ trên xuống dưới. Lưu ý không lấy quá nhiều kem dưỡng sẽ gây tình tràng bí và tắc nghẽn lỗ chân lông gây nổi mụn.

Vì thế, các bạn nên sử dụng kem dưỡng mỗi ngày và đúng cách sẽ giúp làn da luôn khỏe mạnh và căng mịn. Hãy ghi nhớ sử dụng kem dưỡng là bước không thể bỏ qua trong quá trình Dạy chăm sóc Da tại nhà nhé.

Xem thêm: “Bỏ túi mẹo Dạy chăm sóc Da ban đêm hiệu quả hơn kem dưỡng 10 lần“

Một số lưu ý để có cách chăm sóc da mặt đúng cách tại nhà

Các bước chăm sóc cơ bản bên trên sẽ giúp các bạn có một làn da  mịn màng. Nhưng để sở hữu một làn da khỏe mạnh, tươi trẻ từ bên trong các bạn cần lưu ý những điểm sau nhé.

1. Chế độ ăn uống lành mạnh

Chăm sóc da chúng ta cần chăm sóc từ gốc. Các sản phẩm dưỡng da chỉ là để chăm sóc phần ngọn. Trong cách chăm sóc da đúng cách, thiếu đi chế độ ăn dinh dưỡng thì không thể gọi là hoàn hảo được. Các bạn nên kết hợp hài hòa giữa chế độ ăn uống và các sản phẩm chăm sóc da.

Chế độ ăn giúp có làn da khỏe mạnh, mịn màng nên bổ sung nhiều chất xơ và rau xanh. Các bạn tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ, hạn chế ăn đồ chiên và những thức ăn có nhiều gia vị cay nóng như ớt, tỏi…

Để có làn da đẹp cơ thể cũng phải khỏe mạnh. Ngoài chế độ ăn uống hợp lý, các bạn nên thường xuyên luyện tập thể thao để có làn da khỏe mạnh từ bên trong.

Tóm lại, chế độ ăn uống đủ chất, hợp lý kết hợp với chế độ sinh hoạt ngủ, nghỉ khoa học sẽ giúp các bạn có làn da khỏe mạnh, tươi trẻ.

2. Thực hiện các bước chăm sóc da nâng cao đúng cách

Bên cạnh các bước căn bản, các bước chăm sóc da mặt đúng cách nâng cao sẽ giúp đẩy nhanh hiệu quả hơn. Tuy nhiên, các bước này không cần phải thực hiện thường xuyên. Thay vào đó, các bạn chỉ nên thực hiện các bước sau ở mức độ vừa phải:

• Tẩy trang: Đây là bước khá quan trọn nhưng thường bị bỏ qua. Dù có trang điểm hay không trang điểm các bạn cũng nên tẩy trang mỗi khi ở ngoài đường về. Tẩy trang giúp lấy đi những bui bẩn và những phần còn sót lại của mỹ phẩm trang điểm, giúp việc dưỡng da tốt hơn.
• Tẩy tế bào chết: Nên thực hiện tuần 2 – 3 lần để tẩy các tết bào chết giúp thẩu thấu các dưỡng chất vào da tốt hơn. Nếu bỏ qua bước này việc dùng kem dưỡng da sẽ không phát huy tối đa được tác dụng. Tuy nhiên không nên tẩy tế bào chết hàng ngày sẽ dễ làm mỏng da, khiến da mặt trở nên khô ráp gây tổn thương da.
• Đắp mặt nạ: Nên đắp mặt nạ tuần 2 lần sẽ giúp da căng mướt, mịn màng. Các bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ bán sẵn hay tự làm mặt nạ bằng các rau củ quả tại nhà công dụng đều tốt như nhau. Đắp mặt nạ xong nên rửa lại mặt bằng nước ấm.
• Sử dụng tinh chất đặc trị: Sau độ tuổi 25 da của bạn sẽ xuất hiện các vấn đề lão hóa. Các bạn nên sử dụng tinh chất để cải thiện tình trạng lão hóa, giúp da căng mịn, sáng bóng. Lưu ý, tinh chất cũng được đặc chế dành cho từng loại da, các bạn nên lựa chọn đúng loại cho từng loại da để phát huy tối đa tác dụng.

Xem thêm: “Bật mí chu trình Dạy chăm sóc Da chuyên nghiệp chuẩn Spa 2019“

Tóm lại, để có một làn da khỏe mạnh và tươi trẻ không phức tạp, các bạn hãy thực hiện các bước Dạy chăm sóc Da đơn giản tại nhà theo các bước hướng dẫn ở trên. Chúc các bạn da luôn khỏe mạnh, sáng mịn và tươi trẻ.