Contents
Dầu dừa được sử dụng khá nhiều trong quá trình chăm sóc da mặt với những công dụng tuyệt vời mang lại cho làn da. Ở lĩnh vực massage body dầu dừa cũng là một nguyên liệu hỗ trợ tích cực trong quá trình trị liệu thư giãn cơ thể và làm đẹp da. Chúng ta cùng tìm hiểu 5 bước Dạy Học Massage Body bằng dầu dừa giúp trắng da một cách hiệu quả nhé.
Dầu dừa
Dầu dừa là một loại tinh dầu được chiết tách từ cơm dừa của quả dừa khô. Và tinh dầu thường có màu vàng nhạt hay màu trong tùy theo cách chiết xuất..
Thành phần của dầu dừa gồm có Acid béo, vitamin và khoáng chất, trong đó nổi bật nhất là Acid béo bão hòa có khả năng cung cấp năng lượng cho cơ thể một cách nhanh chóng và khả năng kháng khuẩn rất mạnh mẽ.
Dầu dừa được chưng cất bằng nhiều cách khác nhau cũng như mục đích sử dụng khác nhau. Trong ngành làm đẹp dầu dừa nguyên chất sẽ giúp dưỡng da, chăm sóc tóc, giảm cân hay tẩy trắng răng miệng, chống ung thư, tẩy trắng đồ,…
Ngoài ra, dầu dừa còn được dùng làm nguyên liệu nấu ăn, nguyên liệu chế biến mỹ phẩm hay các nguyên liệu trong sản xuất.
Loại dầu dừa nguyên chất hay được sử dụng để trị bệnh, làm đẹp thì giá thành rất cao và không phải cửa hàng nào cũng bán đúng loại dầu dừa nguyên chất này. Các bạn nên lưu ý để lựa chọn được sản phẩm chất lượng tốt nhất nhé.
Công dụng của tinh dầu dừa trong massage body
Dầu dừa với thành phần tự nhiên bao gồm vitamin E cao cùng các dưỡng chất quan trọng giúp làm mờ các vết thâm nám, khiến da tươi sáng, khỏe mạnh và trẻ trung hơn.
Khi dạy massage body bằng dầu dừa, với những động tác linh hoạt, chính xác sẽ giúp tinh chất dầu dừa thẩm thấu sâu vào bên trong làn da, nuôi dưỡng da khỏe mạnh. Sau khi kết thúc liệu trình, bạn sẽ thấy tông màu da sáng hẳn rõ rệt.
Sau khi thẩm thấu nhanh vào da, các tinh chất trong dầu dừa tác động đến cấu trúc từng tế bào, giúp tăng liên kết, tạo tính đàn hồi, săn chắc cho da. Đồng thời, giúp da chống được các tác hại xấu của ánh nắng mặt trời, ô nhiễm bụi bặm. Các vết thâm nám hoặc vết nhăn trên da cũng dần được loại bỏ, da mềm mịn, trắng hồng hơn.
Các chất axit có trong dầu dừa có công dụng loại bỏ các tế bào da chết rất hiệu quả. Đặc biệt là khi dùng dầu dừa kết hợp với vài giọt mật ong và chanh sau đó massage đều lên da khoảng 5 phút rồi rửa sạch với nước mát, toàn bộ các tế bào da chết và các lớp bụi bẩn sẽ được loại bỏ.
Việc Dạy massage body bằng dầu dừa sẽ giúp làn da dễ dàng hấp thu các chất vitamin và khoáng chất cần thiết bổ sung độ ẩm cho da.
Vì dầu dừa rất giàu axit lauric nên có thể giúp da và cơ thể chống được nhiều loại virus, vi khuẩn và nấm hiệu quả. Khi Dạy massage body với dầu dừa, các bạn không chỉ giữ được làn da sáng khỏe mà còn ngăn ngừa được các bệnh da liễu, đồng thời tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp phòng chống các bệnh cảm cúm thông thường.
Các động tác Dạy massage body chuyên sâu chuẩn xác sẽ giúp dầu dừa thẩm thấu sâu vào trong da, lưu thông khí huyết, khiến mỡ nhanh chóng hóa lỏng, đào thải ra bên ngoài theo đường mồ hôi, nước tiểu. Đây là phương pháp giảm béo không đau, không nguy hiểm thường được các chị em áp dụng.
Dạy massage body vốn dĩ là một cách trị liệu để thư thái tâm hồn, giúp cơ thể giảm đau nhức, đầu óc minh mẫn, tỉnh táo, mọi lo lắng, stress được đánh bay. Nếu massage kết hợp cùng dầu dừa, tác dụng này còn tăng lên gấp bội, vì dầu dừa có hương thơm rất dễ chịu, có thể hạn chế hàm lượng hormone gây stress và căng thẳng trên cơ mặt. Đọc thêm: Hiệu quả bất ngờ từ việc kết hợp dầu dừa trong các bước Massage Body trị liệu
Liệu trình Dạy Massage Body bằng dầu dừa giúp đẹp da
Dạy massage body bằng dầu dừa là một trong những cách làm đẹp toàn diện được nhiều các chị em tin dùng. Các bước massage body được thực hiện như sau:
Bước 1: Trước khi dùng dầu dừa để massage toàn thân, các bạn nên hướng dẫn người được massage hãy tắm rửa sạch sẽ bằng nước ấm. Việc dùng nước ấm sẽ làm giãn nở lỗ chân lông trên da tạo điều kiện để cho da dễ hấp thụ các dưỡng chất có trong dầu dừa.
Sau khi thoa đều dầu dừa lên toàn thân đồng thời kết hợp với massage nhẹ nhàng để dầu dừa dễ dàng thấm sâu vào da, để trong khoảng 15 đến 20 phút.
Bước 2: Massage thư giãn vùng lưng, giúp cho cơ lưng vận động với những động tác ấn huyệt nhẹ nhàng cùng tinh dầu dừa làm lưu thông và co giãn mạch máu.
Bước 3: Massage thư giãn vùng bắp chân, giúp cho cơ bắp của chân lưu thông các dây thần kinh từ bắp chân đến các đầu ngón chân.
Bước 4: Massage thư giãn cánh tay, được chà và xoa diệu với tinh dầu dừa trên từng ngón tay, giúp cho cánh tay được thư thái và cảm giác thoải mái.
Bước 5: Massage thư giãn đầu, giúp cho các dây thần kinh đầu được lưu thông huyết mạch và được sảng khoái tinh thần.
Với các động tác thuần thục và chính xác trên chúng ta sẽ giúp người được massage thoải mái, thư giãn một cách thực sự. Tham khảo: Công dụng tuyệt vời của Dạy Massage Body bằng dầu dừa. Nếu duy trì thường xuyên massage body bằng dầu dừa chúng ta sẽ thấy da của người được massage thay đổi một cách ngạc nhiên đó.
Lưu ý khi massage body bằng tinh dầu dừa
Để quá trình Dạy massage body được tốt hơn, các bạn nên lưu ý khi sử dụng dầu dừa như sau:
- Nên lựa chọn đúng loại dầu dừa để massage body và lựa chọn các sản phẩm có chất lượng, xuất xứ rõ ràng, tránh dùng hàng trôi nổi trên thị trường.
- Không dùng quá nhiều dầu dừa trong 1 lần massage sẽ gây trơn bóng rất khó thực hiện các thao tác massage
- Không thực hiện các động tác massage quá mạnh sẽ dễ gây tổn thương cho da
- Nên hạn chế sử dụng dầu dừa massage cho da dầu và da quá mẫn cảm.
- Không massage dầu dừa ở khu vực quanh mắt
- Không sử dụng dầu dừa khi đã đóng đông sẽ hạn chế việc thẩm thấu vào da
Chỉ với những bước Dạy Massage Body bằng dầu dừa đơn giản trên hi vọng các bạn sẽ có thêm kiến thức về massage, về dầu dừa để thực hiện các liệu trình massage được chuyên nghiệp và chính xác hơn. Chúc các bạn thành công.