Tuyệt chiêu Dạy Massage Body toàn thân cho bé sơ sinh ăn ngon ngủ tốt

Theo các nghiên cứu khoa học massage thường xuyên sẽ giúp các bé sơ sinh phát triển toàn diện về thế chất cũng như tinh thần. Massage cũng là cách bố mẹ giao tiếp với em bé hàng ngày. Vì thế các mẹ nên bỏ túi Tuyệt chiêu Dạy Massage Body toàn thân cho bé sơ sinh ăn ngon ngủ tốt sau đây nhé.

Vì sao nên massage cho trẻ sơ sinh

Massage body hàng ngày cho bé sẽ là cách bố mẹ giao tiếp với bé. Massage trò chuyện với bé làm lưu thông máu huyết, giúp não bộ hoạt động tốt hơn, rèn luyện khả năng nhận thức, phản xạ và ngôn ngữ cho trẻ.

Massage body thường xuyên sẽ giúp bé đỡ mệt mỏi do phải nằm nhiều và thân hình sẽ săn chắc, dẻo dai, mạnh khỏe hơn.

Massage vùng bụng cho bé giúp tiêu hóa tốt hơn, ít bị các chứng rối loạn tiêu hóa hay đầy bụng thường gặp ở trẻ. Massage nhẹ nhàng vùng đầu giúp bé bớt căng thẳng hoặc quấy khóc vì căng thẳng hay khó chịu trong người.

Massage thường xuyên giúp bé nhanh lớn bởi massage kích thích tiêu hóa, làm tăng nhu động ruột, làm tăng cảm giác thèm ăn của trẻ giúp bé lên cân tốt và chóng lớn. Nhiều nghiên cứu cho thấy những đứa bé vừa mới sinh được massage 3 lần mỗi ngày thì trong vòng 10 ngày đã tăng gần 25% trọng lượng cơ thể bé lúc sinh.

Massage body còn giúp loại bỏ các độc tố, giúp bé khỏe mạnh hơn vì làm tăng khả năng bài tiết và quá trình trao đổi chất thông qua làn da của bé.

Massage body giúp tăng cường quá trình lưu thông máu và thúc đẩy hệ miễn dịch bé hoạt động tốt hơn giúp bé đề kháng tốt với bệnh tật.

Massage body giúp xoa dịu cơn đau sau mỗi lần tiêm chủng cho bé. Chính vì thế các bạn nên thường xuyên massage body hàng ngày cho bé yêu để tăng thêm tình gắn kết mẹ con và giúp bé hay ăn, chóng lớn hơn.

Lưu ý trước khi massage cho trẻ sơ sinh

Các bạn nên quan sát thái độ của bé có thực sự muốn massage với biểu hiện bé thoải mái không cau có hoặc quấy khóc, chúng ta mới tiến hành massage.

Người mẹ phải rửa tay sạch sẽ trước khi massage body để đảm bảo sức khỏe cho bé vì trẻ còn nhỏ rất dễ bị nhiễm khuẩn nếu chúng ta không cẩn thận.

Vì hệ xương khớp của bé sơ sinh vẫn còn rất non nớt nên mẹ hãy chú ý tháo trang sức, cắt ngắn móng tay, giữ tay mềm mại và xoa bóp thật nhẹ nhàng tránh làm đau bé

Phòng massage body nên yên tĩnh, có thể cho trẻ nghe những khúc nhạc êm dịu du dương sẽ giúp bé thoải mái và não bộ của bé phát triển.

Cần đảm bảo phòng ấm áp, kín gió để phòng ngừa tình trạng hạ thân nhiệt ở trẻ sơ sinh vì bộ phận điều hòa thân nhiệt ở não bộ chưa phát triển hoàn thiện, tình trạng hạ thân nhiệt ở trẻ nhỏ rất nguy hiểm. Nếu xảy ra việc hạ thân nhiệt người mẹ nên mặc thêm quần, áo ấm đi tất cho bé rồi nhanh chóng đưa bé đến cơ sở y tế gần nhất.

Trước khi bắt đầu các bạn chú ý nhiệt độ phòng đặt bé để massage body cũng như đôi tay của bạn phải ở nhiệt độ bình thường. Nếu nhiệt độ quá thấp sẽ rất dễ gây cảm lạnh cho trẻ.  Không nên mở quạt số lớn và không để gió quạt thổi thẳng vào người bé. Cởi hết quần áo bé và đặt nằm trên một chiếc chăn hay đệm mềm.

Trong khi massage body các bạn hãy thực hiện các động tác vuốt ve một cách nhẹ nhàng và từ từ để bé quen dần với việc massage.

Các bạn có thể sử dụng loại dầu chuyên để massage body cho bé, các dưỡng chất ngấm sâu vào da sẽ giúp da bé mềm mịn hơn.

Nếu khi thực hiện massage body bé không cảm thấy dễ chịu mà thay vào đó là những biểu hiện như quấy khóc, thì bạn nên dừng ngay lại để lần khác hãy tiến hành vì đó là dấu hiệu có những bất ổn về sức khoẻ của bé hay trạng thái tâm lý của bạn.

Không nên xoa bóp đến phần bụng của trẻ trước khi trẻ chưa được bốn tuần tuổi và tránh không xoa bóp đến vùng xương sống.

Khi bé bị ốm hay không được khỏe không nên xoa bóp  cho bé.

Thời gian cho mỗi lần xoa bóp  không nên quá lâu, thường chỉ trong vòng 30 phút.

Phương pháp Dạy Massage Body cho trẻ sơ sinh

Công đoạn chuẩn bị đã xong, Dạy Massage Body sẽ hướng dẫn các mẹ cách massage đúng cách cho bé.

• Massage mặt

Các bạn dùng ngón tay trỏ của mình nhẹ nhàng tạo hình vòng tròn nhỏ trên mặt bé, bắt đầu từ trung tâm của trán và từ từ vuốt ve sang hai bên của khuôn mặt bé. Từ trán, các bạn chuyển tới má, mũi, cằm của bé. Dùng hai ngón trỏ và ngón tay cái của bạn day nhẹ tai bé từ phía dưới lên vành tai trên.

Động tác này nên thực hiện nhẹ nhàng 5-10 lần sẽ giúp bé tập trung hơn với quá trình massage và dần làm quen với việc này. Thỉnh thoảng các bạn nên lấy ngón trỏ dí nhẹ vào mũi bé như đang trò chuyện để bé phản ứng lại kích thích não bộ của bé hoạt động linh hoạt hơn.

• Massage ngực

Các mẹ đặt tay ở giữa ngực bé, nhẹ nhàng mở bàn tay trước ngực bé và vuốt nhẹ ra ngoài. Nên thực hiện 5-10 lần một cách nhẹ nhàng. Động tác massage này rất tốt cho tim mạch của bé.

• Massage bụng

Nên massage bụng em bé theo chiều kim đồng hồ. Massage bụng cho bé như vậy giúp tăng cường khả năng bài tiết, tránh táo bón, cách này sẽ rất hiệu quả trong việc cắt nhanh cơn đau bụng và cải thiện hệ tiêu hóa cho bé.

Việc nhẹ nhàng massage bụng sẽ kích thích phản xạ thèm ăn của bé, giúp bé ăn ngon miệng dễ tăng cân hơn.

• Massage tay

Các mẹ dùng lòng bàn tay vỗ nhẹ lên tay bé, xoa bóp, vuốt dọc từ cánh tay đến cổ tay bé, nắm lấy cổ tay bé xoay vòng nhẹ nhàng. Sau đó xoa bóp lòng bàn tay và vuốt kéo nhẹ lần lượt từng ngón tay một.

Nên thực hiện lần lượt từng tay một mỗi bên 5 lần sẽ giúp các cơ tay được săn chắc hơn. Việc vuốt nhẹ nhàng các ngón tay sẽ giúp bé thoải hơn hơn nếu phải đeo bao tay cả ngày.

• Massage chân

Các mẹ xoa nhẹ dọc hai chân bé, cầm một bàn chân của bé lên và nhẹ nhàng xoay, sau đó vuốt dọc từ mắt cá xuống hết các ngón chân. Dùng ngón tay trỏ khẽ day vào lòng bàn chân của bé. Động tác này sẽ tác động đến huyệt dũng tuyền, rất tốt cho thận và phát triển xương khớp.

Theo các nghiên cứu khoa học thì các bé được massage body thường xuyên sẽ phát triển thể chất tốt hơn các bé không được massage từ 20 – 40%.

• Massage lưng

Mẹ nên cho bé nằm úp trên giường, mặt bé quay sang bên trái hoặc bên phải, lưu ý không để mặt bé úp sấp dễ gây ngạt thở cho bé nhé.

Sau đó các mẹ dùng tay nhẹ nhàng massage di chuyển từ đầu của em bé xuống dọc theo từ hông xuống cột sống rồi nhẹ xoa dần sang hai bên một cách nhẹ nhàng. Lưu ý là cột sống bé sơ sinh đang non các bạn không nên massage tác động lực vào cột sống không tốt cho bé.

Các mẹ nên kết hợp massage body với việc chăm sóc da toàn thân cho bé luôn một công đôi việc rất hữu hiệu đó. Các mẹ nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng cho trẻ sơ sinh trong quá trình massage để an toàn cho da bé nhé. Các bạn có thể tham khảo bài viết sau: Top 5 sản phẩm dưỡng da được các Chuyên gia Dạy chăm sóc trẻ sơ sinh khuyên dùng

Lưu ý sau khi massage body cho bé sơ sinh

• Sau khi hoàn thành quá trình massage các mẹ nên nhanh chóng mặc quần áo để giữ ấm cơ thể cho bé tránh để bé bị nhiễm lạnh
• Nếu bé có phản ứng khó chịu, cáu gắt sau khi massage có thể bé đang đói các mẹ nên cho bé bú ngay nhé.
• Sau khi massage bé bú sữa mẹ và ngủ ngay chứng tỏ là bé thích và massage giúp bé dễ ngủ hơn.
• Các mẹ không nên massage tiếp khi con có hiện tượng cáu hoặc gắt ngủ nhé.
• Nên trò chuyện với mỗi công đoạn massage cho sẽ giúp bé phản xạ linh hoạt hơn.

Với phương pháp Dạy Massage Body cho bé sơ sinh trên hi vọng các mẹ sẽ tự tin hơn trong việc chăm sóc bé yêu hàng ngày. Chúc các con luôn khỏe mạnh, hay ăn chóng lớn nhé.