Trường dạy nghề Thẩm mỹ Xinh Xinh

Top 5 túi thảo dược được sử dụng Massage Body nhiều nhất

5/5 - (2 bình chọn)

Hiện nay, massage chăm sóc sức khỏe và làm đẹp đang được nhiều người quan tâm. Đặc biệt massage thảo dược được sử dụng nhiều hơn cả bởi những ưu điểm vượt trội của nó. Massage với túi thảo dược là phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc hiệu quả. Chúng ta cùng tìm hiểu Top 5 túi thảo dược được sử dụng Massage Body nhiều nhất nhé.

Túi thảo dược là gì?

Đúng với tên túi thảo dược là các thảo dược tự nhiên được lựa chọn và gói trong một tấm vải sạch và buộc đầu lại giống như một chiếc bánh bao.

Trong mỗi một túi thảo dược có chứa nhiều các loại cây cỏ, thảo dược có công dụng khác nhau. Ví dụ như  khả năng giải độc tố, giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi là nhóm gừng, sả, chanh, cam thảo, linh chi,… Để khử mùi hôi và chữa bệnh đau đầu, xương khớp thì dùng gừng; Sả giúp cho tinh thần được thư giãn; Cam thảo, linh chi mang đến cho bạn một giấc ngủ sâu; Đinh hương: cũng tốt khi điều trị đau mãn tính; Chanh thái là một nguyên liệu có chứa chất chống oxy hóa mạnh, dùng để loại bỏ cảm lạnh và tắc nghẽn, thúc đẩy tiêu hóa và điều hòa huyết áp….

Khi sử dụng chúng ta nên làm nóng túi thảo dược mới có thể phát huy hết tác dụng. Chúng ta có thể hấp chúng trong lò vi sóng khoảng 90 giây, nhưng làm nóng chúng theo cách truyền thống bằng hơi nước dường như sẽ hiệu quả hơn, bởi vì nó sẽ làm mềm cục ép, giải phóng tinh dầu và tăng cường thêm mùi vị.

Công dụng tuyệt vời khi massage body với túi thảo dược

Theo quan niệm của Đông Y, mỗi loại thảo dược đều có tác dụng rất tốt đối với cơ thể mỗi người. Ngày nay, khi khoa học phương Tây đã phát triển nhưng những bài thuốc phương Đông vẫn được nhiều người tin dùng. Khi bạn mệt mỏi, căng thẳng thì massage với túi thảo dược chính là một cách giúp bạn thư giãn, giảm đau nhức và phục hồi năng lượng.

Massage túi thảo dược tác động lên cơ thể một cách nhẹ nhàng, giúp cho toàn thân được thoải mái, tinh thần sảng khoái. Nhờ sự ấm nóng của túi thảo dược lăn trên cơ bắp làm giảm sự căng cơ, co cơ, khí huyết được lưu thông nên oxy tới các bộ phận nhanh hơn.

Những động tác massage dùng lực vừa phải tác động lên body sẽ sinh nhiệt tự nhiên và giúp những mỡ thừa và độc tố được thải ra ngoài, cho bạn một làn da trắng sáng và săn chắc. Thảo dược có hương thơm dịu nhẹ, lan tỏa khắp phòng giúp bạn giảm bớt căng thẳng và có một giấc ngủ sâu hơn.

Sức ấm nóng của thảo dược cùng với kỹ thuật khéo léo từ đôi bàn tay mang cho bạn khoảnh khắc cực kỳ thư giãn, thoải mái. Hơn nữa còn giúp bạn chữa một số bệnh như: đau đầu, mất ngủ, cảm cúm nhẹ, đau cơ,… Hương thơm nhẹ nhàng, thanh khiết của thảo mộc và không gian yên tĩnh, cơ thể bạn cảm nhận được sự thoải mái, như được trở về chốn yên bình sau những ngày tháng làm việc mệt mỏi.

Massage body thảo dược mang lại nhiều lợi ích giúp tinh thần phấn chấn, năng lượng tràn đầy để làm việc tốt nhất, sáng tạo nhất. Hay dành cho mình những phút giây thư giãn sau những bộn bề lo toan của cuộc sống để lấy lại tinh thần cho một ngày mới năng động hơn. Tham khảo: Bí kíp Dạy Massage Body bằng túi thảo dược giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi

Top 5 túi thảo dược được sử dụng nhiều nhất trong Massage Body

  • Túi thảo dược của Bangkok

Thành phần: 3 muỗng gừng tươi đã được nghiền, 5 muỗng lime zest, 10 lá bạc đàn nghiền nát, 1-2 nhánh sả chanh nghiền nát, ½ muỗng bột me, ½ muỗng hạt long não, ½ muỗng đá muối, một tấm vải cotton sạch hoặc 1 tấm vải muxơlin hình vuông, 1 sợi dây string

Phương pháp: Trộn các thành phần với nhau, quấn vào một tốm vải, cuộn lại thành túi chặt, dùng dây cột chặt.

Công dụng: giảm căng thẳng mệt mỏi, giúp thư giãn hiệu quả.

  • Túi thảo dược của Lào

Thành phần: ¾ chén cơm, 1/3 chén sả tươi đã nghiền nát, 1/3 chén gừng tươi nghiền nát, 1/3 chén ớt tươi, 1/3 chén rau húng quế tươi, 5 thanh quế, một tấm vải cotton sạch hoặc 1 tấm vải muxơlin hình vuông, 1 sợi dây cotton.

Phương pháp: Trộn các thành phần với nhau, quấn trong tấm vải và cuộn chặt lại thành túi, dùng dây cotton cột chặt.

Công dụng: giảm đau và mệt mỏi, đặc biệt sau khi chơi thể thao và làm những công việc thể chất nặng nhọc.

  • Túi thảo dược của Balinese Boreh

Thành phần: 1 chén bột gạo, 1/3 chén gừng tươi bào nhỏ, 1 muỗng canh bột nghệ, 3-4 lá đinh hương, 1-2 thanh quế, 1 muỗng canh rau mùi, ½ thìa bột đậu nhục khấu (đã nghiền nát)

Phương pháp: Trộn đều các thành phần, quấn trong vải và cuộn lại thành túi chặt, dùng dây cotton cột chặt lại.

Công dụng: giảm đau cơ, cải thiện lưu thông tuần hoàn máu, giảm các triệu chứng thấp khớp và đem lại cảm giác ấm áp thư giãn

  • Túi thảo dược của Indonesia

Thành phần:  ¾ muỗng cơm chín, 1 muỗng hoa cúc, 1 thìa gừng khô, 2 muỗng café bột gỗ đàn hương, 1 muỗng vỏ chanh cắt nhỏ, ¼ muỗng bột nghệ, 1 muỗng cỏ vetiver, một tấm vải flannel hoặc vải vuông, 1 sợi dây.

Công thức: nấu chín gạo và để nguội. Thêm các thành phần khác vào một cốc nước, đun nóng cốc nước và để nhỏ lửa trong 10 phút. Chờ đến khi hết nhiệt, nguội xuống. Hãy trộn gạo và hỗn hợp trên, đổ đầy lên vải và cột thành một túi kín.

Công dụng: phục hồi thể chất và cân bằng tinh thần, tăng tuần hoàn máu, giảm mệt mỏi, mất ngủ và tăng huyết áp. Ngoài ra còn có thành phần bổ sung cơm chín làm mềm da.

  • Túi thảo dược của Maldivian versatility

Thành phần: kết hợp 2 chén cát sạch với ¾ chén thảo dược khô

Phương pháp: trộn đều nguyên liệu và cột chặt lại

Công dụng: giúp giảm mệt mỏi, thư giãn hiệu quả

Lưu ý khi dùng túi thảo dược massage body

  • Không sử dụng cho người bị đa chấn thương nặng, có vết thương hở
  • Không sử dụng cho người bị tim mạch, cao huyết áp, xuất huyết
  • Không sử dụng cho người bị mắc bệnh truyền nhiễm, vết mủ sưng…
  • Nên kiểm tra nhiệt độ trước khi sử dụng, tốt nhất là nhiệt độ từ 50-60 độ
  • Không nên để túi thảo dược quá lâu tại một vị trí, chỉ nên từ 3-5 giây là phù hợp
  • Không sử dụng tinh dầu. Phần lớn tinh dầu đều có điểm bắt cháy thấp nên chúng sẽ biến mất nhanh chóng khi bạn làm nóng túi thơm. Điều này không chỉ làm cho túi dễ dàng mà nó có khiến mùi hương bị mất dần nhanh chóng.
  • Những túi thơm nóng có thể được dùng 3-4 lần cho đến khi chúng khô hẳn. Hãy bảo quản trong tủ lạnh sau mỗi lần sử dụng. Hãy bỏ túi đi khi nó trở nên nhạt hoặc trắng vì điều này cho thấy thảo dược đã mấy đi hiệu quả của nó
  • Nên lựa chọn các túi thảo dược chất lượng tốt nhất, mua ở những cơ sở nhập khẩu uy tín, chính ngạch tránh tham rẻ “ tiền mất tật mang”
  • Phụ nữ mang thai tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng

Mỗi túi thảo dược có một công dụng riêng các bạn nên lựa chọn phù hợp với liệu trình massage body của mình nhé. Chúc các bạn thành công.