Tiết lộ cách Dạy Massage Body con khỏe mẹ vui

Trẻ em luôn là niềm vui, niềm tự hào của bố mẹ. Các con khỏe mạnh, vui chơi là món quà tuyệt vời cho bố mẹ. Nhưng với các em nhỏ thường hay bị ốm do hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Vì thế sự phát triển khỏe mạnh của các con luôn cần có sự quan tâm chăm sóc từ bố mẹ. Xinh Xinh xin tiết lộ cách Dạy Massage Body cho con khỏe mẹ vui nhé.

Mẹ hãy làm bạn với con

Trẻ em như búp trên cành biết ăn biết ngủ biết học hành là ngoan. Đúng như câu nói trên các em như những chồi măng non mới xuất hiện để khám phá thế giới xung quanh. Mọi nhận thức sơ khai của các em đều được biết thông qua mẹ. Lúc này mẹ như một người dẫn chuyện đưa con vào những câu chuyện vui vẻ, thích thú để bé phát triển từng ngày.

Trẻ con là niềm vui, người bạn tâm tình của mẹ trong giai đoạn đầu đời. Niềm vui của mẹ chính là sự phát triển từng ngày của con. Vì thế trò chuyện tâm tình hay những bài học bi bô đầu tiên sẽ là sự gắn kết tình cảm mẹ con sâu sắc nhất.

Các em lúc này như một cây non cần chăm sóc, vun xới từng ngày. Mỗi sự chăm sóc cần có sự cẩn thận, tỉ mỉ và tình yêu thương của người mẹ trong đó. Bởi nếu bé không được dạy dỗ, chăm sóc cẩn thận sẽ là một tấm gương phản chiếu tính cách của bố mẹ nhé.

Sức khỏe của em bé hoàn toàn phụ thuộc vào mẹ. Các bé sơ sinh với sức đề kháng non yếu thường hay bị các tác nhân gây hại tác động sẽ khiến các bé dễ bị ốm, vì thế các mẹ luôn phải cẩn thận trong cách chăm sóc hàng ngày cho bé nhé.

Massage body giúp bé trưởng thành

Xét ở nhiều phương diện, chạm là ngôn ngữ đầu tiên của chúng ta. Cái chạm trìu mến và yêu thương có thể giúp trẻ nhỏ mạnh mẽ hơn và cảm thấy ít lo âu hơn. Bé sơ sinh được chạm thường xuyên thể hiện sự giao tiếp bằng mắt nhiều hơn 50% và khả năng có biểu cảm tích cực cao hơn gấp 3 lần so với các bé sơ sinh khác.

Massage là một cách tuyệt vời để giúp củng cố sự gắn kết giữa người lớn chúng ta với bé. Đây là chìa khóa cho sự phát triển của bé bởi nhiều nhà nghiên cứu và nhà lâm sàng cảm thấy rằng sự tiếp xúc tích cực của mẹ với bé sẽ giúp hình thành cơ sở cho các mối quan hệ sau này.

Ngoài việc giúp chúng ta và bé gắn kết, massage body thường xuyên còn có thể:

• Xoa dịu và dỗ bé đang khóc
• Hỗ trợ tiêu hóa và giúp giảm đau bụng, giảm đầy hơi và giảm táo bón
• Tăng cân hàng ngày
• Nâng cao khả năng điều chỉnh với giấc ngủ ban đêm của bé và giúp bé ngủ sâu hơn
• Giảm nghẹt mũi và khó chịu răng miệng
• Giúp phát triển tốt trương lực cơ, sự phối hợp và sự mềm dẻo của các cơ.
• Nâng cao ý thức về cơ thể
• Tăng cường hệ miễn dịch
• Cải thiện cấu trúc bề mặt da
• Giúp cả bạn và bé bình tâm và thư giãn
• Nâng cao sự tự tin khi bạn chăm sóc bé

Phương pháp massage body sẽ giúp trẻ tăng cân nhanh, ngủ sâu hơn, cải thiện tiêu hóa, hệ thần kinh, hệ hô hấp, giúp các cơ phát triển tốt và chống nhiễm trùng, đặc biệt là đối với trẻ sinh non. Khi kết hợp với các hoạt động thể chất, massage cũng có thể giúp xương của bé phát triển. Rất nhiều trung tâm chăm sóc trẻ sơ sinh đã áp dụng liệu pháp này như một phần của dịch vụ chăm sóc. Đọc thêm: Tuyệt chiêu Dạy Massage Body toàn thân cho bé sơ sinh ăn ngon ngủ tốt

Massage body khiến cho máu dễ dàng lưu thông đến da và cơ bắp của bé. Sự ấm áp từ nhiệt độ cơ thể của bố mẹ sẽ giúp thư giãn các mạch máu và tăng lưu lượng máu trong hệ thống tuần hoàn của con.

Tuy nhiên, không phải trẻ nào cũng có phản ứng tích cực với phương thức này. Để chắc chắn, mẹ hãy xin ý kiến tư vấn của bác sĩ nhi khoa nhé.

Dạy Massage con khỏe cả nhà vui

Phương pháp Dạy massage body tốt cho các bé giúp con khỏe cả nhà vui được thực hiện như sau:

• Massage chân

Hãy bắt đầu từ chân của bé vì đây là phần ít nhạy cảm nhất trong các bộ phận trên cơ thể. Sử dụng một ít dầu, dùng một tay xoa nhẹ xung quanh đùi bé và vuốt xuôi xuống, tay còn lại nắn bóp nhẹ nhàng. Đổi chân và lặp lại.

• Massage bàn chân

Cầm một bàn chân của bé lên và nhẹ nhàng xoay qua trái, phải vài lần, sau đó vuốt dọc từ mắt cá xuống hết các ngón chân. Đổi chân và lặp lại.

• Massage lòng bàn chân

Sử dụng ngón tay trỏ khẽ day vào lòng bàn chân của bé. Động tác này sẽ tác động đến huyệt dũng thuyền, rất tốt cho thận và phát triển xương khớp.

• Massage ngón chân

Để kết thúc bài massage chân, dùng 2 ngón tay để nắn bóp, kéo nhẹ nhàng và xoay lần lượt từng ngón chân bé. Mẹ hãy làm động tác này với cả 10 ngón của bé.

• Massage tay cho trẻ sơ sinh

Nhấc một cánh tay của bé, vuốt dọc chiều dài từ phần nách xuống cổ tay bé. Sau đó, nắm lấy cổ tay và xoay vòng quanh. Đổi tay và lặp lại.

• Massage bàn tay

Đặt ngửa bàn tay của bé, dùng ngón cái day nhẹ vào lòng bàn tay. Nắm bóp và kéo nhẹ các ngón tay để kích thích sự lưu thông của mạch máu.

• Massage ngón tay

Nhẹ nhàng đặt ngón tay bé vào giữa ngón trỏ và ngón cái của mẹ, nhẹ nhàng kéo và để ngón tay bé trượt trong cái nắm hờ của mẹ. Làm lần lượt với 10 ngón tay bé.

• Massage ngực

Đặt bàn tay của mẹ ở vị trí giữa ngực bé, nhẹ nhàng mở bàn tay trước ngực bé và vuốt nhẹ ra ngoài. Lặp lại nhiều lần động tác này sẽ rất tốt cho tim mạch và giúp bé giữ nhịp thở đều đặn hơn.

• Massage bụng cho bé

Đôi khi bé ngọ nguậy nhiều là do bụng bị khó chịu. Vì thế các mẹ nên massage bụng theo chiều kim đồng hồ bằng tay sẽ giúp bé tiêu hóa tốt hơn, giảm đầy hơi, chướng bụng khó chịu. Khi đã hết khó chịu các bé sẽ chơi ngoan, ngủ tốt hơn nhé.

• Massage lưng

Massage lưng sẽ khiến bé thoải mái, thích thú hơn vì cả ngày nằm thường mỏi lưng. Các động tác nhẹ nhàng vuốt ve lưng bé sẽ giúp bé thư giãn.

• Massage đầu cho bé

Đôi khi bé cũng có những căng thẳng khó chịu mà chưa thể nói cho mẹ biết được. Các mẹ nên dùng tay nhẹ nhàng xoa đầu bé theo chiều kim đồng hồ để thư giãn cho bé nhé. Với những bé chưa liền thóp các mẹ nên tránh khu vực đó nhé.

Mẹ lưu ý khi massage cho bé

• Các mẹ nên lựa chọn thời điểm massage phù hợp như sau khi bé ngủ dậy đc 1h, trước khi bé đi tắm hoặc sau khi ăn no được 1 – 2h. Để quá trình massage được thành công, mẹ đừng cố thực hiện ngay trước hoặc sau bữa ăn của con, hay cả lúc bé đang cần ngủ trưa.
• Khi mẹ nghĩ bé đã sẵn sàng, hãy đặt con trên mặt phẳng với một chiếc khăn và hộp dầu chuyên dành cho massage. Nếu bé yêu cảm thấy không thoải mái và khóc ré lên trước khi bài massage kết thúc, mẹ hãy dừng lại và thay vào đó là âu yếm, vuốt ve con.
• Bé có thực sự muốn massage với biểu hiện bé thoải mái không cau có hoặc quấy khóc, chúng ta mới tiến hành massage. Phòng massage nên yên tĩnh, có thể cho trẻ nghe những khúc nhạc êm dịu du dương sẽ giúp bé thoải mái và não bộ của bé phát triển.
• Người mẹ phải rửa tay sạch sẽ trước khi massage để đảm bảo sức khỏe cho bé, vì trẻ còn nhỏ rất dễ bị nhiễm khuẩn nếu chúng ta không cẩn thận.
• Cần đảm bảo phòng ấm áp, kín gió để phòng ngừa tình trạng hạ thân nhiệt ở trẻ sơ sinh là 35,5 độ C hoặc thấp hơn, vì bộ phận điều hòa thân nhiệt ở não bộ chưa phát triển hoàn thiện, tình trạng hạ thân nhiệt ở trẻ nhỏ rất nguy hiểm. Nếu xảy ra việc hạ thân nhiệt người mẹ nên mặc thêm quần, áo ấm mang tất cho bé rồi nhanh chóng đưa bé đến cơ sở y tế gần nhất.

Với phương pháp Dạy massage body cho bé nếu trên các mẹ nên nhẹ nhàng massage body cho bé sẽ giúp cơ thể bé được thả lỏng, thư giãn, giúp dễ ngủ và tiêu hóa tốt. Thường xuyên massage là cách chăm sóc bé khoa học và thể hiện tình yêu thương với con nhiều nhất các mẹ nhé. Chúc bé luôn hay ăn chóng nhớn, mẹ khỏe con ngoan.