Trường dạy nghề Thẩm mỹ Xinh Xinh

Mẹo Dạy chăm sóc Da khô đơn giản Tự tin với làn da căng mịn, đầy sức sống

5/5 - (2 bình chọn)

Da khô thường khiến chị em lo lắng vì dễ bị lão hóa hơn các loại da khác. Nhưng chỉ với những mẹo Dạy chăm sóc Da khô đơn giản dưới đây chị em sẽ hoàn toàn tự tin với làn da căng mịn và đầy sức sống.

Tìm hiểu da khô là da như thế nào

Bản thân chữ khô đã nói lên phần nào đặc điểm của da. Da khô là do sự thiếu nước tích hợp ở da và lớp biểu bì. Vì thế, da luôn thiếu độ ẩm và dầu gây cảm giác khô rát khó chịu. Đặc biệt vào mùa đông, da khô sẽ rất dễ bị nứt nẻ và bong tróc.

Đặc điểm của da khô thường không gây mụn nhưng chúng lại tạo nhiều nếp nhăn và khiến da lão hóa trước tuổi. Đây chính là điều đáng sợ nhất của chị em phụ nữ.

Có nhiều nguyên nhân để dẫn tới tình trạng da khô như di truyền, cơ địa mỗi người, môi trường sống, chế độ sinh hoạt, chế độ ăn uống và cách chăm sóc da. Với ba nguyên nhân khách quan như di truyền, cơ địa và môi trường sống chúng ta ít có thể can thiệp được. Còn lại chúng ta cần có chế độ sinh hoạt, ăn uống và cách chăm sóc da đúng cách và khoa học để cải thiện tình trạng da khô.

Xem thêm: “Tuyệt chiêu Dạy chăm sóc Da mùa đông luôn căng bóng và láng mịn

Cách chăm sóc da khô hiệu quả

1. Uống nhiều nước

Da khô là loại da cần sự chăm sóc cầu kỳ hơn các loại da khác. Để bù đắp cho sự thiếu hụt độ ẩm của da việc đầu tiên chị em bổ sung nhiều nước cho cơ thể để nuôi dưỡng da.

Nên uống đủ 2 – 3 lít nước mỗi ngày để nuôi dưỡng cơ  thể. Khi cơ thể đủ nước sẽ giúp làm ẩm da, giúp da thêm mềm mại, thải độc cho cơ thể và tránh mụn một cách hiệu quả.

2. Bảo vệ da mọi lúc mọi nơi

Hàng ngày, da thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng và khói bụi, đều là những tác nhân gây khô da và sạm màu da. Đặc biệt, tia UV trong ánh nắng có thể xuyên qua các lớp kính gây hại cho da, làm da khô mất nước càng khô hơn.

Vì thế, chúng ta nên nhớ luôn phải dùng kem chống nắng hàng ngày dù ở trong phòng máy lạnh hay ra ngoài đường. Kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da hiệu quả trước các tác nhân gây hại cho da.

Mỗi loại da sẽ có đặc điểm khác nhau, các bạn nên lựa chọn kem chống nắng bảo vệ phù hợp. Đối với da khô, bạn không cần chọn kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao mà chỉ cần từ 20 trở lên là có thể giúp da bảo vệ được khỏi tác hại từ tia UV.

Ngoài ra, do da khô dễ mất nước, bề mặt sần sùi thiếu mịn màng nên bạn hãy chọn những loại kem có thành phần giữ ẩm bổ sung như glycerin và ceramides để bảo vệ làn da. Kem chống nắng dạng gel hay dạng xịt phun sương đều là những sản phẩm phù hợp giúp cung cấp nước, dưỡng ẩm cho làn da bị khô ráp.

3. Lưu ý trong việc rửa mặt

Mọi người thường nghĩ rửa mặt nhiều sẽ tốt cho da khô bởi vì rửa mặt sẽ tạo độ ẩm giúp da đỡ khô hơn. Nhưng đây hoàn toàn là quan niệm sai lầm các bạn nhé, rửa mặt nhiều lại càng làm da mặt khô hơn.

Rửa mặt nhiều bằng sữa rửa mặt sẽ làm mất đi độ ẩm tự nhiên dù ít của da khô. Điều này đặc biệt lưu ý trong quá trình chăm sóc da khô.

Mỗi ngày chỉ nên rửa mặt 1-2 lần vào sáng và tối là đủ. Lưu ý khi rửa mặt tránh chà xát mạnh lên da sẽ khiến da dễ bong tróc và thô ráp hơn. Nên để mặt khô tự nhiên hoặc dùng khăn mềm lau khô nhẹ.

Sữa rửa mặt chỉ dùng những loại có thành phần dưỡng ẩm tự nhiên như sữa, bơ, lô hội, dưa chuột và không có mùi thơm. Sữa rửa mặt có mùi thơm nhiều và có hạt thường gây kích ứng không tốt cho da khô.

Các bạn có thể tạo độ ẩm cho da bằng cách xịt khoáng tốt hơn là rửa mặt nhiều lần. Xịt khoáng có thể giúp da cân bằng độ pH và giảm thiểu các tác hại từ các yếu tố bên ngoài như khói bụi. Sử dụng xịt khoáng độ ẩm của da sẽ tăng lên được từ 10-20%.

4. Dùng kem dưỡng đúng cách

Dưỡng da luôn là bước tiếp theo sau bước làm sạch. Với da khô, dùng kem dưỡng ẩm lại càng quan trọng hơn để giảm đi sự mất nước từ lớp biểu bì. Ngoài ra, kem dưỡng ẩm còn bảo vệ và cải thiện làn da giúp các collagen được kích thích sản sinh để da có độ đàn hồi tốt hơn.

Lựa chọn kem dưỡng phù hợp với da khô sẽ giúp quá trình chăm sóc tốt hơn. Với da khô, bạn nên ưu tiên những sản phẩm có thành phần tự nhiên vì chúng cấp nước cho da hiệu quả, làm dịu các vết khô trên da, giảm tình trạng sần sùi và bong tróc. Kem dưỡng nên có thành phần Hyaluronic Acid, Hydrolyzed, Collagen, Lysine, Vitamin E.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các chất dưỡng ẩm tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu, bơ, dầu jojoba…cũng rất tốt cho da khô mà lại lành tính. Chị em nên tránh các mỹ phẩm có chứa cồn, có nhiều mùi thơm, có dầu khoáng, chất màu và nước hoa sẽ gây khô da hơn đó.

5. Đắp mặt na cho da

Da mặt bị khô là do hiếu độ ẩm và chất béo vì thế đắp mặt nạ sẽ giúp cung cấp độ ẩm và bổ sung vitamin, dưỡng chất cho da.

Có những mặt nạ tự nhiên các bạn có thể tự làm ở nhà rất đơn giản như mặt nạ mật ong với dầu oliu, chuối với sữa chua, bơ với sữa tươi, mật ong với yến mạch, lô hội với dưa chuột, sữa chua với dưa chuột …đều thích hợp với da khô. Những mặt nạ handmade này chi phí rẻ mà đều cung cấp độ ẩm tốt và giúp da căng mịn, đầy sức sống.

Ngoài ra, nếu bạn không có thời gian để chuẩn các mặt nạ handmade thì có thể mua các mặt nạ có sẵn trên thị trường dành cho da khô nhưng giá hơi cao chút. Công dụng của cả hai loại mặt nạ đều như nhau các bạn nhé.

6. Tẩy tế bào chết

Khác với da dầu, da nhờn, da nhạy cảm, da khô ít bị nổi mụn hơn nhưng da hay bị nhăn và rất nhanh lão hóa, già trước tuổi. Khi bị khô da thường dễ bong tróc, nứt nẻ, nhăn và đây cũng chính là lý do tại sao bạn nên thường xuyên tẩy tế bào chết cho da mặt.

Tẩy tế bào chết cho da sẽ giúp loại bỏ bã nhờn và tế bào chết giúp lỗ chân lông được thông thoáng, giảm nguy cơ nổi mụn. Hơn nữa, da được loại bỏ tế bào chết sẽ phục hồi mịn màng và dễ hấp thụ các dưỡng chất chăm sóc da.

Các sản phẩm tẩy tế bào chết dành cho da khô nên lựa chọn có thành phần AHA – Alpha Hydroxy Acids. Các chất trên đều là loại gốc Acid gốc nước tự nhiên nên chúng có tác động trên bề mặt da làm mềm lớp sừng già, kích thích tái tạo tế bào mới. Và đặc biệt các chất trên chúng đều có khả năng giữ nước cực kỳ hiệu quả cho da.

Ngoài ra, các bạn có thời gian thì có thể tự làm các mặt nạ tẩy da chết cho da bằng các nguyên liệu tự nhiên lành tính từ trứng gà, mật ong, sữa chua…cũng rất tốt. Tùy thuộc vào từng hoàn cảnh và tình trạng da để bạn lựa chọn các tẩy tế bào chết phù hợp nhé.

7. Chế độ ăn uống cho da khô

Chế độ ăn uống và sinh hoạt ảnh hưởng tới chất lượng da khá nhiều. Để cải thiện tình trạng da khô các bạn nên điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt cùng với chế độ chăm sóc da thì mới đạt được hiệu quả tốt nhất.

Nguyên tắc đầu tiên trong việc ăn uống dành cho da khô là phải uống đủ nước. Cơ thể được cung cấp đủ nước mới nuôi dưỡng da khỏe mạnh được. Nên uống đủ 2 -3 lít nước mỗi ngày. Các bạn có thể bổ sung thêm nước hoa quả, nước ép rau củ đều được nhé.

Chế độ ăn uống hàng ngày nên ăn đầy đủ dinh dưỡng để cơ thể được khỏe. Các bạn nên bổ sung những thực phẩm giàu Omega-3, Vitamin C, Magie và bổ sung thêm rau củ quả như bơ, dưa chuột, khoai lang đặc biệt là sữa chua rất hữu ích trong việc giảm khô da, da bong tróc và sần sùi.

Da sẽ luôn khỏe mạnh nếu có một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học và đúng cách. Các bạn chỉ cần áp dụng đúng những mẹo Dạy chăm sóc Da như trên thì sẽ xóa ngay mặc cảm với làn da khô kém sức sống. Chúc các bạn luôn tự tin, rạng ngời với làn da tươi trẻ.

Bài viết tham khảo: