Trường dạy nghề Thẩm mỹ Xinh Xinh

Liệu trình 5 bước Dạy chăm sóc Da đặc biệt dành cho da cực nhạy cảm chị em nên biết

5/5 - (1 bình chọn)

Da nhạy cảm là làn da “đỏng đảnh” và dễ bị tác động bởi các nhân tố bên ngoài. Vậy làm cách nào để chăm sóc da nhạy cảm hiệu quả?  Chỉ với Liệu trình 5 bước Dạy chăm sóc Da đặc biệt dành cho da cực kỳ nhạy cảm Xinh Xinh chia sẻ sau đây chị em sẽ xóa tan nỗi lo ngay nhé.

Da nhạy cảm là loại da như thế nào

Da nhạy cảm là loại da thường gặp các vấn đề về da như mẩn đỏ, cảm giác châm chích, bỏng rát rất khó chịu. Làn da này rất dễ kích ứng bởi các tác nhân từ bên ngoài

Có khá nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng da nhạy cảm nhưng trong khuôn khổ bài viết Xinh Xinh chỉ liệt kê những nguyên nhân chính sau:

  • Do bẩm sinh: Đây là nguyên nhân từ bên trong do cấu tạo của các mạch máu mỏng mang, dưới tác động của môi trường bên ngoài và các loại thức ăn cay nóng hay thức uống có cồn sẽ khiến da nhạy cảm.
  • Môi trường sống, địa lý: Tất cả các tác nhân từ nhiệt độ, độ ẩm, gió, khí hậu khô, thời tiết lạnh, ô nhiễm môi trường, khói bụi đều tác động tới da dẫn tới cảm giác châm chích, nóng rát, nổi mẩn đỏ trên da.
  • Tiếp xúc với các thành phần gây kích ứng da sẽ khiến da nhạy cảm
  • Do bệnh trong cơ thể như viêm da cơ địa sẽ dễ bị nhạy cảm kích ứng hơn da bình thường

Vì thế, da cực kỳ nhạy cảm cần có một chế độ chăm sóc đặc biệt để cải thiện tình trạng này. Các bạn hãy theo dõi các bước chăm sóc da nhạy cảm sau đây nhé.

Tham khảo: 8 sai lầm cần tránh khi Dạy chăm sóc Da nhạy cảm

Liệu trình 5 bước Dạy chăm sóc Da đặc biệt dành cho da cực nhạy cảm chị em nên biết

Bước 1: Làm sạch da nhạy cảm hàng ngày

Với bất kỳ loại da nào thì bước làm sạch da hàng ngày luôn được ưu tiên hàng đầu. Đặc biệt, da nhạy cảm lại càng nên giữ da luôn sạch để khắc phục tình trạng nổi mụn.

Dù có trang điểm hay không trang điểm, hàng ngày chúng ta vẫn nên tẩy trang cho da nhạy cảm. Tẩy trang giúp bạn loại bỏ các lớp trang điểm, chất nhờn, bụi bẩn do tiếp xúc với môi trường bám trên da mặt được sạch sẽ hơn.

Các bạn nên chọn loại nước tẩy trạng có thành phần dịu nhẹ, lành tính, không chứa cồn, có độ pH từ 5-6 sẽ tốt cho da nhạy cảm. Và khi tẩy trang không nên chà xát quá mạnh sẽ làm tổn thương cho da.

Sau đó, các bạn tiếp tục làm sạch da mặt bằng cách rửa mặt với sữa rửa mặt chuyên dụng cho da nhạy cảm. Sữa rửa mặt tốt nhất cho da nhạy cảm là những loại không chứa hương thơm tổng hợp, không chứa paraben. Các bạn nên tránh xa những dòng sản phẩm có chứa nước hoa tổng hợp hoặc màu tổng hợp.

Rửa mặt là bước chăm sóc da nhạy cảm cơ bản nhất nhưng là bước mà nhiều người vẫn đang làm sai. Đối với da nhạy cảm, rửa mặt nhiều hơn hai lần mỗi ngày thật sự là “lợi bất cập hại”. Với một số trường hợp da cực kỳ nhạy cảm với các thành phần của sữa rửa mặt, bạn thậm chí chỉ cần rửa buổi sáng đơn giản bằng nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm.

Nên nhớ việc tẩy tế bào chết quá thường xuyên cho da nhạy cảm cũng không được khuyến khích, tốt nhất bạn chỉ nên loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng bằng một miếng vải mềm hoặc một bàn chải tẩy tế bào chết với lông mềm mà thôi. Chỉ nên thực hiện 1-2 lần/tuần là phù hợp với da nhạy cảm.

Bước 2: Sử dụng nước cân bằng da (toner) cho da nhạy cảm

Làn da của bạn luôn cần được cung cấp độ ẩm thích hợp đặc biệt là da nhạy cảm. Vì thế sau khi thực hiện xong các bước làm sạch da, bạn nên sử dụng một chút toner để cân bằng độ pH và cung cấp độ ẩm kịp thời cho da.

Đối với da nhạy cảm, các bạn nên lựa chọn các loại toner không chứa cồn, không hương liệu, không chất tạo màu, không bảo quản là tốt nhất. Các bạn chỉ cần thấm một lượng nước hoa hồng vừa đủ vào bông tẩy trang và thấm đều lên mặt. Nên nhớ không chà xát mạnh lên da nhé.

Nước hoa hồng sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn các bụi bẩn, bã nhờn còn sót lại trên da và làm thông thoáng lỗ chân lông giúp da dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất chăm sóc da hơn. Đây là một bước không thể bỏ qua trong quá trình chăm sóc da nhạy cảm nhé.

Bước 3: Kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm

Da được cung cấp độ ẩm đầy đủ sẽ tạo thành lớp màng bảo vệ da rất hữu hiệu. Với da nhạy cảm thì không nên bỏ qua bước dùng kem dưỡng ẩm để làm giảm đi độ nhạy cảm của da.

Có nhiều người thường e ngại việc sử dụng kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm sẽ làm bít lỗ chân lông khiến da nhạy dễ bị kích ứng, nổi mụn. Nhưng điều này hoàn toàn sai lầm nhé. Bởi chỉ khi được cấp nước đầy đủ, lớp màng ẩm tự nhiên của da mới khỏe mạnh, giúp da nhạy cảm luôn được bảo vệ một cách tự nhiên.

Tiêu chí lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm cho da nhạy cảm vẫn là không chứa hương liệu, chất bảo quản, chất tổng hợp, phẩm màu. Các bạn nên lựa chọn các sản phẩm có thành phần từ thiên nhiên hoặc được chứng nhận an toàn, lành tính với da nhạy cảm.

Lựa chọn đúng loại kem dưỡng ẩm chính là cách chăm sóc da nhạy cảm hiệu quả nhất. Các bạn nên là những người tiêu dùng thông minh nhé.

Bước 4: Thoa kem chống nắng bảo vệ da nhạy cảm dưới tia UV

Tia UV luôn là “khắc tinh” của mọi loại da. Và với làn da cực kỳ nhạy cảm cũng không phải ngoại lệ.

Ánh nắng mặt trời cũng là nguyên nhân khiến bạn bị bỏng, dộp, nổi mẩn đỏ, châm chích thậm chí là lột da. Hơn thế nữa, các tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời có thể gây ra các bệnh về da, đặc biệt với da nhạy cảm. Chính vì lẽ đó, kem chống nắng cho da mặt nhạy cảm luôn là phương pháp hiệu quả nhất.

Nên nhớ tia UV có thể xuyên qua các lớp kính, quần áo mỏng nên dù có ra ngoài hay không vẫn nên dùng kem chống nắng bảo vệ da. Đừng để quá trình chăm sóc da của bạn “đổ sông, đổ biển” nếu bạn không bảo vệ làn da của mình bị xâm hại bởi ánh nắng mặt trời.

Thế nhưng, da nhạy cảm lại là loại da khó lựa chọn kem chống nắng nhất, bởi nếu sử dụng không đúng sản phẩm bạn sẽ dễ dàng bị kích ứng da, viêm da, mụn,…

Đối với da nhạy cảm, bạn có thể chọn loại kem chống nắng sử dụng các bộ lọc chống nắng vật lý là kẽm oxit và titan dioxit có khả năng bảo vệ làn da khỏi UVA và UVB. Các thành phần trong kem chống nắng tốt cho da nhạy cảm nên chứa Retinyl palmitate là một dạng của vitamin A, chiết xuất lá dâu tằm, Vitamin E, Beta carotene đều có tác dụng chống lão hóa và giúp da bảo vệ khỏi tình trạng cháy nắng

Bảo vệ da bằng kem chống nắng là một bước không thể bỏ qua trong quá trình chăm sóc da nhạy cảm các bạn nhé.

Bước 5: Chế độ ăn uống, sinh hoạt tốt cho da nhạy cảm

Chế độ ăn uống, sinh hoạt cũng là một phần quan trọng và cần được quan tâm đối với da nhạy cảm, bởi lẽ những thực phẩm này đóng vai trò thiết yếu trong việc giúp làn da tái tạo, phục hồi tốt hơn. Các bạn nên tuân thủ chế độ ăn uống, sinh hoạt như sau:

  • Sử dụng những loại chất béo tự nhiên có lợi và thực phẩm chứa omega-3 hãy bổ sung trong khẩu phần ăn của mình cá hồi, các loại hạt, rau xanh, trái cây tươi, quả mâm xôi, việt quất, dâu tây, hạt chia… để giúp giữ cho da luôn đàn hồi từ sâu bên trong nhé. Những dưỡng chất dịu nhẹ này kích thích, cung cấp chất chống ôxy hóa và chống viêm để giúp giữ cân bằng làn da.
  • Món ăn hạn chế những loại gia vị: Những bạn sở hữu làn da nhạy cảm nên hạn chế sử dụng quá nhiều đường hoặc tinh bột, bột ngọt bởi lẽ chúng sẽ chứa những hóa chất dễ khiến làn da bạn gặp vấn đề . Bên cạnh đó, những hải sản như tôm, bò đôi khi khiến da chúng ta trở nên dễ dị ứng hơn. Vì thế, hãy cẩn thận xem xét cơ thể không phù hợp với loại thức ăn nào để hạn chế tối đa việc sử dụng chúng nhé.
  • Nên bổ sung những thực phẩm giàu Vitamin C có khả năng thanh lọc cơ thể: Những thức phẩm giàu vitamin C, cấp nước và mang tính thanh lọc cơ thể cao như cam, chanh, bưởi, đậu xanh, nha đam,… chúng khiến cơ thể chúng ta mát hơn cũng như giúp điều hòa sự nhạy cảm của làn da.
  • Da nhạy cảm luôn thiếu nước và độ ẩm, nhớ hãy luôn bổ sung nước cho da thật nhiều cả từ bên trong lẫn bên ngoài. Nước không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, chúng còn là nguồn cung cấp dưỡng ẩm lành tính và an toàn nhất. Bổ sung đủ lượng nước mỗi ngày đều đặn, bạn sẽ cảm thấy không còn khó chịu với những vấn đề mà da nhạy cảm mang lại nữa.
  • Chế độ sinh hoạt hợp lý như ngủ đủ giấc, không thức quá khuya, không dùng các chất kích thích, thường xuyên tập thể dục thể thao sẽ giúp chăm sóc da nhạy cảm tốt hơn.

Chỉ với liệu trình 5 bước Dạy chăm sóc Da nhạy cảm Xinh Xinh chia sẻ trên các bạn có thể yên tâm xóa bỏ nỗi lo về làn da nhạy cảm của mình. Chúc các bạn luôn sở hữu làn da khỏe mạnh, tươi trẻ.