Trường dạy nghề Thẩm mỹ Xinh Xinh

Khám phá Massage Body bằng đá muối công dụng diệu kì cho cơ thể

5/5 - (2 bình chọn)

Những năm gần đây, đá muối, hay còn gọi là muối Himalaya đang làm “làm mưa, làm gió” trên thị trường chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Với những công dụng tốt cho cơ thể chúng ta nên được nhiều người ưa chuộng và tin dùng. Chúng ta cùng Xinh Xinh khám phá Massage Body bằng đá muối có đúng là công dụng diệu kì với cơ thể không nhé. Mời các bạn theo dõi bài viết dưới đây.

Đá muối Himalaya là gì?

Đá muối Himalaya thực chất là một loại hóa thạch hình thành do các biến động địa chất từ hơn 250 triệu năm về trước, được hình thành sau trận đại hồng thuỷ đã để lại những vết tích có một không hai trên thế giới. Hang đá muối bị hoá thạch sau hàng triệu năm, rất tinh khiết, không bị ảnh hưởng ô nhiễm bởi các chất thải công nghiệp.

Đá muối thường có màu đỏ hoặc màu hồng, với một số tinh thể có màu trắng hoặc màu trong suốt. Những mỏ muối tự nhiên này do phân bố chủ yếu tại các khu vực xung quanh dãy núi Himalaya, nên tên gọi đá muối Himalaya cũng xuất phát từ đó.

Hiện nay, người ta đã lần lượt thử nghiệm và ứng dụng đá muối vào các lĩnh vực khác nhau và đều đã ghi nhận những tác dụng tuyệt vời của nó trong việc cải thiện sức khỏe, chăm sóc sắc đẹp, hỗ trợ điều trị bệnh tật. Hơn nữa, với tính thẩm mỹ cao nó còn trở thành một vật trang trí nội thất và tâm linh tuyệt đẹp, tăng giá trị của không gian sống và làm việc của gia chủ.

Những khoáng chất tự nhiên trong các tinh thể đá muối giúp  giảm mệt mỏi, lo lắng, phiền muộn, suy nhược, tình trạng mất ngủ thường xuyên, dị ứng, đau nửa đầu, cảm lạnh, làm đẹp da hiệu quả…Chúng ta cùng tìm hiểu thêm về công dụng của đá muối trong phần tiếp theo nhé.

Công dụng của đá muối Himalaya

Đá muối có khá nhiều công dụng thiết thực từ chăm sóc sức khỏe tới trang trí và cả giá trị về tâm linh nữa. Trong khuôn khổ bài viết này chúng ta cùng tìm hiểu về 2 công dụng chính nhé.

  • Trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe

Đá muối Himalaya chứa đến 84 trong tổng số 92 loại khoáng chất có lợi cho sức khoẻ, như 85,62 % natri clorua và 14,38% khoáng chất vi lượng khác bao gồm: sunfat, magiê, canxi, kali, bicarbonate…Chính vì vậy rất tốt cho sức khỏe con người.

Y học hiện đại đã sử dụng đá muối Himalaya để giúp phục hồi chức năng cho những bệnh nhân sau tai biến, down bẩm sinh và người bị nhiễm chất độc dionxin… chăm sóc sức khỏe phụ nữ sau sinh. Xông hơi hay massage bằng đá muối Himalaya có tác dụng thư giãn cơ thể sau một ngày dài làm việc mệt mỏi, tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật và giảm đau nhức.

Bên cạnh đó, đá muối Himalaya khi được thắp sáng lên và tạo nhiệt, sẽ có tác dụng như một máy phát ion tự nhiên giúp thanh lọc không khí, giảm tia phóng xạ từ máy tính phát ra. Đồng thời điều chỉnh giấc ngủ, duy trì ham muốn tình dục, cải thiện chức năng tim mạch, cân bằng huyết áp và hệ hô hấp.

Đá muối dùng để ngâm chân sẽ giúp làm giảm đau nhức khớp xương, giảm được chứng bệnh thấp khớp, sự mệt mỏi, căng thẳng bàn chân, đau gót và ngón chân khi đi giày cao, giảm đổ mồ hôi tay chân, đặc biệt trị chứng hôi ở bàn chân…Ngâm tay chân bằng nước muối ấm sẽ làm cơ thể ấm lên từ bên trong, giúp cho tuần hoàn máu tốt hơn…

Viên đá massage cũng đem lại hiệu quả tốt cho sức khỏe của chúng ta. Sự hấp thụ nhiệt tốt của các viên đá muối sẽ đem lại hiệu quả trong việc giảm đau nhức xương khớp, mệt mỏi, suy nhược cơ thể từ áp lực các công việc hàng ngày. Đặc biệt sản phẩm này dùng thích hợp cho các loại da mà không có tác dụng phụ nào.

Massage body với tinh dầu và đá muối Himalaya sẽ giúp lưu thông khí huyết trong cơ thể, tạo cảm giác thoải mái, kích thích cơ thể tự bài tiết, đào thải độc tố, giảm căng các cơ bắp, các dây thần kinh, đả thông kinh mạch, làm giảm sự mệt mỏi. Đặc biệt tiếp thêm nguồn năng lượng và sinh khí mới cho cơ thể con người sau những giờ phút làm việc mệt mỏi, căng thẳng…

  • Trong lĩnh vực chăm sóc làm đẹp

Từ rất lâu rồi, nhiều quốc gia ở châu Âu và trên toàn thế giới đã sử dụng đá muối Himalaya để tạo ra nhiều dịch vụ chăm sóc sắc đẹp độc đáo thu hút được rất đông người sử dụng, như phòng trị liệu Himalaya, massage toàn thân cùng đá muối, ngâm cùng muối tắm Himalaya, xông hơi cùng đá muối, foot massage …

Sử dụng đá muối Himalaya thường xuyên sẽ giúp cung cấp các khoáng chất thiết yếu để da khỏe mạnh hơn, cân bằng độ ẩm, đánh bay dấu hiệu khô sần và chống lão hóa. Ngoài ra, nhờ tính chất làm sạch sâu, nên nó cũng giúp tẩy tế bào chết và thải độc nên đá muối Himalaya rất hữu hiệu trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh về da như vẩy nến, mụn trứng cá thân thể, côn trùng chích…

Đèn đá muối được sử dụng là máy lọc không khí tự nhiên, làm giảm độ ẩm, khử mùi thuốc lá. Những chất tự nhiên trong đá muối Himalaya giúp giảm mệt mỏi, phiền muộn, suy nhược, tình trạng mất ngủ thường xuyên, dị ứng, đau nửa đầu, cảm lạnh và có hiệu quả trong làm đẹp da.

Còn chúng ta tắm với đá muối và kết hợp với tinh dầu, mật ong rừng và sữa tươi dùng để chăm sóc cơ thể. Đặc biệt là làn da, làm trẻ hoá, tẩy tế bào chết, sát trùng da và thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa mụn…

Hơn nữa đá muối dùng để ủ sẽ có tác dụng trị mụn, tẩy tế bào chết, trẻ hoá làn da tăng giữ độ ẩm cho da, tăng sức đề kháng cho cơ thể, giảm lượng mỡ dư thừa qua việc đào thải mồ hôi, dùng bao đắp muối ủ sẽ giảm bớt được sự nhức mỏi của cơ bắp…Ngoài ra, massage bằng đá nóng cũng có tác dụng tương tự đá muối, các bạn tham khảo: Công dụng thần kỳ của Dạy Massage Body bằng đá nóng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp

Với những công dụng tuyệt diệu trên các bạn còn chần chừ gì mà chưa thử liệu pháp massage với đá muối.

Liệu trình Massage Body kết hợp với đá muối

Trước khi vào liệu trình massage body các bạn nên hướng dẫn người được massage làm sạch cơ thể và tâm lý thật thoải mái. Các bạn cần chuẩn bị thêm khăn sạch để lau người và tinh dầu để massage cùng sẽ tăng hiệu quả của quá trình massage.

Bước 1: Khởi động ấn huyệt toàn cơ thể

Các bạn nên hướng dẫn người được massage body nằm sấp để chúng ta bắt đầu thực hiện liệu trình massage. Bước đầu các bạn nên massage nhẹ nhàng để khởi động giúp làm cơ thể nóng lên.

Trong khi massage nhẹ nhàng các bạn nên kết hợp ấn huyệt để giúp cơ thể được thả lỏng trước khi bước vào liệu trình chuyên sâu.

Bước 2: Thoa tinh dầu toàn cơ thể

Ở bước này các bạn nên dùng tinh dầu đã được lựa chọn theo sở thích hoặc liệu trình đặc trị để thoa toàn bộ cơ thể để giúp lưu thông mạch máu và thư giãn.

Bước 3: Bấm huyệt lưng

Tiếp thoe chúng ta sẽ bấm huyệt ở lưng và xoa bóp lưng kết hợp đá nóng Himalaya.

Bước 4: Chườm nóng muối Himalaya dọc sóng lưng.

Bước 5: Xoa bóp 2 chân để giúp giảm căng cơ và giảm đau nhức khi phải hoạt động nhiều

Bước 6: Xoa bóp lại toàn lưng để cơ thể được thư giãn hoàn toàn

Bước 7: Xoa bóp, massage tay giúp giảm đau nhức và hoạt động linh hoạt hơn.

Bước 8: Massage đầu, vai, cổ kết hợp đá nóng Himalaya để làm giảm đau vai gáy, nhức mỏi khiến các cử động được dễ dàng hơn.

Bước 9: Lau người và kết thúc liệu trình.

Massage body bằng đá muối sẽ giúp giảm đau, giải tỏa căng thẳng mệt mỏi và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Các bạn đừng nên bỏ qua nguyên liệu tốt cho sức khỏe này nhé.

Một số lưu ý khi sử dụng đá muối massage body

Khi sử dụng đá muối massage body các bạn cần tránh những điều sau:

– 30 phút sau bữa ăn không nên dùng chân đá muối Himalaya, như vậy sẽ ảnh hưởng đến việc cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, về lâu dài dễ dẫn đến suy dinh dưỡng.

– Trong khi ngâm chân, tư tưởng nên thoải mái, tránh căng thẳng hoặc suy nghĩ âu lo.

– Không nên đặt đá muối Himalaya quá lâu. Tốt nhất chỉ nên đặt chân trong khoảng thời gian từ 30 – 45 phút/lần, với lưng chỉ cần 5 – 10 phút sẽ tốt hơn.

– Nên lựa chọn đá muối chất lượng tốt tránh sử dụng hàng trôi nổi không rõ nguồn gốc.

– Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện liệu trình massage body bằng đá muối xem cơ thể mình có phù hợp không.

Trên đây là những thông hữu ích về đá muối trong việc chăm sóc sức khỏe. Chắc hẳn các bạn đã có câu trả lời về công dụng tuyệt vời của đá muối trong massage body. Chúc các bạn thực hiện thành công.