Giữ mãi tuổi thanh xuân bằng phương pháp Dạy chăm sóc Da lão hóa đơn giản, đúng cách

Lão hóa da là một quy luật của của tự nhiên chúng ta không cưỡng lại được. Nhưng nếu cách chăm sóc thì sẽ khắc phục được tình trạng này. Xinh Xinh chia sẻ bí quyết giữ mãi tuổi thanh xuân bằng phương pháp Dạy chăm sóc Da lão hóa đơn giản, đúng cách sau đây nhé.

Tham khảo: Dạy chăm sóc Da chống lão hóa từ nguyên liệu thiên nhiên hiệu quả

1. Làm sạch da ngăn ngừa lão hóa mỗi ngày

Làm sach da mỗi ngày sẽ là cách hạn chế sự lão hóa da diễn ra nhanh. Da được sahcj bụi bẩn sẽ hấp thụ các dưỡng chất nuôi dưỡng da tốt hơn, giúp da căng bóng và mịn màng, tươi trẻ hơn.

Bước đầu tiên là chị em không được bỏ qua tẩy trang trong quá trình chăm sóc da lão hóa. Tẩy trang sẽ giúp làm sạch bụi bẩn, bã nhờn hay những lớp trang điểm với những thành phần không trôi.

Nhiều người thường “thần thánh hóa” sữa rửa mặt có thể làm sạch hết nhưng trên thực tế cần có sự hỗ trợ của tẩy trạng mới làm sạch được những lớp chuốt mi, phấn trang điểm không tan trong nước lâu trôi rất khó có thể được làm sạch bằng sữa rửa mặt thông thường.

Các ban nên tránh sử dụng xà phòng, sữa rửa mặt có chất tẩy mạnh. Những sản phẩm sữa rửa mặt với thành phần dịu nhẹ sẽ làm sạch da và cấp độ ẩm cho da rất tốt.

Sau khi sử dụng sữa rửa mặt, các bạn nên thoa nước hoa hồng không chứa cồn lên da để da được cân bằng độ pH, se khít lỗ chân lông, hỗ trợ làm châm quá trình lão hóa da.

2. Tẩy da chết làm sạch da chống lão hóa mỗi tuần

Mỗi ngày trên da có khoảng 4 triệu tế bào chết đi và làn da của chúng ta có cơ chế tự loại bỏ tế bào chết. Song vì nhiều yếu tố như tuổi tác, môi trường sống, sức khỏe làn da…khiến quá trình tự đào thải chậm lại, tế bào chết tích tụ lại trên da dẫn đến mụn, da sần, tối màu, ngăn chặn dưỡng chất thẩm thấu vào da…Thế nên hãy tẩy tế bào chết định kỳ để cho da được “thở” và làm chậm quá trình lão hóa.

Tẩy da chết đều đặn giúp loại bỏ lớp tế bào da già cỗi, để quá trình tái sinh da mới diễn ra tốt hơn. Những thao tác chà xát nhẹ nhàng khi tẩy da chết cũng giúp lưu thông máu, khiến làn da bạn phục hồi sức sống nhanh chóng.

Đặc biệt, sau khi tẩy sạch lớp da chết, các sản phẩm dưỡng da sẽ có thể thẩm thấu và nuôi dưỡng da bạn tốt hơn. Các bạn có thể thực hiện tẩy da chết bằng những sản phẩm bán sẵn trên thị trường hay các nguyên liệu tự nhiên tốt cho da lão hóa như chanh, dầu ôliu hoặc muối.

3. Sử dụng kem dưỡng da chống lão hóa

Đây là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da không bị lão hóa. Làn da khô chính là nguyên nhân dẫn tới tình trạng nếp nhăn xuất hiện. Nếp nhăn chính là một biểu hiện của làn da bị lão hóa. Vì thế thoa kem dưỡng ẩm chống lão hóa da hàng ngày là một bước quan trọng không nên bỏ qua.

Điều quan trọng là các bạn lựa chọn được đúng loại kem dưỡng da hàng ngày có tác dụng phục hồi và nuôi dưỡng độ trắng sáng của da một cách nhanh chóng và dài lâu. Hơn thế nữa, làn da lão hóa cần được cung cấp nhiều chất dinh dưỡng mỗi ngày để tăng cường khả năng chống lại tác động có hại của môi trường lên da.

Các bạn nên chọn kem dưỡng da chống lão hóa có các thành phần như Vitamin C, Vitamin E, A, Acid lipoic, Cysteine, Melatonin, Methionine…Với mỗi độ tuổi sẽ có loại kem dưỡng da chống lão hóa phù hợp các bạn nên lưu ý để tránh trường hợp dùng sai sẽ không đạt được kết quả như mong muốn.

4. Sử dụng serum chăm sóc da lão hóa

Để bảo vệ da và duy trì độ đàn hồi cũng như vẻ trẻ trung của da các bạn nên sử dụng serum chống lão hóa. Bởi hầu hết các loại serum chống lão hóa đều có tác dụng cấp ẩm và dưỡng ẩm cho da, giúp làn da không bị nhăn nheo, chảy xệ, nuôi dưỡng các tế bào da ở sâu bên trong giúp da căng mọng, trẻ đẹp.

Sử dụng serum thường xuyên sẽ giúp bạn giảm các nếp nhăn, nếp chân chim, hạn chế nám và tàn nhang và giúp cải thiện dần độ sáng của da.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại serum chống lão hóa  cho từng tình trạng da khác nhau. Các bạn nên lựa chọn loại đặc trị cho tình trạng da của mình để đạt hiệu quả tốt nhất.

Và nên lựa chọn các loại serum có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng. Ưu tiên sử dụng các loại serum chống lão hóa và mỹ phẩm làm từ các thành phần tự nhiên, vừa thân thiện với môi trường, vừa tốt cho da.

Tác dụng của serum chống lão hóa giúp làm đẹp cho da, giảm tác hại của môi trường tới làn da, giúp làm sáng da, mờ nám, tàn nhang, giảm nếp nhăn, giúp bạn có một làn da trẻ trung tươi sáng. Các bạn không nên bỏ qua bước này trong liệu trình chăm sóc da lão hóa nhé.

5. Massage cho da mặt thường xuyên hạn chế lão hóa da

Có một phương pháp chăm sóc da lão hóa không mất tiền lại hiệu quả đó chính là massage mặt và cổ thường xuyên. Đây chính là một phương pháp tự nhiên giúp khuôn mặt bạn trông tươi sáng, khỏe khoắn.

Massage mặt và cổ sẽ mang lại cảm giác thư giãn, giải tỏa căng thẳng, làm da săn chắc, loại bỏ nếp nhăn và tăng cường tuần hoàn máu cho vùng da mặt. Đây là một phương pháp tuyệt vời dành riêng cho da lão hóa.

Ngoài ra, massage mặt và cổ sẽ giúp làm cân bằng độ ẩm cho da, giải phóng tạp chất và độc tố, khiến da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống hơn.

Với những lợi ích tuyệt vời này, massage là phương pháp chống lão hóa vừa không tốn kém lại vừa có hiệu quả bền lâu, được rất nhiều chị em phụ nữ yêu thích.  Tuy nhiên, các bạn nên thực hiện đúng cách, đúng hướng để làm đẹp da, săn chắc da. Nếu thực hiện không đúng có thể làm da nhanh bị chảy xệ và nhiều nếp nhăn hơn.

6. Thoa kem dưỡng mắt chống lão hóa

Bí quyết sở hữu làn da không tuổi, không lão hóa của các cô gái Hàn Quốc, Nhật Bản chính là sử dụng kem dưỡng mắt hàng ngày. Vì mắt là nơi đầu tiên tiết lộ tuổi tác thật của người phụ nữ.

Các bạn nên lựa chọn kem dưỡng mắt phù hợp với tình trạng da của mình sẽ cải thiện tình trạng nếp nhăn, xóa tan bọng mắt, quầng thâm sẽ giúp chúng ta “ăn gian” được tuổi  đó. Vì thế các bạn hãy thoa kem dưỡng vùng da mắt 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối để đảm bảo vùng da này luôn sáng, khỏe.

7. Đừng bao giờ quên kem chống nắng

Ánh nắng mặt trời là một nhân tố gây lão hóa da nhiều nhất. Vì thế thoa kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài, dù trời râm mát, chính là cách chăm sóc da chống lão hóa da tốt nhất.

Các bạn nên biết tia UV có thể xuyên qua các lớp kính, lớp quần áo mỏng vì thế ánh nắng có thể vẫn len lỏi vào văn phòng hay chính căn nhà bạn. Vì thế nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tình trạng nám da, khô da, sạm màu…

Ngoài những cách chăm sóc da không bị lão hóa trên đây, các bạn cũng đừng quên có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và ngủ đủ giác, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe.

Cơ thể khỏe mạnh chính là cách chăm sóc da chống lão hóa hiệu quả nhất.

Chỉ với các bước chăm sóc da lão hóa đơn giản trên Xinh Xinh hi vọng các chị có thể giữ mãi mình tuổi thanh xuân trên gương mặt nhé. Chúc các chị thành công.