Điểm danh 5 phương pháp Dạy Massage Body trị liệu tốt nhất

Massage thường được nhiều người nghĩ chỉ mang lại tác dụng thư giãn. Nhưng ngày nay massage được sử dụng nhiều trong các liệu trình điều trị bệnh theo đơn của các bác sĩ. Chúng ta cùng Xinh Xinh học 5 phương pháp Dạy Massage Body trị liệu tốt nhất hiện nay nhé.

Massage body trị liệu

Massage body trị liệu là phương pháp sử dụng các động tác massage kết hợp với những hương liệu hay dụng cụ, vật dụng để làm thư giãn cơ thể và điều trị các cơn đau nhức, căng cơ…theo một liệu trình điều trị.

Với kỹ năng nhuần nhuyễn của đôi bàn tay, kết hợp với kỹ thuật massage chuyên nghiệp sẽ quá trình massage trị liệu sẽ giúp máu đẩy nhanh từ các bộ phận khác về tim khiến tuần hoàn máu diễn ra nhanh hơn, tốt hơn sẽ giúp cơ thể thoải mái, dễ chịu, xoa tan mọi mệt mỏi, áp lực, stress.

Những viên đá nóng, túi thảo dược… ở một nhiệt độ nhất định sẽ gây ra những tần số nhỏ, tác động vào các huyệt đạo trên toàn cơ thể, mang đến cảm giác thăng hoa, hưng phấn, dễ chịu.

Massage body trị liệu thực sự là một phương pháp điều trị bệnh hiệu quả và tác động lên toàn bộ cơ thể một cách khoa học không cần tới sự can thiệp của thuốc vẫn có thể lành vết thương và lành cả tinh thần người bệnh.

Một số tác dụng của massage body trị liệu

Massage body trị liệu giúp thúc đẩy quá trình phục hồi cơ và làm giảm căng cơ diễn ra tốt hơn, sẽ đánh bay được các cơn nhức mỏi, căng cơ khó chịu trong cơ thể. Massage trị liệu thường được dùng để điều trị các bệnh về thoái hóa cột sống, đau và căng cơ, thúc đẩy phục hồi sau phẫu thuật hoặc chấn thương.

Massage body trị liệu cũng tác dụng lên lên toàn bộ hệ thống thần kinh khiến giải tỏa căng thẳng, giúp tinh thần được giải phóng, thư giãn một cách sảng khoái. Liệu pháp này sẽ cải thiện ngay tình trạng đau đầu và đau nửa đầu với những người mắc bệnh lâu năm. Massage cũng giúp dễ dàng đi vào giấc ngủ, “cứu tinh” tuyệt vời cho những người bị mắc bệnh khó ngủ, mất ngủ thường xuyên.

Massage body trị liệu giúp lưu thông khí huyết, bổ sung nguồn năng lượng mới vào cơ thể, phục hồi tốt cho thần thái và sức khỏe. Ngay khi các động tác massage được thực hiện trên người bạn bạn sẽ cảm nhận ngay được sự thoải mái. Khí huyết lưu thông tốt sẽ giúp da dẻ khỏe mạnh, hồng hào, mịn màng mang lại thần thái tươi trẻ, tràn đầy sức sống.

Ngoài ra, massage body trị liệu còn giúp đốt cháy mỡ thừa, loại bỏ những độc tố và thanh lọc cơ thể một cách hiệu quả, nhằm nâng cao sức đề kháng và giúp cơ thể thon gọn, khỏe mạnh.

Các liệu pháp massage body trị liệu sẽ cải thiện được tình trạng sức khỏe cũng như bệnh tình theo tiến triển tốt lên. Khi thực hiện các liệu pháp massage trị liệu các bạn nên kiên trì để đạt hiệu quả tốt nhất nhé. Đọc thêm: 5 bước cơ bản Dạy Massage Body trị liệu hiệu quả tốt cho sức khỏe.

Dạy Massage Body với 5 phương pháp trị liệu tốt nhất

Mỗi liệu pháp massage sẽ mang lại một công dụng tuyệt vời riêng nhưng tựu chung lại là đều tốt cho sức khỏe và giúp cơ thể được phục hồi nhanh chóng. Sau đây là 5 phương pháp massage trị liệu tốt nhất các bạn làm nghề massage nên biết và nắm vững những kiến thức này.

1. Dạy Massage Body kiểu Thụy Điển

Massage body kiểu Thụy Điển là loại phổ biến và nổi tiếng nhất của massage ở phương Tây. Loại hình massage này đang được phổ biến ở hầu hết các quốc gia trên thế giới, có rất nhiều chương trình đào tạo Massage Thuỵ điển tại khắp các trường đào tạo massage nổi tiếng trên thế giới.

Để lựa chọn một liệu trình massage trị liệu đơn giản nhất thì massage Thuỵ điển là lựa chọn hoàn hảo nhất cho các bạn. Bởi vì, liệu pháp này khá nhẹ nhàng, hoàn toàn không gây đau đơn, đem lại cảm giác hết sức thư giãn và dễ chịu cho toàn bộ cơ thể người được massage.

Phương pháp massage này có lợi để thúc đẩy cảm giác hạnh phúc và cũng giúp giảm căng thẳng cảm xúc và thể chất. Các động tác massage kiểu Thụy Điển nhẹ nhàng chủ yếu là xoa bóp, vuốt nhằm cải thiện lưu thông máu, giúp khách hàng cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn bằng cách tăng lưu lượng oxy giàu dinh dưỡng đến các cơ trong cơ thể.

2. Dạy Massage Body ấn huyệt Shiatsu của Nhật Bản

Phương pháp massage body trị liệu này thực hiện những động tác xoa bóp, bấm huyệt tác động sâu vào các vùng cơ nhức mỏi và hệ thống huyệt đạo khắp cơ thể. Liệu pháp này sẽ tác động tới sự lưu thông tuần hoàn máu và hệ bạch huyết không chỉ giảm căng cơ tại các vùng vai gáy, lưng và chân và còn kích hoạt lưu thông khí huyết, loại bỏ độc tố và lượng nước dư thừa bên trong da.

Liệu pháp này các kĩ thuật viên, chuyên viên hay nhân viên massage đều thực hiện hoàn toàn bằng tay và không cần dùng tới kim châm hay bất kì dụng cụ nào gây đau đớn cho cơ  thể.

Sau liệu trình cơ thể sẽ được giải phóng khỏi các cơn đau nhức, toàn thân nhẹ nhõm, sảng khoái, da dẻ săn chắc và mềm mịn.

3. Dạy Massage Body bằng đá nóng

Phương pháp massage body này sử dụng đá bazan được hấp nóng, đặt lên những khu vực cơ thể cần trị liệu. Bề mặt đá nhẵn có nhiệm vụ đưa hơi nóng thẩm thấu qua da, xoa dịu cơn nhức mỏi và đau khớp, nhanh chóng phục hồi năng lượng cho cơ thể.

Nhân viên massage lưu ý để nhiệt độ đá phù hợp với da không gây bỏng rát và cảm giác lo lắng cho khách hàng.

Phương pháp trị liệu này là dùng đá nóng đặt lên cơ thể hơi nóng tỏa ra từ đá sẽ sưởi ấm cơ thể và trị liệu những khu vực đau nhức, căng cơ, khó chịu.  Có thể nói, massage đá nóng rất tốt cho những người bị đau nhức cơ bắp vì họ ưa thích xoa bóp nhẹ.

4. Dạy Massage Body mô sâu

Massage body mô sâu giúp lưu thông tuần hoàn máu, giảm cơ co cứng và tăng cường vận động của khớp xương. Massage mô sâu thường được sử dụng cho những người bị đau cơ bắp kinh niên, hay stress liên tục, các vấn đề về tư thế.

Các kĩ thuật viên viên, chuyên viên sẽ xoa bóp, bấm huyệt với một lực mạnh vừa đủ lên các khu vực đau nhức kép dài. Sau khi thực hiện xoa bóp mô sâu, mọi thường thường cảm thấy đau 1 – 2 ngày, nhưng cơ thể sẽ mau chóng phục hồi, khỏe mạnh lại một cách nhanh chóng.

5. Dạy Massage Body kiểu Thái

Massage body kiểu Thái cũng là phương pháp trị liệu nhẹ nhàng. Với liệu trình này các kĩ thuật viên dùng lực nhẹ nhàng tác động lên các điểm cần điều trị. Phương pháp này cũng bao gồm kĩ thuật ép và kéo duỗi.

Với phương pháp này khách hàng không chỉ nằm im ở một vị trí. Chuyên gia điều trị sẽ di chuyển chúng ta và thực hiện hàng loạt các tư thế kéo duỗi. Massage kiểu này giống như một cách tập thể dục nhẹ nhàng nhưng khách hàng không phải làm gì mà chủ yếu các chuyên viên trị liệu sẽ thực hiện các động tác.

Massage body kiểu Thái đem lại cho cơ thể nguồn năng lượng dồi dào hơn so với các hình thức massage khác. Đây là phương pháp làm giảm căng thẳng, giúp cơ thể khỏe khoắn, linh hoạt hơn.

Lưu ý khi thực hiện các liệu trình massage body trị liệu

Các bạn chuyên viên, nhân viên massage body muốn thực hiện tốt các liệu pháp trị liệu trên nên lưu ý những điểm sau:

• Trước khi thực hiện liệu trình nào nên nắm vững các kiến thức chuyên môn về liệu trình đó để thực hiện được chính xác và nhanh nhẹn.
• Thời gian thực không quá lâu chỉ nên từ 50 – 60 phút
• Các động tác massage không dùng lực quá mạnh và nên hỏi thăm ý cảm giác của khách hàng trước khi thay đổi động tác hoặc muốn thực hiện mạnh hơn.
• Các bạn lưu ý không thực hiện các liệu pháp trị liệu cho những người bị bệnh tim mạch, huyết áp cao, những người bị thương nặng, những bệnh nhân mắc bệnh truyền nhiễm…
• Luôn thận trọng khi sử dụng các vật dụng có nhiệt độ cao như đá nóng, túi thảo dược hay tinh dầu nguyên chất.

Quá trình Dạy Massage Body trị liệu bằng các phương pháp trên không quá phức tạp, Xinh Xinh hi vọng các bạn sẽ học và thực hiện được chính xác. Để nâng cao tay nghề các bạn nên tham gia các khóa học chuyên sâu tại Trường dạy nghề thẩm mỹ Xinh Xinh nhé.

Chúc các bạn thành công.