Chu trình Dạy chăm sóc Da tuổi 12 các mẹ cần biết
Contents
Độ tuổi 12 là giai đoạn cơ thể và làn da có nhiều thay đổi. Các mẹ có con gái nên hướng dẫn các em chăm sóc da giai đoạn đầu này cho tốt để làm tiền đề nuôi dưỡng da khỏe mạnh sau này. Xinh Xinh chia sẻ chu trình Dạy chăm sóc Da tuổi 12 các mẹ cần biết nhé.
Ở độ tuổi làn da đang trong thời kỳ trưởng thành đẹp nhất các em chưa phải lo nghĩ nhiều về vấn đề mỹ phẩm cho da. Nhưng để tạo tiền đề da phát triển khỏe mạnh từ đầu các mẹ nên định hướng cho các em cách chăm sóc da cơ bản như sau:
1. Làm sạch da hàng ngày
Giai đoạn dậy thì là lúc các hooc môn tăng trưởng phát triển mạnh dẫn theo sự hoạt động mạnh của các tuyến bã nhờn khiến da tiết nhiều bã nhờn hơn. Vì thế, lúc này các em chỉ cần quan tâm tới bước làm sạch da đầu tiên.
Với làn da chưa tiếp xúc với mỹ phẩm thì việc làm sạch cũng đơn giản hơn. Các mẹ có thể hướng dẫn các em nên sử dụng các sản phẩm có thành phần dịu nhẹ để làm sạch da tránh bã nhờn bí tắc ở lỗ chân gây nổi mụn.
Đối với những em da dầu mụn việc làm sạch da lại càng quan trọng hơn. Sữa rửa mặt các em nên chọn sữa rửa dành cho da mụn để làm sạch sâu và loại bỏ bã nhờn.
2. Tẩy da chết
Tẩy da chết cho các bé tuổi dậy thì đang có nhiều ý kiến trái chiều bởi vì da bé đang non không nên tiếp xúc nhiều với các hóa chất không tốt cho làn da. Nhưng có nhiều ý kiến lại nên cho các bé tẩy da chết làm sạch da sẽ chăm sóc da cho các em tốt hơn.
Ở độ tuổi này nếu tẩy da chết nếu làm được thì tốt và chỉ nên thực hiện 1 lần/ tuần hoặc 1 tháng 1- 2 lần để làn da được sạch kỹ hơn. Tẩy da chết giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và lớp tế bào chết trên bề mặt da để làm thông thoáng lỗ chân lông và kích thích quá trình tái tạo tế bào da mới trắng, mịn màng hơn.
Các mẹ nên lựa chọn sản phẩm có thành phần tự nhiên lành tính cho làn da non nớt của các em. Tuyệt đối các mẹ không mua những sản phẩm lột trắng da siêu tốc trên thị trường sẽ gây tổn thương cho da sẽ khó khắc phục sau này nhé.
3. Sử dụng kem dưỡng ẩm chăm sóc da tuổi 12
Da được cung cấp dưỡng ẩm hàng ngày sẽ khỏe mạnh và luôn căng bóng. Với da tuổi dậy thì chưa cần dùng nhiều lớp kem dưỡng ẩm sẽ gây bí tắc lỗ chân lông nhưng không được bỏ qua bước này.
Vì da tuổi nhạy cảm tiết dầu nhiều chính là lúc da đang bị thiếu độ ẩm. Nếu chúng ta không cung cấp ẩm cho da sẽ khiến da bị khô và dễ nổi mụn.
Các mẹ chỉ nên chọn loại kem dưỡng ẩm nhẹ, lành tính, có thành phần hoàn toàn tự nhiên để dưỡng da cho các em. Mỗi lần chỉ cần thoa một lớp kem thật mỏng để da có thể dễ dàng thẩm thấu. Tốt nhất là chọn kem dưỡng chuyên dùng cho da thường. Không nên dùng loại dành cho da khô bởi trong loại kem này thường có quá nhiều chất dưỡng, có thể khiến lỗ chân lông tắc nghẽn, gây nên mụn hoặc gây kích ứng da, khiến da nổi mẩn và ngứa.
Vì làn da ở tuổi này tương đối nhạy cảm nên chỉ dùng kem dưỡng mỗi ngày một lần, trước khi đi ngủ. Các em không nên quá lạm dụng kem dưỡng để làm trắng da ngay tức thì sẽ không tốt cho sự phát triển cho da ở lứa tuổi này.
4. Đắp mặt nạ cung cấp dưỡng chất cho da
Với da mặt thường có nhiều dầu nhờn ở độ tuổi dậy thì các mẹ nên lựa chọn mặt nạ đất sét sẽ có tác dụng hút dầu nhờn, làm sạch da, làm giảm mụn, khá phù hợp với da mụn của các em.
Ngoài ra, trên thị trường có nhiều loại mặt nạ giấy có tác dụng cấp ẩm cho da tuổi dậy thì các mẹ có thể lựa chọn sử dụng cho các em. Ưu tiên số một vẫn là mặt nạ với thành phần tự nhiên lành tính cho da tuổi dậy thì nhé.
Ở độ tuổi này các em thường ít để ý đến việc uống nước nên da thường xuyên bị thiếu nước dẫn tới khô da và nứt nẻ nhất là mùa đông hanh khô. Các em có thể sử dụng mặt nạ cung cấp độ ẩm cho da 1- 2 lần/ tuần hoặc 1-2 lần/tháng không nhất thiết phải sử dụng hàng ngày.
5. Sử dụng sản phẩm đặc trị mụn
Ở độ tuổi dậy thì việc dùng các loại kem dưỡng có thể chưa quan trọng bằng việc xử lý các vết mụn do thay đổi nội tiết tố. Lúc này các em chưa cần phải xử lý mụn bằng các công nghệ cao tại các thẩm mỹ viện.
Với những mụn trứng cá thỉnh thoảng xuất hiện các em có thể dùng các loại kem ngăn ngừa và trị mụn dành cho tuổi dậy thì trên thị trường. Đồng thời các em nên giữ vệ sinh sạch sẽ cho mặt, tóc, tay để ngăn ngừa đưa vi khuẩn lên vùng da mặt bị mụn gây viêm nhiễm.
Cách tốt nhất trước khi sử dụng loại sản phẩm đặc trị mụn các mẹ nên đưa các em đi tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa da liễu về kem hay sữa rửa mặt đặc trị. Các mẹ nên mua các sản phẩm chất lượng của nhà sản xuất uy tín, tuyệt đối không cho các em sử dụng các sản phẩm gia truyền trôi nổi trên thị trường nhé.
6. Làm quen với kem chống nắng
Tia UV trong ánh nắng gây hại cho da không chừa một ai. Thế nên các mẹ nên cho các em làm quen và sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da hàng ngày.
Với làn da non nớt của các em thì mẹ nên lựa chọn loại kem dạng lỏng, gel hoặc dạng xịt sẽ giúp dễ thẩm thấu vào da tránh trường hợp gây bí tắc lỗ chân lông khiến mụn xuất hiện.
7. Chế độ ăn uống chăm sóc da tuổi dậy thì từ bên trong
Để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong các mẹ nên chăm sóc cơ thể các em khỏe mạnh. Chế ăn uống sinh hoạt ảnh hưởng rất nhiều tới chất lượng làn da tuổi dậy thì.
Trong thực đơn hàng ngày các mẹ nên cung cấp đủ dưỡng chất, vitamin và khoáng chất để cơ thể các em phát triển khỏe mạnh. Ngoài ra nên bổ sung thêm nhiều rau xanh, trái cây có chứa nhiều Vitamin C, Vitamin A, Vitamin B giúp tăng cường sức đề kháng cho da, bảo vệ da khỏi các tác nhân từ môi trường.
Ở độ tuổi này các em chưa ý thức được việc uống nước tốt cho cơ thể và làn như thế nào. Nên các mẹ thường xuyên nhắc nhở các em uống đủ nước 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp độ ẩm cho da sẽ khiến da tiết dầu ít hơn, hạn chế được nguy cơ nổi mụn.
Không học bài quá khuya và ăn đồ ăn cay nóng, đồ chiên rán, đồ ăn sẵn nhiều muối cũng là cách chăm sóc da hạn chế tiết dầu và nổi mụn hơn.
Với chu trình Dạy chăm sóc Da trên Xinh Xinh hi vọng các em sẽ luôn vui vẻ, vô tư và sở hữu làn da đẹp theo đúng độ tuổi của mình. Chúc các em luôn rạng ngời, đầy sức trẻ. Ngoài việc hướng dẫn các con chăm sóc da, các mẹ cũng nên chú ý tới việc chăm sóc cho da mình khỏe đẹp nhé. Các mẹ có thể tham khảo các bài viết về các bước chăm sóc da đơn giản bên dưới.
Bài viết tham khảo: