Chia sẻ cẩm nang Dạy chăm sóc Da trẻ hóa làn da phụ nữ tuổi 40 cực hữu ích

Sở hữu làn da không tuổi luôn là mong muốn của phụ nữ tuổi trung niên. Điều này không khó. Chỉ cần các bạn không bỏ qua Cẩm nang Dạy chăm sóc Da trẻ hóa làn da phụ nữ tuổi 40 cực hữu ích của Xinh Xinh chia sẻ sau đây. Các bạn hãy cùng theo dõi nhé.

Hiện nay, có rất nhiều chị em dù đã bước sang tuổi 40 nhưng da vẫn trẻ đẹp, căng mịn và đầy sức sống, ngăn chặn các dấu hiệu của lão hóa. Họ đều có một quy trình chăm sóc da hàng ngày Xinh Xinh chia sẻ với các bạn sau đây:

Làm sạch mặt đúng cách giúp trẻ hóa da tuổi 40

Điều đầu tiên chị em nên nhớ trong chăm sóc da trẻ hóa tuổi 40 là luôn giữ sạch da mặt hàng ngày. Cách làm sạch da bằng tẩy trang và sữa rửa mặt chị em nên thực hiện đều đặn.

Tẩy trang ngay cả khi không trang điểm chị em nhé. Vì da của chúng ta hàng ngày tiếp xúc với khói bụi, ánh nắng, các lớp trang điểm và lớp dầu nhờn sản sinh tự nhiên để bảo vệ da nếu không được làm sạch sẽ tích tụ làm bí tắc lỗ chân lông.

Tẩy trang thường xuyên sẽ giúp làm sạch bụi bẩn, bã nhờn, làm thông thoáng lỗ chân lông giúp chăm sóc da trẻ hóa tuổi 40 tốt hơn. Chị em nên thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ 1 lần/ngày là phù hợp.

Chị em có thể dùng các sản phẩm tẩy tế bào chết tự nhiên như đường cát, muối biển, mật ong, dầu dừa để làm sạch da. Tuy nhiên, chị em không nên chà xát quá mạnh những vùng da nhạy cảm sẽ khiến xuất hiện thêm các nếp nhăn.

Sau công đoạn tẩy trang chị em nên dùng sữa rửa mặt để loại bỏ hoàn toàn các bụi bẩn, bã nhờn và lớp tẩy trang trên da. Dù thuộc loại gì miễn là không quá nhạy cảm, chị em hãy chọn một loại sữa rửa mặt có chứa alpha hydroxy acids, hay còn gọi là AHAs. Sản phẩm sữa rửa mặt có các chất này sẽ kích thích sự luân chuyển giữa các lớp tế bào, giúp da bạn hấp thu tốt hơn những sản phẩm bạn sử dụng sau đó. Thêm nữa, các loại sữa rửa mặt có chứa AHAs thường đi kèm với tác dụng tẩy da chết. Điều này rất tốt trong việc chăm sóc da trẻ hóa tuổi 40.

Chị em nên thực hiện rửa mặt đều đặn 2 lần/ngày để làm sạch da, trẻ hóa làn da tuổi 40 hiệu quả. Đây cũng là bước tiền để da dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất nuôi dưỡng da ở các bước tiếp theo.

Tẩy da chết giúp trẻ hóa làn da  tuổi 40

Như chúng ta đã biết, da của chúng ta có chu kỳ phát triển một lớp da mới từ 2-4 tuần. Khi còn trẻ các tế bào chết sẽ được làm sạch bằng các bước rửa mặt. Nhưng ở độ tuổi 40 trở đi các tế bào chết sẽ không tự đào thải dễ dàng làm sạch mà sẽ tích tụ lạ trên da.

Nếu các tế bào da chết không được loại bỏ sẽ làm tắc nghẽn các lỗ chân lông dễ hình thành mụn đầu đen và đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Thế nên độ tuổi 40 chị em nên thường xuyên tẩy da chết để giúp thúc đẩy da chết bong ra tốt hơn khiến da sẽ trở nên hồng hào, trẻ hóa làn da tươi trẻ hơn.

Việc tẩy tế bào chết chăm sóc da trẻ hóa là điều cần thiết nhưng chị em không nhất thiết phải thực hiện mỗi ngày. Nếu quá lam dụng việc tẩy da chết sẽ loại bỏ tinh dầu tự nhiên và loại bỏ các hàng rào bảo vệ. Do đó, da mặt sẽ bị bào mòn, có thể đỏ lên, bị kích thích và dễ nhạy cảm, dễ bị tổn thương bởi tác dụng của ánh nắng khiên lão hóa da sớm.

Nước hoa hồng giúp cân bằng độ ẩm trẻ hóa làn da

Sau các bước làm sạch da trên, chị em đừng quên sử dụng nước hoa hồng để cân bằng độ pH, cung cấp độ ẩm kịp thời cho da. Bởi vì, các chất tẩy rửa trong tẩy trang, sữa rửa mặt, tẩy da chết sẽ vô tình làm mất đi độ ẩm tự nhiên sẽ dẫn tới tình trạng mất nước khô da.

Chị em sử dụng nước hoa hồng còn giúp làm se khít lỗ chân lông, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại cho da. Đây cũng là bí quyết của các chị em Hàn Quốc, Nhật Bản để sở hữu một làn da không tuổi.

Kem dưỡng da giúp chăm sóc, cải thiện, trẻ hóa làn da tuổi 40

Dưỡng ẩm cho da là bước quan trọng trong quá trình chăm sóc trẻ hóa làn da tuổi 40. Khi càng có tuổi, da sẽ mất ẩm nhiều hơn. Như chị em đã biết, da thiếu ẩm sẽ dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng như nếp nhăn hiện rõ ràng hơn, da sần sùi và lão hóa nhanh hơn…

Một lớp dưỡng ẩm vào ban đêm sẽ giúp tái tạo làn da khỏe cho ngày hôm sau. Chị en nên chọn kem dưỡng cho từng loại da có thành phần Glycerine và Acid Hyaluronic giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho da.

Chỉ nên sử dụng lượng kem dưỡng vừa đủ, tránh trường hợp dùng nhiều sẽ làm bí da, gây mụn, còn nếu dùng ít thì không đủ cung cấp ẩm cho da.Kết hợp với massage da mặt theo hình xoắn ốc một cách nhẹ nhàng để kem thẩm thấu hoàn toàn. Và massage theo hướng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên để tránh da bị chảy xệ.

Ngoài sử dụng kem dưỡng ẩm, để cấp ẩm cho da, các nàng có thể sử dụng các sản phẩm serum cấp nước. Chị em có thể tham khảo các thông tin để lựa chọn được loại serum đặc trị phù hợp cho tình trạng da của mình nhé.

Kem dưỡng mắt, dưỡng cổ giúp trẻ hóa làn da tuổi 40

Đôi mắt là bộ phận phản ánh rõ nhất dấu hiệu tuổi tác trên gương mặt của chúng ta. Vùng da mắt sẽ “ tố cáo” chính xác độ tuổi của chị em. Vậy nên chăm sóc trẻ hóa da tuổi 40 không thể bỏ qua khu vực này.

Chị em nên sử dụng kem dưỡng vùng da mắt hàng ngày để làm mờ nếp nhăn, quầng thâm, chống lão hóa khiến khuôn mặt luôn tươi trẻ.

Sản phẩm kem dưỡng mắt chị em nên chọn loại chất lượng tốt, uy tín, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, tránh sử dụng hàng trôi nổi. Và thành phần kem dưỡng mắt có chứa Vitamin K và Vitamin A đều là những chất giúp xóa tan quầng thâm, làm mờ nếp nhăn và chống lão hóa hiệu quả.

Ngoài khu vực mắt, da cổ cũng là nơi khiến chị em tuổi 40 kém tự tin. Da vùng cổ mỏng manh và dễ hình thành nếp nhăn, nám, tàn nhang nhưng lại ít được quan tâm chăm sóc. Với khu vực này khi chị em dùng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng nên thoa cả xuống vùng da cổ kết hợp với massage để giảm sự hình thành nếp nhăn, da mềm mịn hơn.

Vì vậy, chăm sóc trẻ hóa làn da không thể bỏ qua 2 khu vực da quan trọng là mắt và cổ chị em nhé. Để sở hữu làn da không tuổi chị em nên dưỡng da để vùng mắt và da cổ không một nếp nhăn sẽ giúp “ăn gian” tuổi đơn giản.

Kem chống nắng chống lão hóa da tuổi 40

Làn da ở độ tuổi 40 rất nhạy cảm với các tác động bên ngoài như khói bụi, ánh nắng mặt trời…dễ làm tổn thương da khó khắc phục như ban đầu. Thế nên, chị em hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng đồng thời phải có biện pháp bảo vệ da bằng kem chống nắng.

Kem chống nắng sẽ giúp cung cấp độ ẩm, dưỡng da, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong nắng nhằm giảm thiểu tối đa nguy cơ ung thư da. Vì vậy, chị em tuổi 40 luôn phải có ý thức bảo vệ da mọi lúc mọi nơi để quá trình chăm sóc trẻ hóa da đạt hiệu quả tốt nhất.

Chú ý khi chăm sóc trẻ hóa da tuổi 40

Ngoài các bước chăm sóc da cơ bản trên các bạn nên kết hợp với một lối sống lành mạnh sau:

– Uống đủ nước mỗi ngày: Nước giúp đào thải độc tố trong cơ thể giúp làn da khỏe mạnh, chống lão hóa rất tốt

– Ngủ đủ giấc, không thức quá khuya sẽ giúp làn da tuổi 40 tươi sáng, trẻ trung hơn.

– Thực đơn ăn uống nên đầy đủ chất dinh dưỡng, nên bổ sung thực phẩm có chứa Vitamin E, Vitamin C là những chất oxy hóa làm giảm tình trạng nếp nhăn và lão hóa da

– Thường xuyên massage mặt đẩy mạnh quá trình tuần hoàn máu giúp da dẻ hồng hào, đẩy lùi quá trình hình thành nếp nhăn và lão hóa da.

– Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao nâng cao sức khỏe, giúp da săn chắc, khỏe mạnh, tươi trẻ hơn

– Giữ tinh thần thoải mái, nghĩ tích cực, tránh lo âu, căng thẳng sẽ khiến chị em tuổi 40 luôn trẻ trung, đầy sức sống.

Tham khảo: Dạy chăm sóc Da chống lão hóa từ nguyên liệu thiên nhiên hiệu quả

Trên đây là những bí quyết Dạy chăm sóc Da tuổi 40 luôn tươi trẻ và đầy sức sống. Xinh Xinh hi vọng chị em chăm sóc và sở hữu một làn da đẹp tươi trẻ không tuổi. Chúc chị em thành công.