Cẩm Nang Toàn Tập Dạy Học Chăm Sóc Da Dầu Mụn Hiệu Qủa 100%

Thammyxinh tin chắc sẽ rất nhiều bạn gái cảm thấy mùa hè là một nỗi ám ảnh không hề nhỏ. Vì sao? Vì mùa hè đến cũng là lúc mụn, dầu nhờn sẽ cùng nhau thực hiện chiến dịch “càn quét” trên da mặt chúng ta. Rất nhiều bạn gái sẽ lại đứng ngồi không yên, kém tự tin bởi làn da bóng nhờn có mụn. Chính vì vậy, nhu cầu tìm kiếm tài liệu dạy học chăm sóc da dầu mụn của các bạn học viên cũng tăng lên. Hôm nay, Thammyxinh xin giới thiệu bộ tài liệu bao gồm 4 liệu trình học chăm sóc da ngăn nhờn ngừa mụn hiệu quả. Giúp bạn sẽ nhanh chóng lấy lại làn da tươi tắn, sáng mịn, sạch nhờn mụn, sẵn sàng đón hè cho khách hàng của mình.

Tài liệu dạy chăm sóc da làm sạch hiệu quả

Làm sạch bề mặt da là bước cơ bản nhất trong quá trình dạy học chăm sóc da dầu. Cũng là bước bao gồm những thao tác đơn giản nhất. Nếu khách hàng của bạn thuộc da dầu, khi làm sạch da nhất định bạn cần tuân thủ những nguyên tắc sau:

Không nên rửa mặt nhiều lần trong ngày

Da nhờn thường khiến khách hàng của bạn có cảm giác mặt luôn bóng dầu và không sạch sẽ. Nên họ thường có thói quen rửa mặt nhiều lần trong ngày. Nhằm giảm cảm giác khó chịu trên da. Tuy nhiên, việc làm này vô tình lại làm mất cân bằng độ ẩm. Và khiến da tiết nhiều chất dầu hơn trong khi da vẫn khô. Bạn cần nhấn mạnh cho khách hàng hiểu phương pháp dạy học chăm sóc da nhờn hiệu quả nhất là chỉ nên rửa mặt tối đa 2 lần/ngày. Và hãy kiểm soát chất nhờn bằng giấy thấm dầu.

Khi rửa mặt cho khách bạn nhớ dùng nước ấm để giúp lỗ chân lông thông thoáng, lại không làm khô da.

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dành riêng cho da dầu

Dù bạn áp dụng phương pháp dạy chăm sóc da dầu kiểu gì thì cũng cần nhớ sử dụng sữa rửa mặt chuyên biệt. Có chứa thành phần axit salicylic tránh gây kích ứng da. Giúp kiểm soát lượng dầu và làm sạch da từ sâu bên trong.

Ngoài ra, bạn cũng nên dùng thêm kem tẩy tế bào chết cho khách hàng 1 lần/tuần. Để lấy đi tế bào chết, bụi bẩn giúp lỗ chân lông không bị tắc. Mà đây chính là nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá, mẩn ngứa cho làn da. Ngoài ra, việc lấy đi tế bào chết sẽ giúp kem dưỡng có thể hấp thụ dễ dàng và nhanh hơn.

Khi rửa mặt bạn nên kết hợp với việc massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để da được làm sạch sâu.

Tài liệu dạy chăm sóc da thu hẹp lỗ chân lông

Khi lượng dầu nhờn trên da tiết ra quá nhiều, sẽ khiến lỗ chân lông không ngừng phình to ra. Do đó, bã nhờn thường xuyên tích tụ làm cho mụn phát sinh nhiều hơn. Chính vì vậy, thu hẹp lỗ chân lông là một tài liệu dạy chăm sóc da không thể thiếu đối với những bạn chuyên viên có khách hàng da nhờn. Việc thu hẹp lỗ chân lông sẽ giúp bề mặt da sáng mịn, tránh được các tác nhân gây mụn. Để thực hiện thu nhỏ lỗ chân lông thành công cho khách hàng, bạn cần lưu ý những điều sau:

Lưu ý khi rửa mặt

Rửa mặt là quá trình làm sạch da cần thiết nhất trong chu trình dạy chăm sóc da cơ bản. Nhưng rửa mặt quá 2 lần trong ngày sẽ làm hại làn da. Rửa mặt nhiều sẽ không có ích trong việc thu nhỏ lỗ chân lông. Khi bạn muốn thu hẹp lỗ chân lông cho khách hàng hãy nhớ sư dụng sữa rửa mặt dạng gel. Nhằm hạn chế lấy đi lớp màng độ ẩm cho da.

Tẩy tế bào chết cho da

Nhiều bạn cho rằng cơ thể tự tẩy tế bào chết nên việc này không cần thiết. Tuy nhiên, với mức độ ô nhiễm và nhiệt độ cao trong mùa Hè. Các chuyên gia dạy chăm sóc da chuyên nghiệp khẳng định rằng cơ chế tẩy tế bào chết tự nhiên là chưa đủ. Các tế bào chết có thể mắc kẹt trong lỗ chân lông làm dầu thừa bị giữ lại. Cùng với các bụi bẩn, làn da khách hàng của bạn nổi mụn là chuyện sớm muộn. Kết hợp tẩy tế bào chết vật lý với tẩy tế bào chết hóa học có thành phần AHA hoặc BHA sẽ làm lỗ chân lông bạn sạch sẽ, thông thoáng giúp thu nhỏ lỗ chân lông.

Đắp mặt nạ đất sét

Đắp mặt nạ đất sét 1-2 lần/tuần giúp lấy đi dầu dư thừa từ lỗ chân lông. Hạn chế dầu thừa làm giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông. Tuy nhiên, bạn không nên thực hiện đắp mặt nạ đất sét và tẩy tế bào chết cho khách hàng vào cùng một ngày. Vì đặc trị quá nhiều có thể sẽ phản tác dụng.

Ngoài ra, có thể cho khách hàng lời khuyên về những biện pháp dạy chăm sóc da giảm lỗ chân lông đơn giản thực hiện thêm tại nhà. Như là chườm đá lạnh, dùng toner giấm táo, nước hoa hồng… Hoặc có thể đắp thêm mặt nạ thiên nhiên dành riêng cho da dầu rất dễ làm. Như lòng trắng trứng và chanh, cà chua, sữa chua, dưa leo…

Tài liệu dạy chăm sóc da bảo vệ da

Đối với làn da nhờn và mụn, việc quan trọng nhất đó là hình thành các thói quen tốt giúp da khỏe đẹp lên mỗi ngày. Chính những thói quen này sẽ là phương pháp dạy chăm sóc da và bảo vệ da tối ưu. Làm giảm nhờn mụn hiệu quả.

Tránh căng thẳng, stress, thức khuya

Ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày, duy trì ổn định về tâm lý, cảm xúc… Thói quen đó không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có thể ngăn ngừa mụn. Đặc biệt là mụn đầu đen. Thường xuyên tập thể dục, vận động để tăng cường sức khỏe, cũng như đề kháng cho làn da. Cố gắng hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm.

Không dùng mỹ phẩm bừa bãi

Luôn giữ da mặt thật sạch, tránh lạm dụng nước tẩy rửa làm mất lớp mỡ sáp bảo vệ da. Tránh các sản phẩm dưỡng da có chứa dầu, không trang điểm quá dày… Khi bị mụn trứng cá mủ cần tạm ngừng dùng các loại mỹ phẩm. Tránh ánh nắng gay gắt bởi nó làm cho da bị khô và tiêu diệt các tế bào. Khiến da tiết ra dầu nhiều hơn. Mà đây chính là nguyên nhân chủ yếu gây mụn.

Tránh nặn, bóp mụn

Nặn mụn sẽ khiến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn. Có thể gây viêm nhiễm, sẹo xấu. Có thể dùng phương pháp dạy chăm sóc da tự nhiên thay thế. Như lột da mặt bằng mặt nạ trứng gà. Nhưng chỉ nên thực hiện khi mụn đã chín, nhân mụn đã cô đặc.

Tránh để da tiếp xúc trực tiếp những tác nhân gây hại từ bên ngoài

Hãy tạo thói quen sử dụng kem chống nắng và che chắn da kỹ lưỡng cho da trước khi ra ngoài. Kem chống nắng giúp hạn chế sự phá hủy từ tia UV, bụi bẩn, ánh sáng mặt trời, khói bụi,… đối với gia.

Tài liệu dạy chăm sóc da ngăn nhờn mụn từ bên trong

Ngoài những phương pháp dạy chăm sóc da giúp kiểm soát lượng nhờn từ bên ngoài bề mặt da. Thì quy trình ngăn nhờn ngừa mụn từ bên trong lại là cách giúp da giảm nhờn ngừa mụn triệt để. Phương pháp dạy chăm sóc da này tập trung vào chế độ ăn uống. Và chú trọng cung cấp những loại dưỡng chất cần thiết cho làn da dầu.

Tránh những thực phẩm gây mụn

Chất béo có nguồn gốc động vật

Nên hạn chế nạp vào cơ thể chất béo từ nguồn gốc động vật. Nguyên nhân là vì chất béo sẽ gây sức ép đối với các tuyến bã hoạt động dưới da. Gây ức chế, bài tiết kém nên làm da dễ sinh mụn. Ngược lại, chất béo có nguồn gốc thực vật như ô liu, dầu vừng, hạnh nhân, quả bơ… lại rất tốt cho làn da. Giúp làn da căng mịn, chống lão hóa da…

Đồ ngọt

Đường, bánh kẹo ngọt thường làm tăng cường hoạt động của các tuyến bã nhờn trên da. Làm bít lỗ chân lông từ đó làm cho da mặt nổi mụn.

Đồ chiên – rán

Đồ chiên rán rất nhiều dầu mỡ, khó tiêu hóa. Chất dinh dưỡng bị mất đi, ăn nhiều thường gây táo bón nên không tốt cho làn da. Dù áp dụng phương pháp dạy chăm sóc da kiểu gì mà liên tục ăn đồ chiên – rán. Thì không những không cải thiện mà tình trạng nhờn mụn sẽ càng “nổi loạn” hơn.

Các chất kích thích

Cà phê, đồ uống có ga, rượu, bia, thuốc lá… đều là những chất kích thích không tốt cho làn da. Đặc biệt, uống cà phê và rượu làm tăng khả năng hoạt động của hormon cortisol. Là một loại hormon gây ra tình trạng stress. Mà stress là một trong những nguyên nhân chính của vấn đề về gây mụn bọc trên da.

Thực phẩm cay, nóng

Ớt, tỏi, hạt tiêu rất nóng cũng sẽ gây nổi mụn trên da. Đồ cay nóng làm tăng sinh chất nhờn trên da. Gây bít tắc lỗ chân lông, làm tình trạng mụn tồi tệ thêm.

Một số thực phẩm làm từ sữa

Sữa tươi, sữa chua là các loại thực phẩm tốt. Nhưng các loại phomát, kem, váng sữa, caramen… thì cần hạn chế. Bởi chúng có chứa progesterone và steroid. Đây là những chất làm tăng sự hoạt động của các tuyến mỡ sản sinh mụn.

Tăng cường các thực phẩm tốt cho da

Bổ sung cá, thịt nạc, thịt gà không da. Hay lạc, ngũ cốc nguyên cám, sữa chua, váng sữa, trứng gà, nấm, ngũ cốc… Đều giúp làn da trở lên khỏe mạnh. Ngoài ra, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Đặc biệt các loại hoa quả luôn là món quà lý tưởng cho làn da. Việc bổ sung vào bữa ăn hằng ngày các loại rau xanh, hoa quả tươi là điều vô cùng cần thiết.

Thường xuyên cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho da nhờn mụn

Áp dụng phương pháp dạy chăm sóc da nhờn mụn việc bổ sung các sản phẩm có chứa Pantothenic acid, L–Carnitine và Lactoferrin là cần thiết. Nhóm hoạt chất này sẽ giúp phân hủy bã nhờn dư thừa ngay từ tuyến nhờn. Giúp da sạch nhờn, láng mịn. Đồng thời khiến những nốt mụn đáng ghét không có cơ hội phát triển nữa.

Kết

Trên đây là toàn bộ tài liệu dạy chăm sóc da dầu nhờn ngừa mụn hiệu quả. Thammyxinh tin rằng chỉ cần có bộ tài liệu này trong tay, bạn có thể đánh bay mọi vấn đề về da nhờn mụn cho khách hàng thân yêu của mình. Nếu vẫn còn vấn đề thắc mắc, hãy liên hệ ngay với Thammyxinh nhé. Các giảng viên ưu tú của Thammyxinh luôn sẵn sàng chia sẻ mọi vấn đề với bạn. Đừng quên vote 5* cho bài viết bạn nhé.