Bỏ túi 8 bí kíp Dạy chăm sóc Da luôn căng mịn cho mùa đông

Mùa đông thời tiết hanh khô thường khiến da dễ mất nước, nứt nẻ. Để xử lý tình trạng da hanh khô không khó. Chỉ cần bỏ túi 8 bí kíp Dạy chăm sóc Da luôn căng mịn cho mùa đông Xinh Xinh chia sẻ sau đây là giải quyết được ngay.

Xem thêm: Tuyệt chiêu Dạy chăm sóc Da mùa đông luôn căng bóng và láng mịn

1. Làm sạch da hàng ngày vào mùa đông

Làm sạch da là bước đầu tiên để có một làn da khỏe mạnh vào mùa đông. Thường khi thời tiết lạnh mọi người sẽ có tâm lý ngại nên chỉ tẩy trang và rửa mặt qua loa rồi lên giường đắp chăn ấm. Điều này hoàn toàn sai lầm nhé.

Ban đêm làn da của chúng ta sẽ sản sinh ra chất nhờn cộng thêm với vi khuẩn bụi bẩn còn sót lại trên da, chính điều này là nguyên nhân gây bí tắc lỗ chân lông, sản sinh ra những nốt mụn xấu xí.

Thế nên dù trang điểm hay không trang điểm các bạn vẫn nên tẩy trang và rửa mặt bằng sữa rửa mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ nhé. Với sữa rửa mặt chỉ nên chọn loại có ít chất tạo bọt hóa học, có thành phần chiết xuất từ tự nhiên sẽ làm sạch da mùa đông tốt hơn.

Và tuyệt đối không rửa mặt bằng nước nóng vì hơi nóng của nước sẽ làm mất độ ẩm tự nhiên có trên da, dẫn đến tình trạng da bị khô, lâu ngày dẫn đến tình trạng xỉn màu, kém sắc.

Làm sạch da chính là cách để các dưỡng ẩm chăm sóc mùa đông thẩm thấu nhanh hơn. Đây là bước tiền đề giúp chăm sóc da mùa đông hiệu quả hơn.

2. Tẩy da chết thường xuyên cho da vào mùa đông

Mùa đông độ ẩm thường xuống thấp nên dễ gây tình trạng khô và bong tróc của da. Đây cũng là thời điểm quá trình đào thải tế bào da chết diễn ra mạnh mẽ hơn. Các lớp tế bào da chết không được làm sạch sẽ tích tụ khiến bề mặt da trở nên sần sùi, thô ráp. Và tẩy da chết sẽ là giải pháp phù hợp trong lúc này.

Tẩy da chết giúp loại bỏ lớp tế bào “già nua” trên bề mặt da, giúp làn da mịn màng thông thoáng, hạn chế sự hình thành mụn đầu đen, da cũng dễ hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da hơn.

Các bạn có thể sử dụng các sản phẩm tẩy da chết vật lý có chứa các hạt siêu nhỏ như đường, muối, hạt óc chó xay mịn… để tránh gây hại cho da. Hoặc các sản phẩm bán sẵn thì nên lựa chọn loại có thành phần tự nhiên sẽ tốt cho da trong mùa đông.

Với da thường và da hỗn hợp chỉ cần thực hiện 1 lần/tuần. Nếu các bạn quá làm dụng việc tẩy da chết sẽ khiến da bị bào mỏng, gây tổn thương trên da, da trở nên khô, mẩn đỏ và dễ bị kích ứng hơn. Tẩy da chết sẽ giúp da sạch sẽ sẵn sang tiếp nhận các dưỡng chất chăm sóc da ở bước tiếp theo.

3. Cân bằng độ ẩm cho da vào mùa đông

Da bị khô chính là do thiếu độ ẩm. Mùa đông nhiệt độ xuống thấp, độ ẩm thấp thường làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da sẽ khiến da khô, xỉn màu và hay bong tróc. Để cải thiện tình trạng các bạn luôn phải cân bằng độ ẩm cho da.

Cân bằng độ ẩm cho da giúp da nuôi dưỡng các chất cần thiết trong làn da, tạo lớp màng bảo vệ da vững chắc khỏi những tác hại bên ngoài, đồng thời giúp da hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất có trong các sản phẩm dưỡng và chăm sóc da.

Để cung cấp độ ẩm cho da mùa đông các bạn nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp. Với làn da khô, cần chọn loại kem dưỡng ẩm cho da mặt khô có thể cân bằng bài tiết, có độ tác dụng sâu và dịu nhẹ.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều các sản phẩm dưỡng da, tuy nhiên bạn cần lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên để đảm bảo an toàn và không lo bị kích ứng hay tác dụng phụ cho da nhé. Nếu chọn đúng loại sản phẩm dưỡng phù hợp, không chỉ cân bằng độ ẩm cho da một cách tối ưu mà còn đảm bảo da luôn được khỏe mạnh, căng sáng.

Đắp mặt nạ tự nhiên cũng là cách để cung cấp độ ẩm cho da khô mùa đông rất hiệu quả. Các bạn có thể đắp mặt nạ cho da bằng dâu tây, dưa chuột, cà chua, khoai tây, lòng đỏ trứng gà, sữa tươi hay yến mạch…những loại này vốn có nhiều dưỡng chất giúp bạn nhanh chóng cân bằng độ ẩm cho da, giúp da mềm mạị và tươi sáng.

Da luôn được cung cấp độ ẩm thường xuyên sẽ hết khô và trở nên trắng sáng, mịn màng, đẩy lùi quá trình lão hóa da. Đây là một bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da mùa đông các bạn không nên bỏ qua nhé.

4. Kem chống nắng giúp bảo vệ da vào mùa đông

Mùa đông thường ít có nắng nên chị em hay chủ quan không sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Nên nhớ tia cực tím UV tồn tại cả khi trời râm mát và có thể chiếu xuyên qua các cửa sổ kính, quần áo mỏng để gây hại cho da. Việc bỏ qua kem chống nắng vào mùa đông là một sai lầm nhé.

Kem chống nắng cần được bôi lại trung bình mỗi 2 giờ một lần nếu tiếp xúc trực tiếp và liên tục với tia UV. Các bạn nên nhớ dù có ra ngoài hay không ra ngoài vẫn nên dùng kem chống chống nắng hàng ngày vào mùa đông nhé.

5. Tập thể dục vào mùa đông tốt cho da

Để chăm sóc làn da khỏe mạnh cơ thể chúng ta cũng phải khỏe mạnh. Thời tiết lạnh hay mưa là lý do mà chúng ta thường ít vận động hơn. Để có một cơ thể khỏe mạnh, sản chắc chúng ta nên thường xuyên tập thể dục thể thao, điều này tốt cho cả việc chăm sóc da mùa đông.

Khi tập thể dục thể thao, lưu lượng máu trong cơ thể sẽ tăng lên, các tế bào máu cũng sẽ được truyền tới tế bào da nhiều hơn. Lúc này, da sẽ được cung cấp dinh dưỡng tốt hơn, giúp cải thiện các tế bào bị hư hỏng do tia nắng mặt trời và các gốc tự do mà cơ thể chúng ta gây ra.

Ngoài ra, tập thể dục sẽ thúc đẩy quá trình sản sinh ra collagen, mà collagen chính là chất giúp da tăng độ đàn hồi, từ đó da của chúng ta sẽ được trẻ hóa.

Tập thể dục thể thao thường xuyên sẽ giúp máu lưu thông tốt, da dẻ hồng hào, đẩy lùi tình trạng lão hóa khiến da tươi trẻ hơn. Da sẽ khỏe đẹp nếu được chăm sóc từ bên trong các bạn nhé.

6. Uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây và rau xanh

Chế độ ăn uống ảnh hưởng khá nhiều tới chất lượng da của chúng ta. Một số thực phẩm sẽ làm cho làn da trở nên tươi trẻ, mịn màng hơn.

Vào mùa đông, bạn nên tích cực ăn nhiều rau xanh và trái cây như cà chua, rau xà lách, trái cam, nho, kiwi, táo để bổ sung thật nhiều vitamin cho cơ thể. Đặc biệt là vitamin C giúp tái tạo độ đàn hồi cho làn da và tăng cường sự miễn dịch cho cơ thể.

Các bạn nên uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày cung cấp đủ lượng nước nuôi dưỡng cơ thể và cung cấp độ ẩm cho làn da phát triển khỏe mạnh. Hạn chế dùng chất kích thích sẽ dễ làm khô da và gây xỉn màu da.

7. Ngủ ngon và đủ giấc

Giấc ngủ luôn là một liều thuốc hữu hiệu với làn da của bạn. Thức khuya hay thiếu ngủ sẽ gây rối loạn các hoạt động điều tiết của tế bào da, ảnh hưởng xấu đến sức sống của các tế bào biểu bì ở da.

Chất lượng giấc ngủ của bạn như nào sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ đẹp trên khuôn mặt bạn, đặc biệt là vùng da quanh mắt. Một giấc ngủ ngon và sâu sẽ giúp cung cấp đủ dinh dưỡng cho tế bào da hoạt động cân bằng, làm chậm quá trình lão hóa da.

Ngoài ra, giấc ngủ giúp sâu giúp điều chỉnh tâm sinh lý khiến cho da bóng mịn và đàn hồi tốt.

8. Giữ tinh thần thoải mái

Tinh thần thoải mái là điều tiên quyết để có được làn da đẹp. Khi tinh thần căng thẳng sẽ kích thích các tuyến nhờn hoạt động mạnh hơn, khiến da trở nên kém mịn màng, nhanh lão hóa và dễ nổi mụn. Thậm chí có thể làm xuất hiện các bệnh nguy hiểm khác như chàm bội nhiễm, vảy nến… Vì vậy, để có được làn da khỏe đẹp bạn phải tìm cách giảm thiểu mọi căng thẳng và mệt mỏi trong cuộc sống nhé.

Chăm sóc da trong mùa đông không khó, các bạn chỉ cần thực hiện các bước chăm sóc da Xinh Xinh chia sẻ trên da sẽ luôn căng bóng và khỏe mạnh, mịn màng nhé.