Trường dạy nghề Thẩm mỹ Xinh Xinh

8 động tác Dạy Massage Body trẻ hóa da với dầu oliu

5/5 - (2 bình chọn)

Với những áp lực công việc và môi trường sống ô nhiễm như hiện nay tình trạng da của chúng ta sẽ nhanh chóng xuống cấp nếu không chăm sóc đúng cách. Để trẻ hóa làn da Xinh Xinh xin chia sẻ 8 động tác Dạy Massage Body với dầu oliu các bạn thực hiện tại các spa hoặc ngay tại nhà nhé.

Dầu oliu được dùng trong chăm sóc làm đẹp

Dầu oliu là loại dầu thu được từ cây oliu, Olea Europaea, thuộc họ Oleaceae, một loại cây truyền thống của vùng Địa Trung Hải. Dầu oliu có màu vàng sánh đặc trưng, thường được sử dụng trong nấu ăn, mỹ phẩm, dược phẩm, xà phòng và làm nhiên liệu cho đèn dầu truyền thống.

Dầu oliu bao gồm các loại sau:

– Dầu oliu tinh khiết nhất có giá thành cao nhất trên thị trường. Dầu này chưa qua bất kì công đoạn xử lí nào, là nước ép đầu tiên của ôliu nên hoàn toàn giữ được những tinh túy của oliu, có nồng độ axit dưới 0.8 %, chứa nhiều axit béo không bão hòa đơn, giàu vitamin A, E và các chất chống oxy hóa.

– Dầu oliu đã qua một số công đoạn xử lí để loại bỏ tạp chất nhưng trong quá trình này lại làm giảm độ tinh khiết của dầu. Có giá thành rẻ hơn loại trên và được dùng để nấu ăn, làm đẹp hoặc ăn sống như trộn salad hoặc dùng để uống trực tiếp.

Chính vì thế các bạn tư vấn nên hướng dẫn khách hàng lựa chọn đúng loại dầu oliu để chăm sóc da được tốt hơn. Kết quả của quá trình chăm sóc trẻ hóa da phụ thuộc vào chất lượng của dầu oliu khá nhiều các bạn nhé.

Công dụng của dầu oliu trong massage body

Dầu oliu có nhiều công dụng trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Trong dầu oliu có nhiều axit béo có lợi cho cơ thể, chứa nhiều loại vitamin A, D, F, K, giàu chất carotene, vitamin dung hòa chất béo và chất chống oxy hóa nhưng lại không có cholesterol nên khả năng hấp thụ và tiêu hóa rất lớn.

Dầu oliu có thể phòng ngừa các chứng bệnh như xơ cứng động mạch, cao huyết áp, bệnh tim, thận suy yếu thông qua việc thúc đẩy tuần hoàn máu.

Dầu oliu còn có chức năng ngăn chặn gây viêm dạ dày, viêm loét đường ruột, đồng thời có thể kích thích dịch mật bài tiết, làm cho chất mỡ giảm thấp và hòa tan, dễ được niêm mạc đường ruột hấp thụ, tránh được bệnh viêm túi mật và sỏi mật.

Dầu oliu giúp tăng cường chức năng trao đổi chất trong cơ thể, thúc đẩy hệ xương phát triển, duy trì mật độ cho xương, giảm bớt nguy cơ hình thành loãng xương hay thiếu xương do các gốc tự do gây ra, có tác dụng chống ung thư, chống tia phóng xa và phòng bệnh tim mạch.

Bên cạnh những công dụng tốt cho sức khỏe, dầu oliu còn có rất tốt trong việc chăm sóc sắc đẹp. Trong số các loại tinh dầu thiên nhiên thì dầu oliu có cấu trúc hóa học gần giống nhất với cấu trúc dầu tự nhiên trên da, nên hiệu quả chăm sóc da mang lại vô cùng tích cực.

Dầu oliu có tác dụng dưỡng da mặt tốt, cung cấp độ ẩm hoàn hảo cho da nhất là da khô, đem lại làn da mềm mịn, giúp da săn chắc, tẩy tế bào chết cho da, chống lại quá trình lão hóa da, giảm nếp nhăn quanh vùng mắt, chống rạn da, tẩy trang hiệu quả.

Vì thế sử dụng dầu oliu trong quá trình massage body chăm sóc làn da là một lựa chọn thông minh. Nên sử dụng đúng liều lượng để phát huy tối đa tác dụng của dầu oliu nhé.

Các bước Dạy Massage Body bằng dầu oliu

Bước 1: Hướng dẫn khách hàng nằm sắp, massage ấn huyệt toàn thân sau.

Việc massage body và bấm huyệt trước sẽ giúp làm mở các huyệt đạo và giãn nở lỗ chân lông giúp da hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất tốt hơn. Khi cơ thể được thả lỏng sẽ giúp tinh thần được thư giãn, đầu óc nhẹ nhàng sảng khoái giúp quá trình massage đạt hiệu quả tối đa.

Bước 2: Thoa đều toàn thân sau bằng tinh dầu oliu như vai, lưng, gáy.

Massage lưng, vai, gáy thân sau bằng tinh dầu oliu bằng những động tác nhẹ nhàng vòng tròn theo chiều kim đồng hồ giúp dầu thẩm thấu sâu vào da. Tinh dầu thấm vào da sẽ giúp làm cơ thể được thư giãn, giảm đau nhức.

Bước 3: Xoay người lại để massage mặt trước của cơ thể dầu oliu. Các bạn nên tập trung massage ngực để hạn chế việc ung thư vú rất cao. Và cũng đừng quên massage bụng để đánh bay mỡ thừa giúp vòng 2 thon gọn, săn chắc.

Có một cách giảm béo an toàn và đảm bảo đó là các bạn nên massage thường xuyên bụng với oliu sẽ giúp đốt mỡ thừa một cách tự nhiên và hiệu quả nhất.

Bài viết tham khảo: Bật mí cách Dạy Massage Body bằng dầu oliu để vòng 2 nhỏ xinh

Bước 4: Massage 2 chân, 2 tay trước.

Các cơ khớp xương chân và tay thường hay bị nhức mỏi do vận động nhiều. Massage bằng dầu oliu sẽ giúp làm giãn các căng cơ, giải thoát các cơ bị bó thắt sẽ hạn chế tình trạng đau nhức, giúp cơ thể được nhẹ nhõm.

Massage thường xuyên chân tay sẽ giúp các cơ hoạt động linh hoạt, dẻo dai và ngăn chặn mắc bệnh tê bì chân tay của người lớn tuổi hay những người hoạt động lao động nặng.

Bước 5: Massage đầu thư giãn.

Với những áp lực của công việc và cuộc sống hàng ngày khiến đầu chúng ta mệt mỏi, căng thẳng. Những tác động nhẹ nhàng của massage với dầu oliu sẽ giúp giải phóng các dây thần kinh bị chèn ép khiến tinh thần sảng khoái, đầu óc nhẹ nhõm hơn.

Bước 6: Massage vai, cổ để lưu thông máu huyết phòng chống bệnh thoái hóa đốt sống cổ một cách hiệu quả nhất

Bước 7: Lấy dầu oliu mà massage lại toàn bộ cơ thể. Các động tác massage kết hợp với dầu oliu ngấm sâu vào da kích thích quá trình tái tại collagen khiến da dẻ mịn màng, săn chắc, tái tạo làn da tươi trẻ đầy sức sống.

Làn da được cung cấp đủ độ ẩm và dưỡng chất sẽ luôn sáng đẹp, mềm mịn và tràn đầy sức sống. Massage body bằng tinh dầu oliu là phương pháp chăm sóc da toàn thân một cách hoàn hảo nhất.

Những lưu ý khi sử dụng dầu oliu để massage body

Những lưu ý dành cho người thực hiện massage body trước khi thực hiện liệu trình:

  • Không được tự ý massage cho những người mắc các triệu chứng như sốt, viêm da cấp tính, phỏng, phát ban, chảy máu, thâm tím da, gẫy xương, giãn tĩnh mạch, nhiễm trùng
  • Không sử dụng dầu oliu massage để qua đêm cho những người da dầu điều này sẽ gây tình trạng nổi mụn toàn thân.
  • Trước khi massage để đảm bảo chắc chắn rằng da sẽ không bị kích ứng nên thoa vào lòng bàn tay hoặc khuỷu tay. Nếu như không bị nóng rát hoặc không xuất hiện nốt đỏ thì sản phẩm an toàn với da bạn và có thể sử dụng thường xuyên.
  • Không xoa dầu massage vào những vùng da nhạy cảm như quanh mắt bởi dầu massage có thể làm cay mắt.
  • Không nên sử dụng dầu oliu không đảm bảo chất lượng. Chỉ nên sử dụng chai dầu được mở nắp trong vòng 6 tuần để đảm bảo chất lượng dầu oliu. Và mua dầu ở những địa chỉ uy tín, chất lượng tránh mua nhầm phải hàng không đảm bảo chất lượng sẽ ảnh hưởng tới chất lượng của quá trình massage.
  • Nên lựa chọn dầu oliu tinh chất thay vì các loại dầu được pha thêm các tạp chất khác sẽ không phát huy hết tác dụng của dầu trong quá trình massage body.

Với những công dụng tuyệt vời của dầu oliu Dạy Massage Body hi vọng các bạn sẽ có thêm kiến thức để chăm sóc cơ thể mình tốt hơn. Massage thường xuyên sẽ hỗ trợ tăng cường sức đề kháng nuôi dưỡng cơ thể phát triển, ngăn ngừa các bệnh tật tốt hơn. Chúc các bạn thành công hơn nữa trong nghề nghiệp massage của mình.