7 bí kíp Dạy Massage Body chuẩn spa

Hiện nay xu hướng làm đẹp của chị em ngày càng nhiều và đòi hỏi kĩ thuật cao hơn. Chính vì thế các cơ sở spa, thẩm mỹ viện xuất hiện mỗi ngày một nhiều hơn. Để thu hút được nhiều khách hàng mỗi cơ sở phải tự khẳng định chất lượng của mình ngày một tốt hơn. Nâng cao tay nghề là điều không thể bỏ qua. Xinh Xinh chia sẻ 7 bí kíp Dạy Massage Body chuẩn spa dành cho các bạn trong nghề nhé.

Massage Body

Massage body là sự tác động vật lý nhẹ nhàng như vuốt, xoa, xoa bóp, bấm, đấm cùng với sự hỗ trợ của các loại tinh dầu lên các cơ và da. Các động tác trên sẽ kích thích trực tiếp vào các huyệt đạo trên cơ thể, giúp tuần hoàn máu, xua tan căng thẳng mệt mỏi.

Massage body nhẹ nhàng nhưng tác dụng như chơi thể thao vì cũng giúp đốt cháy calo và mỡ thừa một cách hiệu quả. Massage body tác động lên toàn bộ cơ thể vừa giúp nâng cao sức đề kháng vừa cải thiện được tình trạng da đẹp lên từng ngày.

Massage body đã mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể cũng như sắc đẹp. Vì thế massage body dần trở thành một liệu pháp chăm sóc cơ thể một cách toàn diện nhất.

Lợi ích của massage body mang lại cho chúng ta

Các động tác massage, ấn huyệt có tác dụng giải độc ruột hiệu quả, cải thiện sắc tố da, giúp da tươi sáng, hồng hào và căng tràn sức sống.

Massage body sẽ tác dụng lên toàn bộ hệ thần kinh giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, thư giãn đầu óc một cách thoải mái nhất.

Khi cơ làm việc căng thẳng gây phù nề, cứng, đau. Việc massage giúp làm tăng năng lực, sức bền của cơ,làm, tăng glycogen giúp cơ mau chóng vượt qua trạng thái mệt mỏi. Ngoài ra, việc massage còn thúc đẩy quá trình tiết dịch trong ổ khớp và tuần hoàn quanh khớp. Do đó sẽ tiêu trừ được hiện tượng hoạt dịch ứ trệ và hiện tượng túi dịch ở khớp xương sưng to, cải thiện lưu thông máu và bạch huyết

Cũng giống như khi luyện tập thể dục, các cơ hoạt động để đốt cháy calo thì trong massage, dưới tác động tư bàn tay các cơ trong cơ thể bạn cũng sẽ được hoạt động và cũng có thể tự đốt cháy calo. Chính vì thế, massage body sẽ giúp đào thải độc tố và giảm béo một cách an toàn nhất. Đọc thêm: Mẹo Dạy Massage Body giảm béo thành công

Ngoài ra, massage body sẽ giúp cải thiện tình trạng tuần hoàn máu giúp da dẻ hồng hào, mịn màng và tươi trẻ. Tóm lại, massage body là cách chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp một cách toàn diện nhất, đây cũng là lý do khiến khách hàng lựa chọn các liệu trình massage tại các spa.

Các hình thức Dạy Massage Body

Massage body bằng túi thảo dược là cách sử dụng sức nóng và hương thơm của thảo dược tác động vào các huyệt đạo trong cơ thể giúp giảm căng thẳng, thư giãn cơ thể một cách sảng khoái. Các thảo dược được gói gọn trong một chiếc túi vải sạch sẽ như một chiếc “ bánh bao”. Với các nguyên liệu tự nhiên lành tính còn giúp chăm sóc da đẹp lên từng ngày. Đọc thêm: 10 lợi ích tuyệt vời của Dạy Massage Body với túi thảo dược

Massage body bằng đá nóng là kiểu massage phổ biến nhất, sử dụng các loại đá nóng. Với hình thức massage này các bạn sẽ được lựa chọn cho mình từng cách thức khác nhau với khả năng truyền sức nóng vào các huyệt đạo, các bộ phận trên cơ thể. Lúc này sức nóng của đá sẽ giúp trị liệu giúp hút những độc tố ra bên ngoài, cơ thể thì được cung cấp năng lượng và sự thư giãn nhất. Đọc thêm: Khám phá liệu trình Dạy Massage Body bằng đá nóng kết hợp xông hơi thảo dược thư giãn toàn thân

Massage body Hàn Quốc là cách massage body này kĩ thuật viên dùng các động tác dọc cơ lực, ngang đẩy lực và day ấn tròn để truyền năng lượng cho các cơ quan trong cơ thể, thải độc tố ra ngoài. Kiểu massage này có ưu điểm là nhẹ nhàng hơn các kiểu khác, massage body Hàn Quốc có khả năng giải tỏa căng thẳng cho tinh thần sảng thái, giúp bạn trở nên tươi mới hơn sau những ngày dài mệt mỏi.

Massage body kiểu Nhật có hình thức thực hiện khá tương tự massage body Hàn Quốc nhưng kiểu Nhật thì thêm chút mạnh mẽ tinh tế.  Massage body kiểu Nhật là sử dụng lực đầu gối, khuỷu tay, bàn chân, bàn tay lên cơ thể trong một khoảng thời gian nhất định khiến khí huyết ngưng trệ và tạo dòng khí huyết mới mạnh mẽ hơn khi ta thả ra, cuốn trôi mọi sự mệt mỏi của cơ thể.

Massage body bằng tinh dầu là cách kết hợp giữa massage bấm huyệt với các tinh dầu tự nhiên. Hương thơm và sức nóng của tinh dầu sẽ tác động lên toàn bộ hệ thống thần kinh giúp giảm stress, giải tỏa căng thẳng thư giãn một cách hiệu quả nhất.

Mỗi loại hình massage body có đặc điểm và công dụng riêng, các bạn nên dựa theo nhu cầu của khách hàng để tư vấn liệu trình massage cho phù hợp nhé.

Bí kíp Dạy Massage Body chuẩn spa

Massage body là một kĩ thuật mà bất cứ một nhân viên hay chuyên viên massage nào cũng cần phải nắm vứng. Tuy nhiên masage body là một lĩnh vực với thế giới kiến thức vô cùng rộng lớn. Để có thể trở thành một nhân viên spa chuyên nghiệp thì các bạn phải am hiểu 5 kỹ thuật massage body cơ bản nhất sau đây.

1. Kỹ thuật xoa

Kỹ thuật massage body đầu tiên chính là xoa. Kỹ thuật xoa được thực hiện bằng lòng bàn tay hoặc ngón tay. Tùy thuộc vào nhu cầu của khách hàng chúng ta sẽ thực hiện các kỹ thuật xoa phù hợp.

Đối với một spa chăm sóc sắc đẹp bạn cần biết về kỹ thuật massage body kết hợp với các loại nguyên liệu tinh dầu để dảm bảo hiệu quả. Vì vậy, kỹ thuật xoa đảm bảo chăm sóc da tốt nhất là kết hợp tinh dầu massage thích hợp.

Bên cạnh đó, các bạn cũng cần xoa theo cách luôn hướng lên trên phần đầu và xoa theo vòng tròn. Sử dụng lực xoa vừa phải để không làm ảnh hưởng đến cảm giác của khách hàng và đảm bảo hiệu quả.

2. Kỹ thuật xoa bóp

Kỹ thuật xoa bóp khác với kỹ thuật xoa ở sự kết hợp lực tay và cách sử dụng tay khi massage. Trong kỹ thuật massage body này thì phần ngón tay và các khớp tay sẽ được sử dụng nhiều hơn. Xoa bóp giúp làm thư giãn các cơ trên cơ thể và giúp xua tan mệt mỏi, đau nhức và có một số tác dụng cho da.

Kỹ thuật xoa bóp được thực hiện tương tự như động tác vuốt ve nhưng sử dụng lực mạnh hơn. Nó khác hẳn với xoa bóp thông thường và cần có một sự bài bản, chuyên nghiệp mới có thể phát huy tác dụng. Để có thể làm được điều này bạn nên đi học massage body để rèn luyện kỹ năng xoa bóp và các kỹ thuật massage body khác.

3. Kỹ thuật vuốt

Vuốt là một kỹ thuật có sự tiếp sức trực tiếp giữa lòng bàn tay hoặc đầu các ngón tay lên da của cơ thể. Vuốt cũng giúp làm giãn các cơ và kích thích mạch máu lưu thông dưới da.

Kỹ thuật vuốt đòi hỏi sự tiếp súc liên tục giữa tay và cơ thể để đảm bảo hiệu quả không gián đoạn. Đồng thời đối với spa chăm sóc da thì cần lưu ý chuyên viên massage luôn vuốt hướng lên trên để tránh làn da bị chảy xệ.

4. Kỹ thuận bấm

Trong tất cả các kỹ thuật massage body thì đây là điều khó thực hiện nhất. Kỹ thuật bấm đòi hỏi sự am hiểu sâu sắc của chuyên viên massage về các huyệt đạo cũng như xác định điểm bấm. Nếu kỹ thuật không đúng nó còn gây đến những tác hại nghiêm trọng.

Kỹ thuật bấm là việc sử dụng điểm tiếp xúc trực tiếp trên một vùng cơ thể. Và ngón cái chính là bộ phận sử dụng chủ yếu. Một số lưu ý khi sử dụng kỹ thuật massage body này là không bao giờ dùng lực mạnh tai các vùng có mạch máu lớn, khớp xương và cột sống.

5. Kỹ thuật đấm

Kỹ thuật đấm sử dụng các mặt của lòng bàn tay để thực hiện. Chuyên viên massage sẽ khum bàn tay vào và thực hiện kỹ thuật massage body này trực tiếp lên các vùng cơ thể. Lực đạo của kỹ thuật đấm phụ thuộc và từng vùng cơ thể nhưng hầu hết là khá nhẹ nhàng. Kỹ thuật đấm giúp thả lỏng các cơ và tăng lưu lượng máu cho hệ thần kinh.

Với những kỹ thuật massage body trên đây đều là những kỹ thuật cơ bản nhất mà bất cứ một chuyên viên massage body nào cũng nên biết. Tuy nhiên, để có thể sử dụng thuần thục và hiệu quả 5 kỹ thuật này thì các bạn cần có một sự hướng dẫn bài bản và chuyên nghiệp ban đầu. Việc đăng ký một lớp học massage body là điều cần thiết và bổ ích. Trường dạy thẩm mỹ Xinh Xinh là đơn vị hàng đầu chuyên đào tạo các khóa dạy massage body, chăm sóc da chất lượng hàng đầu Việt Nam. Các bạn hãy đăng ký ngay nhé. Chúc các bạn thành công.