5 bước Dạy chăm sóc Da chân bằng nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm

Đôi chân có tác dụng nâng đỡ cả cơ thể mỗi khi vận động hoặc đứng yên. Đôi chân hàng ngày tiếp xúc với nhiều bụi bẩn và ánh nắng nhưng lại ít khi được quan tâm chăm sóc sẽ khiến đôi chân dần trở nên đen sạm, khô ráp và nứt nẻ. Xinh Xinh chia sẻ 5 bước Dạy chăm sóc Da chân bằng nguyên liệu tự nhiên các bạn thực hiện để chăm sóc đôi chân đơn giản, hiệu quả nhé.

1. Ngâm chân vào nước ấm thường xuyên giúp thư giãn

Đôi chân chúng ta hàng ngày phải nâng đỡ cơ thể di chuyển cộng thêm chịu lực của những đôi giày cao gót thường nhức mỏi và có nhiều bụi bẩn. Ngân châm vào nước ấm sẽ là cách thư giãn đôi chân sau một ngày hoạt động liên tục.

Các bạn nên ngâm chân hàng ngày, tốt nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ. Biện pháp này rất hữu ích trong việc làm giảm các tác hại của bụi bẩn tích tụ trong lòng bàn chân, đồng thời giúp kích thích các rễ thần kinh, giúp đôi chân thư giãn và thoải mái. Và đây cũng là cách làm sạch da chân để giúp da chân sạch sẽ dễ thẩm thấu các kem dưỡng da ở bước sau.

Ngoài ra, nước ấm sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu ở vùng bàn chân khiến cơ thể sảng khoái hơn. Các bạn thực hiện biện pháp này đều đặn hàng ngày sẽ thấy cơ thể khỏe mạnh và chân sẽ dẻo dai, tái tạo năng lượng cho chân hoạt động ngày tiếp theo.

2. Tẩy tế bào chết cho vùng da gót chân và đầu gối

Khu vực đầu gối và gót chân là những vị trí thường bị khô, nứt nẻ và xỉn màu. Vì thế các bạn nên thường xuyên tẩy tế bào chết cho 2 vùng da này sẽ khiến da mịn màng và sạch sẽ hơn.

Các bạn có thể sử dụng bàn chải cũ hoặc xơ mướp làm ẩm và cho muối tẩy lên sau đó chà xát nhẹ nhàng rồi rửa lại bằng nước sạch. Tẩy da chết thường xuyên sẽ giúp loại bỏ những tế bào xỉn màu để giúp da chân sáng đẹp, khỏe mạnh hơn.

3. Mặt nạ dưỡng ẩm cho da chân

Sau bước tẩy da chết chúng ta cần cung cấp độ ẩm cho da để hạn chế tình trạng khô gây nứt nẻ da chân. Chỉ với những nguyên liệu dễ kiếm các bạn có thể dễ dàng thực hiện tự làm các mặt nạ chăm sóc da chân. Việc dưỡng da chân đều đặn sẽ giúp bạn sở hữu đôi chân láng mịn, không còn sần sùi, đen sạm và khô ráp.

• Mặt nạ sữa chua

Như chúng ta đã biết sữa chua rất tốt vì nó chứa nhiều các vitamin A, B1, B2, C, E và nhiều dưỡng chất khác rất tốt cho da vừa cung cấp độ ẩm vừa làm chậm quá trình lão hóa. Mặt nạ sữa chua sẽ giúp dưỡng da căng mịn và hồng hào hơn.

Cách thực hiện khá đơn giản các bạn rửa mặt sạch và thoa đều sữa chua lên da chân trong khoảng 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước mát.

Để làm mặt nạ các bạn ạn nên dùng sữa chua không đường và còn có thể kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác như mật ong, tinh bột nghệ, bột trà xanh, yến mạch hoặc một số loại quả như đu đủ xay nhuyễn, cà rốt… để có một loại mặt nạ dưỡng da sáng mịn, căng tràn sức sống.

• Mặt nạ củ đậu

Củ đậu có chứa pachyrhizon, rotenon, vitamin B1 và vitamin C. Ngoài ra, chúng còn chứa đến 80-90% nước nên mặt nạ làm từ củ đậu có công dụng giữ ẩm cho da, giúp da mịn màng, không nứt nẻ. Sử dụng mặt nạ củ đậu thường xuyên sẽ cải thiện làn da xỉn màu một cách hiệu quả.

Làm mặt nạ củ đậu rất đơn giản, sau khi lột vỏ và xay nhuyễn củ đậu, bạn cho ra bát, dùng tay hoặc bông gòn lấy hỗn hợp thoa đều lên da chân trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Sử dụng mặt nạ này 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

4. Đắp mặt nạ dưỡng trắng da chân

• Mặt nạ Đu đủ

Đu đủ mang lại nhiều vitamin và papain – một chất tẩy sáng cực tốt nên bạn có thể làm mặt nạ đu đủ để cung cấp độ ẩm và sáng da chân hiệu quả.

Các enzyme trong loại quả này còn được biết là có tác dụng chữa trị làn da sạm đen do cháy nắng hoặc các kích thích khác. Nếu thường xuyên áp dụng mặt nạ đu đủ, các bạn sẽ có được một làn da khỏe mạnh, sáng mịn và không có dấu hiệu lão hóa.

Sử dụng đu đủ bằng cách xay nhuyễn đu đủ với một thìa dầu hạnh nhân sau đó đắp lên da chân khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Đây là mặt nạ dưỡng trắng da chân đơn giản, dễ làm lại hiệu quả. Các bạn không nên bỏ qua

• Mặt nạ sữa tươi

Sữa tươi có chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, lipid, vitamin và các khoáng chất sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da và giúp da mặt khỏe mạnh, chống lại các tác nhân xấu từ môi trường.

Sau khi rửa sạch mặt, bạn sử dụng sữa tươi không đường thoa đều lên mặt, mát xa mặt cho tới lúc sữa khô. Sau đó rửa lại với nước ấm, ngày nào cũng làm như vậy sẽ thấy da chân mình trắng sáng lên một cách tự nhiên. Đây là bí quyết làm đẹp da chân với sữa tươi hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.

5. Thoa kem chống nắng cho đôi chân

Phần bàn chân là khu vực thường xuyên tiếp xúc với khói bụi và ánh nắng hàng ngày. Kết hợp với việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da bằng nguyên liệu tự nhiên khiến da rất dễ bắt nắng. Vì thế, để bảo vệ da chân khỏi tác hại của tia UV các bạn nên dùng kem chống nắng hàng ngày cho da chân.

Bên cạnh việc dùng kem chống nắng bảo vệ da chân khỏi đen sạm và cháy nắng các bạn nên dùng tất hay đi giày kín chân để bảo vệ da chân hiệu quả hơn.

Lưu ý khi chăm sóc da chân

• Không nên đi giày cao gót thường xuyên và chiều cao lý tưởng của giày tốt cho da chân và cột sống là từ 3-5 cm.
• Nên dùng các bột hoặc phấn rôm để hút ẩm khử mùi chân, giúp chân không bị tiết mồ hôi nhiều càng khiến da chân dễ bắt bụi bẩn hơn
• Nên thường xuyên massage chân để giúp máu lưu thông tốt, thư giãn cho chân sau 1 ngày hoạt động mệt mỏi
• Nên giữ tinh thần thoái mái, thư giãn để chăm sóc da chân được hiệu quả hơn

Để sở hữu một đôi chân đẹp, mịn màng tự tin diện váy ngắn và quần sooc không hề khó các bạn chỉ cần thực hiện đúng 5 bước Xinh Xinh chia sẻ ở trên. Chúc các bạn tự tin khoe dáng đẹp, chân xinh trong mùa hè tới nha.

Tham khảo bài viết chăm sóc da bằng nguyên liệu tự nhiên:

• Bỏ túi bí quyết Dạy chăm sóc Da bằng mặt nạ trứng gà
• Hot với Bí quyết Dạy chăm sóc Da bằng Dầu Dừa hiệu quả
• Dạy chăm sóc Da đẹp, đơn giản tại nhà chỉ với những nguyên liệu dễ kiếm