10 lợi ích tuyệt vời của Dạy Massage Body với túi thảo dược

Với áp lực công việc bận rộn như hiện nay, chúng ta luôn cần có một liệu pháp giải tỏa cơ thể để tái tạo lại năng lượng cho ngày làm việc tiếp theo. Massage với túi thảo dược sẽ đáp ứng được nhu cầu trên của mọi người. Chúng ta cùng tìm hiểu 10 lợi ích tuyệt vời của Dạy Massage Body với túi thảo dược với bài viết dưới đây nhé.

Túi thảo dược trợ thủ đắc lực của Massage Body

Một túi thảo dược nóng được thực hiện bằng cách gói các loại thảo thảo dược, cây trồng địa phương, các loại gia vị và hoa trong một tấm vải sạch tự nhiên giống như “bánh bao”.

Mỗi túi thảo dược sẽ bao gồm một nhóm các loại cây có tác dụng riêng biệt như giảm đau nhức, giảm đau đầu, làm đẹp da….chúng ta nên lựa chọn theo đúng liệu trình massage.

Khi sử dụng túi thảo dược để massage chúng ta nên làm nóng túi để các thảo dược tỏa hương thơm và phát huy hết tác dụng của mình.

Chúng ta có thể hấp chúng trong lò vi sóng khoảng 90 giây, nhưng làm nóng chúng theo cách truyền thống bằng hơi nước dường như sẽ hiệu quả hơn, bởi vì nó sẽ làm mềm cục ép, giải phóng tinh dầu và tăng cường thêm mùi vị.

Túi thảo dược ngày càng được ưa chuộng

Ngày nay, nhu cầu massage body tại các cơ sở spa chuyên nghiệp đang được nhiều người ưa chuộng. Và các liệu pháp thiên nhiên luôn được lựa chọn hàng đầu.

Massage body với túi thảo dược đang là dịch vụ hot nhất trong các spa bởi các lý do sau:

• Chi phí liệu trình hợp lý
• Nguyên liệu tự nhiên, an toàn lành tính
• Hương thơm của thảo dược có nhiều công dụng trong việc giải tỏa đầu óc và căng cơ
• Túi thảo dược dễ sử dụng và bảo quản

Hơn nữa, Việt Nam là một đất nước của những loại thảo dược, cây cỏ tự nhiên khá nhiều, rải rác khắp cả nước vì thế nguồn nguyên liệu để sản xuất túi thảo dược luôn có sẵn. Vì thế chúng ta nên tận dụng để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tốt hơn. Tham khảo bài viết: Liệu trình Dạy Massage Body bằng thảo dược thiên nhiên an toàn chuẩn spa

10 công dụng tuyệt vời khi massage body với túi thảo dược

Theo quan niệm của Đông Y, mỗi loại thảo dược đều có tác dụng rất tốt đối với cơ thể mỗi người. Dù Tây Y ngày càng phát triển nhưng những bài thuốc phương Đông vẫn được nhiều người tin dùng. Và massage body bằng túi thảo dược sẽ mang lại những lợi ích tốt cho chúng ta như sau:

Thứ nhất: Khi bạn mệt mỏi, căng thẳng, đau nhức xương khớp thì massage với túi thảo dược chính là bí quyết giúp bạn thư giãn, giảm đau nhức và phục hồi năng lượng.

Thứ hai: Sự kết hợp hài hòa âm dương của nước, lửa và thảo dược cùng với các động tác massage nhẹ nhàng, xoa bóp tác dụng lên cơ thể tạo nên một phương pháp hoàn hảo cho sức khỏe. Khi massage với thảo dược, hơi nóng lan toả thúc đẩy lưu thông khí huyết, cải thiện tuần hoàn máu, làm dịu vết thương, giảm đau nhức cơ bắp, gân và khớp do căng cơ gây ra, tạo giấc ngủ ngon, tăng cường sức đề kháng, phòng chống cảm cúm hiệu quả.

Thứ ba: Sự kết hợp hài hòa giữa cây cỏ thiên nhiên, hương thơm dịu nhẹ và những động tác massage uyển chuyển tạo nên giai điệu thư giãn hoàn hảo. Nó không chỉ thư giãn, chữa trị hiệu quả mà còn đem đến cảm giác thăng hoa tuyệt vời và tận hưởng giá trị nghệ thuật spa đích thực. Vì vậy, liệu trình massage túi thảo dược được tôn vinh như một phương pháp chữa lành tổn thương êm ái cho cả thể chất và tinh thần.

Thứ tư: Trong mỗi túi thảo dược có chứa nhiều các loại thảo dược có tác dụng trị liệu, giải độc tố, giảm căng thẳng, mệt mỏi như: gừng, sả, chanh, cam thảo, linh chi, ngải cứu,… Bên cạnh đó, hương thơm dịu nhẹ từ thảo dược tỏa ra còn giúp tinh thần thư thái, dễ dàng tạo nên giấc ngủ sâu. Tham khảo: Bí kíp Dạy Massage Body bằng túi thảo dược giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi

Thứ năm: Massage với túi thảo dược sau khi được làm ấm, được lăn nhẹ nhàng lên cơ thể. Khi lăn trên cơ thể dưới tác động nhiệt và tinh chất từ thảo dược thẩm thấu vào da, xoa dịu những căng thẳng cơ bắp, làm lưu thông khí huyết, cung cấp oxy đến các tế bào nhiều hơn giúp tăng cường hệ miễn dịch và phục hồi cơ thể.

Thứ sáu: Phương pháp massage body bằng túi thảo dược là sự kết hợp hoàn hảo giữa liệu pháp hương thơm và liệu pháp nhiệt. Không chỉ mang lại sự thư giãn tuyệt vời cho cả tinh thần và cơ thể, phương pháp massage này còn tác động sâu vào các cơ bắp, làm mềm vùng cơ căng cứng, mang lại hiệu quả thư giãn tuyệt vời.

Thứ bảy: Với các động tác massage chuyên nghiệp sẽ giúp thúc đẩy nhanh quá trình đào thải độc tố, hỗ trợ đánh tan mỡ thừa giúp thon gọn cơ thể. Đây cũng là một cách giảm béo tự nhiên, hiệu quả dành cho chị em.

Thứ tám: Massage body bằng túi thảo dược kết hợp với tinh dầu và dầu massage sẽ tăng cường độ ẩm và sự mịn màng, săn chắc tươi sáng cho làn da toàn thân

Thứ chín: Hương thơm của túi thảo dược được tỏa ra trong quá trình làm nóng và massage cơ thể sẽ mang đến cảm giác thư giãn cho làn da và tinh thần. Cơ thể chúng ta sẽ được giải phóng hoàn toàn, tái tạo lại năng lượng và tinh thần cho ngày làm việc tiếp theo.

Thứ mười: Massage body bằng túi thảo dược sẽ giúp chúng ta chăm sóc bản thân một cách toàn diện nhất từ tinh thần, da dẻ tới các cơ khớp trong cơ thể.

Với những điều tuyệt vời của túi thảo dược mang lại cho chúng ta thì còn ngần ngại gì mà chúng ta không thử. Và cách thực hiện massage với túi thảo dược sẽ được thực hiện ở phần tiếp theo.

Cách thực hiện massage body với túi thảo dược

Bước 1: Ngâm túi thảo dược vào nước khoảng 15 phút, sau đó bỏ vào nồi hấp cách thủy 5-10 phút

Bước 2: Thử độ nóng của thảo dược trước khi đưa lên da, sau đó dùng túi thảo dược massage toàn thân trong vòng 60 phút để giúp các tinh chất của thảo dược được thẩm thấu qua da và các mao mạch.

Bước 3: Dùng khăn ấm lau toàn thân để lấy đi những độc tố và cặn bã mà cơ thể đào thải qua lỗ chân lông trong quá trình massage.

Bước 4: Kết thúc liệu trình

Các bạn nên thường xuyên massage body bằng túi thảo dược sẽ mang lại nhiều ích lợi cho cơ thể và đây cũng là cách chăm sóc body một cách toàn diện nhất.

Lưu ý khi dùng túi thảo dược để massage body

Dạy Massage Body lưu ý các bạn nên đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng túi thảo dược như sau:

• Nên làm nóng túi thảo dược bằng cách hấp hơi nước hoặc lò vi sóng để đạt tới nhiệt độ thích hợp. Nhiệt độ lý tưởng nhất là từ 50-60 độ C để cơ thể chúng ta vẫn trong ngưỡng chịu đựng được và không gây bỏng da. Các bạn chú ý nhiệt độ của túi thảo dược sẽ ảnh hưởng tới kết quả của quá trình massage khá nhiều.
• Khi massage trị liệu chỉ cần để túi đứng yên ở vị trí đó trong vòng 1-2 phút, không nên để quá lâu sức nóng của túi thảo dược sẽ ảnh hưởng không tốt tới cơ thể.
• Nên lựa chọn mua túi thảo đảm bảo chất lượng ở những nơi sản xuất hoặc cung cấp uy tín, tránh dùng hàng trôi nổi trên thị trường.
• Nếu các bạn thực hiện tại nhà nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng
• Chú ý không chườm túi thảo dược ở những vết thương hở, khu vực bị chấn thương nặng, khu vực mắt.
• Không nên sử dụng túi thảo dược massage cho những người cao huyết áp, tim mạch hay bị bệnh suy hô hấp sẽ khiến tình trạng nghiêm trọng hơn.
• Không sử dụng túi thảo dược massage cho những người bị mắc bệnh truyền nhiễm dễ lây vi trùng, vi khuẩn gây bệnh sang các bộ phận khác trên toàn cơ thể

Massage body bằng túi thảo dược sẽ giúp tái tạo năng lượng và làn da tươi trẻ cho bạn, Vì thế các bạn nên duy trì liệu trình massage này thường xuyên nhé. Chúc mọi người luôn khỏe mạnh và xinh đẹp.